艣roda, 19 stycznia 2022

Najbli偶ej

Najbli偶ej
pixabay.com/pl/


B贸g kocha ciebie poprzez list serdeczny co doszed艂 
poprzez 偶yczenia na 艣wi臋ta 
poprzez rzeczy tak wa偶ne 偶e si臋 o nich nie pami臋ta 
przez kogo艣 kto by艂 przy tobie w grypie 
przez tego co po spowiedzi ju偶 nie szczypie 
poprzez deszcz co ci w uchu zadzwoni艂 
poprzez kogo艣 kto ci si臋 rz臋dzie zabroni艂
poprzez psa co nogi ci liza艂
przez serce krzycz膮ce z krzy偶a 


- Ks. Jan Twardowski  

wtorek, 18 stycznia 2022

Najpi臋kniejsze cytaty o przyja藕ni

Najpi臋kniejsze cytaty o przyja藕ni

 

pixabay.com/pl/ 

Przyja藕艅 jest najpi臋kniejszym ze wszystkich prezent贸w, 

jakimi mo偶emy zosta膰 obdarowani, 

aby szcz臋艣liwie ukszta艂towa膰 swoje 偶ycie.

- Epikur 

馃崁

B贸g da艂 nam przyjaci贸艂, aby uzupe艂ni膰 nasze rodziny.

- Davis Bunn

馃挍

Kim s膮 przyjaciele? 

Jedn膮 dusz膮 mieszkaj膮ca w dw贸ch cia艂ach. 

- Arystoteles 

馃崁

Nie id藕 za mn膮, bo nie umiem prowadzi膰. 
Nie id藕 przede mn膮, bo mog臋 za Tob膮 nie nad膮偶y膰. 
Id藕 po prostu obok mnie i b膮d藕 moim przyjacielem. 

- Albert Camus 

馃挍

Przyja藕艅 jest 藕r贸dlem najwi臋kszych przyjemno艣ci, 
a bez przyjaci贸艂 nawet najbardziej przyjemne zaj臋cia staj膮 si臋 nu偶膮ce.

- Tomasz z Akwinu    

馃崁 

Nie spiesz si臋 z przyja藕ni膮, 
ale kiedy ju偶 jeste艣 w 艣rodku, 
trwaj mocno i niezmiennie. 

- Sokrates 

馃挍 

Nawet w obliczu 艣mierci przyjemna jest 艣wiadomo艣膰 

posiadania przyjaciela.

- Antoine de Saint - Exup茅ry  

poniedzia艂ek, 17 stycznia 2022

Urocze bukiety - nie tylko na Dzie艅 Babci

Urocze bukiety - nie tylko na Dzie艅 Babci
Bukiety z r臋cznik贸w albo z ubranek dla niemowl膮t chyba nigdy nie wyjd膮 z mody. S膮 one - poza tym, 偶e praktyczne - pi臋knie wykonane. Ka偶dy, kto je zobaczy i ci, kt贸rzy je dostaj膮 - s膮 zachwyceni, bo bukiety s膮 rzeczywi艣cie pi臋kne. Od czasu do czasu mo偶emy te偶 spotka膰 w r贸偶nych sklepach bukiety z cukierk贸w, ale te, kt贸re wykonuje Pani Aneta z Uroczy Prezent to prawdziwe dzie艂a sztuki - nie maj膮 sobie r贸wnych 馃尯馃尫馃崁

pixabay.com/pl/

Sama uwielbiam dostawa膰 kwiaty i co jaki艣 czas wysy艂am te偶 kwiaty mojej mamie i babci - ja nie czekam na "odpowiedni moment" czy jakie艣 specjalne okazje 馃槈 My艣l臋, 偶e ka偶da z nas, kt贸ra lubi dostawa膰 kwiaty - z pewno艣ci膮 doceni te偶 wyj膮tkowy bukiet, kt贸ry wykonany jest z cukierk贸w, owoc贸w albo z kosmetyk贸w 馃槉 


Kwiaty zawsze sprawiaj膮, 偶e si臋 u艣miechamy i jakby od razu mamy lepsze samopoczucie, ale i bukiet cukierkowy z powodzeniem zast膮pi bukiet prawdziwych kwiat贸w 馃尫馃尯馃尫


Ciekawym pomys艂em jest te偶 do艣膰 oryginalny bukiet z kupon贸w Lotto i banknot贸w, ale te偶 z guzik贸w 馃槑 Bukiety dost臋pne s膮 w r贸偶nych rozmiarach 馃尯 Kochani, nie czekajmy na jakie艣 wyj膮tkowe, specjalne okazje, bo 偶ycie jest bardzo kruche... Czy w taki zwyk艂y poniedzia艂ek nie mo偶na sprawi膰 tym, kt贸rych kochamy, przyjemno艣ci? 馃挅馃尫馃巵


Jako艣膰 liczy si臋 we wszystkim. Bukiety wykonane s膮 r臋cznie, przez co s膮 wyj膮tkowe i niepowtarzalne 馃尫馃尯馃崁 Uroczy Prezent w postaci przepi臋knego bukietu zachwyci i mam臋, i babci臋, siostr臋 i przyjaci贸艂k臋 馃槈 i nam samym te偶 sprawi przyjemno艣膰 馃憫 o sam膮 siebie te偶 trzeba dba膰... 馃槈 

___

artyku艂 sponsorowany

niedziela, 16 stycznia 2022

[WYWIAD] Moherowa wnuczka

[WYWIAD] Moherowa wnuczka
Kilka lat temu rozmawia艂am z Kamilem Jaworskim - psychologiem - na temat tego, 偶e babcie i dziadkowie wysmiewaj膮 si臋 z wnuczek dlatego, 偶e te chodz膮 do Ko艣cio艂a. Moherowa wnuczka - nie tak znane jak "moherowa babcia", ale jednak si臋 mo偶e zdarzy膰...

pixabay.com/pl/

Panie Doktorze, jak mo偶na wyja艣ni膰 zachowanie babci, dziadka, kt贸rzy wy艣miewaj膮 si臋, 偶e ich wnuczki chodz膮 do ko艣cio艂a, nale偶膮 do oazy, 艣piewaj膮 w scholii?

A偶 trudno mi uwierzy膰 w tak sformu艂owan膮 supozycj臋. Nale偶臋 do pokolenia, w kt贸rym dziadkowie, kiedy ju偶 mieli zaszczyt zosta膰 dziadkami pilnowali dba艂o艣ci o rytualn膮 lub ekspresyjn膮 stron臋 wiary swoich dzieci, a po艣rednio r贸wnie偶 i wnucz膮t. Wyja艣nienie czyjego艣 zachowania domaga si臋 podania przyczyn, kt贸rych skutkiem jest w艂a艣nie to dzia艂anie. Przyczyny te psychologia ze wzgl臋du na natur臋 swego przedmiotu lokuje
w umy艣le osoby dokonuj膮cej pewnego dzia艂ania czy zachowuj膮cej si臋 w pewien spos贸b: w jej my艣lach i emocjach. Emocje stanowi膮 pot臋偶n膮 si艂臋 nap臋dow膮 cz艂owieka. Nie kierowane przez my艣l, mog膮 jednak zaprowadzi膰 w 艣lep膮 uliczk臋. Mo偶e by膰 bowiem tak, 偶e to emocja wiedzie za sob膮 my艣l, generuj膮c kolejne ci膮gi asocjacji. Emocje i my艣li
z regu艂y wyst臋puj膮 pod postaci膮 kompleks贸w tworz膮cych postawy, np. niech臋膰 wobec ko艣cielnych instytucji lub wobec rodzic贸w dziecka, kt贸rzy to de facto odpowiadaj膮 za wprowadzenie je w religi臋 lub niech臋膰 wobec samej religii jako sfery 偶ycia nieprzystaj膮cej do spo艂ecze艅stwa liberalnej demokracji. W mojej ocenie zachowanie takie rzadko jednak ma charakter czysto 艣wiatopogl膮dowy. Domniemuj臋 raczej, 偶e za ka偶dym aktem budowania 艣wiatopogl膮dowych okop贸w le偶y zraniona dusza.

Babcie z regu艂y ciesz膮 si臋, 偶e dzieci chodz膮 do ko艣cio艂a. Czym mo偶e by膰 spowodowana reakcja odwrotna?

By膰 mo偶e same mia艂y negatywne do艣wiadczenia zwi膮zane z chodzeniem do ko艣cio艂a, np. pod postaci膮 osobistego urazu ze strony jakiego艣 kap艂ana. By膰 mo偶e nie darz膮 estym膮 samej religii. Musimy pami臋ta膰, 偶e pokolenie dzisiejszych bab膰 i dziadk贸w dojrzewa艂o
w czasach, kiedy scena ludzkich postaw wobec religii by艂a mocno spolaryzowana: mo偶na by艂o by膰 „za” religi膮 lub „przeciw” niej, gdy godzi艂a w quasi religijny charakter dialektycznego materializmu. W okresie PRL-u na gruncie spo艂ecznego – i jak偶e r贸偶nego od politycznego – dyskursu w rzekomo nieistniej膮cym spo艂ecze艅stwie nale偶a艂o mie膰 jak膮艣 postaw臋, a za postaw膮 z regu艂y stoi pewien 艣wiatopogl膮d. Sytuacj臋 komplikowa艂 fakt, 偶e deklarowana postawa nie musia艂a pokrywa膰 si臋 z postaw膮 praktykowan膮 –
o czym 艣wiadczy fakt, 偶e szeregowi cz艂onkowie partii byli jednocze艣nie aktywnymi katolikami, a dzieci pa艅stwowych dygnitarzy bywa艂y mniej lub bardziej zaanga偶owane w religi臋. Jednak 艣wiadomo艣膰 tej historycznej zasz艂o艣ci naszego narodu powinna jedynie os艂abia膰 wszelki – tak religijny jak antyreligijny – dogmatyzm. W relacjach rodzinnych racje historyczne maj膮 znaczenie poboczne, cho膰 nie da si臋 zaprzeczy膰, 偶e zakre艣laj膮 kr膮g mo偶liwego rozumienia sytuacji aktualnie dziej膮cych si臋 w rodzinie. Napastliwo艣膰 ze strony dziadk贸w nie musi bynajmniej wynika膰 z ateizmu babci lub dziadka. Dla konsekwentnego, liberalnego ateisty, kwestie 艣wiatopogl膮dowe nie powinny by膰 powodem do wzbudzania animozji, w szczeg贸lno艣ci, gdy dotyczy to bliskiej rodziny. Kluczowe dla niego jest bowiem pozostawienie w sferze przekona艅 – do kt贸rej z tej perspektywy religia daje si臋 sprowadzi膰 – wolno艣ci. Napastliwi dziadkowie mog膮 by膰 osobami religijne zranionymi przez jak膮艣 osob臋-wyznawc臋 danej religii lub takimi, kt贸re czuj膮, 偶e zawiod艂y si臋 na Transcendentnym Bycie, b膮d藕 co b膮d藕 centralnym „Ze-wzgl臋du-na-co” religii.

Jak z perspektywy psychologii rozwojowej mo偶na spojrze膰 na ten problem?

Czas, w kt贸rym dzieci opuszczaj膮 dom jest dla rodzic贸w czasem szczeg贸lnym. Zadaniem rozwojowym stawianym przez ten okres dojrza艂ym rodzicom jest umiej臋tno艣膰 „puszczenia” dziecka, pozwolenie dziecku na stani臋cie na w艂asnych nogach, usamodzielnienie si臋. Docinki na tle religijnym mog膮 wynika膰 z nie „wyleczonego” syndromu „pustego gniazda” i by膰 przed艂u偶on膮 pr贸b膮 kontroli swojego dziecka oraz jego rodziny. Jeszcze do niedawna rodzice czynili to w imi臋 tradycji, teraz – nowoczesno艣ci; mechanizm jest ten sam. Nale偶y doda膰, 偶e ca艂a rzecz dodatkowo si臋 komplikuje, kiedy m艂odzi godz膮 si臋 na zale偶no艣膰 od rodzic贸w, np. mieszkaj膮c z nimi.

Zdarza si臋, 偶e niewierz膮ca babcia nazywa dzieci „moherowymi beretami”, 艣mieje si臋 z ich zaanga偶owania w 偶ycie ko艣cio艂a…

Musimy pami臋ta膰, 偶e znaczenie komunikatu jest wsp贸艂okre艣lane przez kontekst, w kt贸rym jest on nadawany i rozumiany. Je艣li taki „epitet” przydarza si臋 nastolatkom, mog膮 艣mia膰 si臋 z kuriozalno艣ci ca艂ej sytuacji ujmuj膮c j膮 w kategoriach dowcipu sytuacyjnego. Warunkiem tego jest jednak umiej臋tno艣膰 zdystansowania si臋 wobec sytuacji, na co pozwala funkcja abstrahowania rozwijana w艂a艣nie w okresie dojrzewania oraz mo偶liwo艣膰 korzystania z tej umiej臋tno艣ci niezak艂贸cona przez nadmiar negatywnych emocji. M艂odsze dzieci nie dysponuj膮 jednak tak zaawansowanym mechanizmem obronnym, tym bardziej traktuj膮 podobn膮 sytuacj臋 jako atak skierowany na nie same.

Z czego wynika to zachowanie?

N臋kanie w sferze wolno艣ci religijnej, jak s膮dz臋, mo偶e niestety by膰 tylko jednym
z przejaw贸w n臋kania w innych sferach 偶ycia. Taka sytuacja wskazuje, 偶e do systemu rodzinnego m艂odej rodziny z dzieckiem wkrad艂y si臋 dominuj膮ce wp艂ywy spoza tego systemu, co zwykle prowadzi co najmniej do pewnych dysharmonii. Dok艂adna diagnoza sytuacji wymaga艂aby jednak konsultacji u psychoterapeut贸w rodzinnych, bo ka偶de pod艂o偶e rodzinne jest indywidualnie zr贸偶nicowane.

… a dziecko, kt贸re chcia艂oby pochwali膰 si臋 czym艣, czy opowiedzie膰 o nowym do艣wiadczeniu, jakby zamyka si臋 na bliskie osoby?

Zamyka si臋, bo sytuacja wy艣miewania czy obra偶ania, nawet je艣li dokonuje si臋 to nie wprost, ma charakter przemocy, a w wi臋kszo艣ci przypadk贸w atakowani nawet my doro艣li raczej wycofujemy si臋 z relacji, kt贸ra nie gwarantuje minimum elementarnego poczucia bezpiecze艅stwa. Tym bardziej tak b臋dzie dzia艂a膰 dziecko, kt贸re im m艂odsze, tym mniej posiada mechanizm贸w reguluj膮cych emocje i zachowania. W takiej sytuacji nie mo偶e by膰 wi臋c tym bardziej mowy o jakimkolwiek dzieleniu si臋 do艣wiadczeniem, a w szczeg贸lno艣ci osobistym. Bolesne dotykanie wra偶liwej sfery uczu膰 religijnych nastawia ca艂膮 osob臋 dziecka na chronienie dobrostanu psychicznego i zdrowego obrazu siebie. 

To „zaczepianie” mo偶e przyczyni膰 si臋 do tego, 偶e wnucz臋ta nie b臋d膮 chcieli je藕dzi膰 do dziadk贸w?

Zapewne wszystko zale偶y od tego, jak to zaczepianie b臋dzie wygl膮da膰. Je艣li jest dokonywane p贸艂 偶artem, to kto wie… Je艣li jednak dokonywane jest z ca艂膮 moc膮 na jak膮 sta膰 „neofit臋 nowoczesno艣ci”, w towarzystwie negatywnych emocji, budzenia poczucia wstydu, winy czy o艣mieszania, to z pewno艣ci膮 nikt na tak膮 „Golgot臋” dobrowolnie si臋 nie wybierze. Trudno si臋 dziwi膰, 偶e ofiara psychicznego n臋kania, przemocy,  nie chce odwiedza膰 tego, kto jest tej przemocy sprawc膮. Tu dzia艂a podobna prawid艂owo艣膰 jak
w innych formach psychicznego zn臋cania. Wyj膮tkiem od tej regu艂y jest sytuacja, gdy sprawc膮 przemocy jest osoba dla dziecka znacz膮ca, czynnie pozostaj膮ca z nim
w codziennym kontakcie – ale to inny przypadek.

Jakie reakcje u dziecka w og贸le mo偶e wywo艂a膰 nieakceptowanie jego religijnego stylu 偶ycia?

Szcz臋艣cie w nieszcz臋艣ciu polega na tym, 偶e w wi臋kszo艣ci przypadk贸w we wsp贸艂czesnych nuklearnych rodzinach dziadkowie nie s膮 dla wnuczk贸w osobami znacz膮cymi. Niemniej, odrzucanie stylu 偶ycia, niezale偶nie czy chodzi o religi臋 czy subkultur臋 m艂odzi ludzie traktuj膮 jako r贸wnoznaczne z odrzucaniem ich samych. W wieku nastoletnim, opr贸cz opisanego poprzednio zjawiska mo偶e wyst膮pi膰 zjawisko o zgo艂a innym charakterze: nastoletnie dzieci celowo, jakby prowokacyjnie, mog膮 eksponowa膰 swoj膮 religijn膮 b膮d藕 subkulturow膮 przynale偶no艣膰 cho膰by tylko po to, by sprawdzi膰 czy doro艣li, kt贸rzy deklaruj膮 im mi艂o艣膰 i po艣wi臋cenie, ich odrzuc膮. A tu ju偶 nie chodzi, jak w m艂odszym wieku, o pod膮偶anie za modelem rodzic贸w, ale o identyfikacj臋 z religi膮 jako elementem sk艂adowym trzonu samodzielnej to偶samo艣ci nastoletniego cz艂owieka. W m艂odszym wieku konsekwencje mog膮 by膰 o tyle powa偶ne, o ile rodzice – kt贸rzy przecie偶 wprowadzaj膮 dziecko w religi臋 – przestan膮 je przed takimi atakami chroni膰. Tak mo偶e by膰 na przyk艂ad u rodzic贸w, z kt贸rych jedno nie „przeci臋艂o p臋powiny” ze swoimi rodzicami i m艂oda rodzina pozostaje od nich zale偶na czy to finansowo czy w inny, znacz膮cy spos贸b. W贸wczas takie dziecko mo偶e by膰 „po艣wi臋cane” w kontakcie z dziadkami – jako „r贸wie艣nik” swych rodzic贸w, kt贸rzy nie doro艣li do zadania jego chronienia. Taka sytuacja odbije si臋 w postaci wypaczonej reprezentacji rodzic贸w w umy艣le dziecka, kt贸rzy w sytuacji poczucia winy mog膮 nie umie膰 postawi膰 mu rozs膮dnych wymaga艅. W tradycji kszta艂towanej przez religi臋 chrze艣cija艅sk膮 znajdzie to najprawdopodobniej r贸wnie偶 odbicie w reprezentacji Boga, jak膮 wytworzy w sobie dziecko.

Jakie inne konsekwencje mo偶e nie艣膰 za sob膮 wy艣miewanie si臋 z religijno艣ci dzieci?

Konsekwencje wy艣miewania si臋 z czegokolwiek w kim艣 innym, w szczeg贸lno艣ci z tego,
z czym identyfikuje si臋 m艂oda osoba dotycz膮 nie tylko sfery emocji czy motywacji do kontynuowania praktyk religijnych. U nastolatka paradoksalnie, ta sk艂onno艣膰 mo偶e sta膰 si臋 tym bardziej silniejsza. Przed kilkoma laty przeprowadzi艂em badanie nad wp艂ywem wzbudzania w umy艣le reprezentacji dw贸ch skrajnych, znanych sobie z bliskiego otoczenia os贸b: tolerancyjnej i nietolerancyjnej.  Z wynik贸w bada艅 wynika艂o, 偶e sytuacja, w kt贸rej osoba badana wyobra偶a艂a sobie, 偶e jest w relacji z osob膮 nietolerancyjn膮 lub tolerancyjn膮 wp艂ywa艂a zniekszta艂caj膮co na zapami臋tywanie i relacjonowanie przez ni膮 zdarze艅. Okaza艂o si臋, 偶e osoby badane upozycjonowane nietolerancyjnie w mniejszym w stopniu deklarowa艂y odczuwanie strachu, referowa艂y mniej dzia艂a艅, w kt贸rych g艂贸wny bohater by艂 „obiektem” oddzia艂ywania („biorc膮”) i wi臋cej emocji przyjemnych u bohater贸w ni偶 osoby upozycjonowane tolerancyjnie, przy czym jednocze艣nie w mniejszym stopniu do opisu tej samej sytuacji u偶ywa艂y s艂贸w nacechowanych pozytywnie, a w wi臋kszym – negatywnie. Sugeruje to, 偶e zaszed艂 proces t艂umienia emocji znajduj膮cy sw贸j wyraz w konstruowanej stopniowo narracji na temat zdarzenia, ale nie dotyka艂 on j臋zykowego poziomu wypowiedzi. Jednocze艣nie osoby te cz臋艣ciej ni偶 upozycjonowane tolerancyjnie, kiedy dokonano analizy ich dyskursu pod k膮tem emocji, m贸wi艂y o odczuwanym przez siebie smutku i zainteresowaniu sytuacj膮, czyli uczuciach stosunkowo niezagra偶aj膮cych. O strachu decydowa艂y si臋 m贸wi膰 znacz膮co cz臋艣ciej dopiero po upozycjonowaniu w pozycji tolerancyjnej, czyli budz膮cej przyjemne emocje oraz wi臋ksze zaufanie. Dodatkowo warto wspomnie膰, 偶e w pozycji nietolerancyjnej osoby badane rzadziej spostrzega艂y i m贸wi艂y o w膮tkach tematycznie odnosz膮cych si臋 tak do zagadnie艅 nietolerancji jak tolerancji. Oznacza to, 偶e w sytuacji, kiedy jeste艣my w obecno艣ci kogo艣 znanego b膮d藕 bliskiego, kto nietolerancyjnie komentuje nasze pogl膮dy, wyznawan膮 religi臋 itd., b臋dziemy mniej sk艂onni nie tylko do rozmowy, ale r贸wnie偶 do my艣lenia na temat idei samej tolerancji oraz spostrzegania rzeczywisto艣ci w tych, b膮d藕 co b膮d藕 przyjaznych innym, kategoriach.

Wobec tego jak膮 postaw臋 powinno przyj膮膰 dziecko?

Trudno m贸wi膰 tu o jakimkolwiek „powinno” ze strony dziecka, je艣li to nie ono stron膮 atakuj膮c膮 i ma zado艣膰uczyni膰 krzywdzie, jak wymaga艂aby tego, cho膰by uniwersalnie obowi膮zuj膮ca zasada moralna m贸wi膮ca o wyr贸wnaniu strat – wszystko jedno o jakim charakterze – poniesionych na skutek wyrz膮dzonej krzywdy. Ma natomiast prawo wycofa膰 si臋 z relacji, kt贸ra sprawia mu dyskomfort czy  b贸l.

Czy mimo niech臋ci do odwiedzin dziadk贸w, rodzice powinni zach臋ca膰 dzieci aby je藕dzi艂y na niedzielny obiad do babci i dziadka?

To zale偶y czy mia艂o miejsce n臋kanie czy mamy do czynienia „tylko” z „dokuczaniem”.
W pierwszym przypadku sprawa jest jasna, w drugim, to dziecko powinno samo zdecydowa膰. Je艣li kwestia rozm贸w o 偶yciu religijnym jest istotna dla niego albo babci
i dziadka (sic!), kontynuowanie wizyt u dziadk贸w mo偶e okaza膰 si臋 za trudne. Z drugiej strony sama niedzielna pora obiadu mo偶e prowokowa膰 do takich pyta艅, kt贸re niestety okazuj膮 si臋 w tym wypadku czysto retoryczne – retoryczne zaczepnie. Warto przy tym mie膰 艣wiadomo艣膰, 偶e nasza pami臋膰 emocjonalna ma charakter globalny. Wraz
z up艂ywem czasu wnuczka lub wnuczek b臋dzie coraz s艂abiej pami臋ta膰, w zwi膮zku z jak膮 spraw膮 w relacji z babci膮 lub dziadkiem by艂o jej lub jemu tak jako艣 nieprzyjemnie, natomiast z pewno艣ci膮 zapami臋ta sam膮 emocj臋 skojarzon膮 z osob膮.

sobota, 15 stycznia 2022

Sojowe 艣wieczki zapachowe

Sojowe 艣wieczki zapachowe

Uwielbiam po ci臋偶kim dniu odpoczywa膰 przy zapachu 艣wiec. Uwielbiam... Ostatnio swoim zapachem urzek艂a mnie 艣wieca sojowa - r贸偶a angielska. Ju偶 po otwarciu s艂oiczka czu膰 pi臋kny zapach, kt贸ry sprzyja relaksowi... 艢wiece zapachowe maj膮 to do siebie, 偶e wprowadzaj膮 w klimatyczny nastr贸j. Zapachowe 艣wiece to te偶 dobry pomys艂 na prezent dla babci, mamy, przyjaci贸艂ki, siostry 馃挍 Sama bardzo cz臋sto te偶 od swoich najbli偶szych dostaj臋 艣wiece zapachowe, kt贸re praktycznie s膮 nieod艂膮cznym elementem mojego wieczoru 馃槈

pixabay.com/pl/  

"R贸偶a nigdy nie mo偶e by膰 s艂onecznikiem, a s艂onecznik nigdy nie mo偶e by膰 r贸偶膮. Wszystkie kwiaty s膮 pi臋kne na sw贸j spos贸b, podobnie jak kobiety" (Miranda Kerr). Dzie艅 Babci to szczeg贸lne 艣wi臋to, kt贸re wymaga wyj膮tkowej oprawy 馃尯 Ka偶da babcia w dniu swojego 艣wi臋ta zas艂uguje na upominek, kt贸ry b臋dzie wyra偶a艂 nasz膮 wdzi臋czno艣膰 i mi艂o艣膰 馃挅 Je艣li babcia lubi 艣wieczki - doskona艂ym prezentem b臋dzie zestaw dw贸ch 艣wieczek sojowych: 艣wieczka sojowa r贸偶a angielska (120 ml) i 艣wieczka sojowa lawenda (120 ml). 艢wieczki zapanowane s膮 w pude艂ko prezentowe z naturalnym wype艂nieniem a do tego - ozdobna kokardka i karnet z 偶yczeniami 馃挍 

soy witch

Warto wiedzie膰, 偶e do wosku sojowego nie s膮 dodawane 偶adne tajemne sk艂adniki, wi臋c sk艂ad 艣wiec sojowych nie b臋dzie czarn膮 magi膮 馃槑 Zapach uzyskiwany jest dzi臋ki certyfikowanym, nietoksycznym olejkom, kt贸re w subtelny spos贸b tworz膮 niezwyk艂膮 aur臋. Intensywno艣膰 aromatu zale偶y nie tylko od samej kompozycji zapach贸w, ale tak偶e od otoczenia, w kt贸rym 艣wieca jest palona. 艢wiece o pojemno艣ci 235ml, 250ml czy 330ml sprawdz膮 si臋 w wi臋kszym, otwartym pomieszczeniu. Natomiast 艣wieca 120ml b臋dzie odpowiednia dla pomieszcze艅 do 10m2.    

soy witch 

W czasie spalania 艣wiec sojowych nie powstaj膮 te偶 偶adne toksyczne substancje. Co ciekawe - 艣wiece sojowe mo偶na pali膰 nawet w obecno艣ci dzieci (oczywi艣cie z zachowaniem ostro偶no艣ci i pod opiek膮 doros艂ych), kobiet w ci膮偶y i alergik贸w. Koniec z b贸lami g艂owy i katarem po odpaleniu 艣wiecy 馃槈

soy witch 

Do wykonania 艣wieczek zapachowych nie s膮 wykorzystywane 偶adne produkty odzwierz臋ce. 艢wieczki s膮 w stu procentach wega艅skie 馃崁 

Zainspiruj si臋! 馃尯

___

artyku艂 sponsorowany

pi膮tek, 14 stycznia 2022

Plakaty do chaty + rabat

Plakaty do chaty + rabat

Pewnie czasami si臋 u艣miechamy kiedy s艂yszymy has艂a w stylu "Nowy Rok - Nowa Ja" 馃槈 R贸偶nie bywa z postanowieniami noworocznymi, jakimi艣 naszymi za艂o偶eniami, ale je艣li ju偶 mamy Nowy Rok to jest to mo偶e dobry moment ma o偶ywienie wn臋trza naszego mieszkania? Skoro i tak wi臋cej czas ni偶 w 偶yciu przed pandemi膮 - sp臋dzamy jednak w mieszkaniu, za oknem szaro, zimno i ponuro - fajnie jest nieco o偶ywi膰 wn臋trza. Oczywi艣cie najpro艣ciej jest to zrobi膰 albo za spraw膮 dekoracyjnych poduszek, albo plakat贸w. O poduszkach ju偶 pisa艂am... dzi艣 czas na plakaty馃槑

plakatydochaty.pl 

Jako艣膰, jako艣膰, jako艣膰 - jest ona niezwykle wa偶na nie tylko w przypadku odzie偶y, ale r贸wnie偶 w elementach dekoracji. Plakaty na 艣cian臋 nie wymagaj膮 jakich艣 specjalnych mocowa艅, a w pomieszczeniach, w kt贸rych je za艂o偶ymy - b臋d膮 prezentowa艂y si臋 znakomicie. Wyb贸r jest ogromny. Spo艣r贸d kategorii na uwag臋 zas艂uguj膮 zw艂aszcza plakaty tematyczne: botanika, kobieta, krajobraz, miasto i oczywi艣cie plakaty do jadalni i kuchni. 

plakatydochaty.pl 

Ka偶dy, kto zechce troszk臋 o偶ywi膰 wn臋trze - z pewno艣ci膮 odnajdziecie grafik臋, kt贸ra pozwoli wyrazi膰 siebie poprzez wspania艂膮 galeri臋. Ciekawym rozwi膮zaniem, ale tak偶e - ciekawym pomys艂em na prezent - jest zestaw plakat贸w. Pozwala na lepsz膮 aran偶acj臋 艣ciany, kt贸ra mo偶e by膰 jakby nasz膮 wizyt贸wk膮 馃槑

plakatydochaty.pl

Szeroki wyb贸r plakat贸w abstrakcyjnych, poster贸w do kuchni, motyw贸w z natury, kwiat贸w, temat贸w architektonicznych i r贸偶nych innych tw贸rczych pomys艂贸w czeka na odkrycie! Autorskie projekty, prace artyst贸w z r贸偶nych zak膮tk贸w 艣wiata, nowe formy i eleganckie grafiki vintage to tylko cze艣膰 oferty Plakat贸w do Chaty.

plakatydochaty.pl

Warto wiedzie膰, 偶e plakat drukowany na trwa艂ym papierze matowym o wysokiej gramaturze 230g/m2. To doskona艂a reprodukcja kolor贸w, wysoka ostro艣膰 detali, p艂ynne i g艂adkie przej艣cia tonalne mi臋dzy 艣wiat艂ami i cieniami, odporno艣膰 na wod臋. Plakaty dost臋pne s膮 w r贸偶nych formatach 馃槑 

Zainspiruj si臋! 馃崁  

PS. Do wszystkich zam贸wie艅 powy偶ej 50 z艂 

na has艂o "niedoskona艂a-ja" 

-10% rabatu 馃敟馃敟馃敟

___

artyku艂 sponsorowany

czwartek, 13 stycznia 2022

350 000 wy艣wietle艅!

350 000 wy艣wietle艅!
pixabay.com/pl/

Bardzo, bardzo dzi臋kuj臋! 馃挅 Dzi臋kuj臋 za ka偶de klikni臋cie, za odwiedziny bloga, komentowanie i wzajemn膮 inspiracj臋 馃崁 Bardzo si臋 ciesz臋, 偶e tu jeste艣cie. Jestem wdzi臋czna wszystkim - tym, kt贸rzy byli i tym, kt贸rzy s膮 馃挍 Nie raz ju偶 mia艂am w膮tpliwo艣ci czy pisa膰 dalej, ale zawsze pojawia艂y si臋 pi臋kne wiadomo艣ci i dobre komentarze... Bardzo dzi臋kuj臋 za 偶yczliwo艣膰, s艂owa otuchy i motywacj臋! Jestem szcz臋艣liwa, 偶e mimo wielu obowi膮zk贸w dnia codziennego - znajdujecie czas na czytanie bloga. Bardzo jest to mi艂e i dzia艂a wyj膮tkowo motywuj膮co 馃挍

Dzi臋kuj臋, 偶e jeste艣cie 馃挅
Budujemy dalej... 馃崁
M.  

艣roda, 12 stycznia 2022

Co dla Babci, opr贸cz kwiat贸w?

Co dla Babci, opr贸cz kwiat贸w?
Dzie艅 Babci zbli偶a si臋 du偶ymi krokami, a to oznacza, 偶e czas si臋 rozejrze膰 za odpowiednim prezentem. Ka偶dy z nas, kt贸ry ma jeszcze swoj膮 Babcie wie, 偶e to niezwykle wa偶ne by w tym szczeg贸lnym dniu swojej Babciuni wyrazi膰 wdzi臋czno艣膰 i mi艂o艣膰. Podczas jednego z wywiad贸w pewien psychiatra zapyta艂 mnie: Wie Pani dlaczego wi臋藕 mi臋dzy wnukami i dziadkami jest tak silna? - Nie wiem - odpowiedzia艂am. - Bo maj膮 wsp贸lnych wrog贸w 馃挍馃槑 Sposob贸w by okaza膰 mi艂o艣膰 jest milion (nie musz臋 o tym nikogo przekonywa膰) - od kwiat贸w i drobnych upomink贸w, po pi臋kne prezenty, kt贸re uciesz膮 cudown膮 Babci臋 馃挅 

pixabay.com/pl/

W tym roku, opr贸cz kwiat贸w, kt贸re jak co roku - wysy艂am 馃尯馃尫馃挍 zachwyci艂y mnie torebki gumowe, o kt贸rych ju偶 tutaj pisa艂am. Sama jestem nimi bardzo zachwycona, bo sprawdzi艂y si臋 nie tylko jako emement codziennej stylizacji, ale te偶 podczas wyjazd贸w...  Torebki s膮 na milion sposob贸w - dzi臋ki czemu prezent na pewno si臋 spodoba. A do torebki mo偶na dobra膰 dodatkowe body, i zmienia膰 je w zale偶no艣ci od pory roku czy naszego samopoczucia. Bardzo podoba mi si臋 przeuroczy organizer Kaleidoscope Frill do torebki Humbag Handy 馃挏 

humbag.pl

Torebki Humbag s膮 wykonane z wysokiej jako艣ci materia艂贸w. S膮 odporne na zarysowania, ale te偶 - do wyboru, do koloru. Ten fakt sprawia, 偶e ka偶da - nawet najbardziej wymagaj膮ca babcia - odnajdzie model stworzony zgodnie z jej potrzebami. 

Trudno mi wyobrazi膰 siebie wyj艣cie bez torebki. Wyj艣cie do kiosku po gazet臋 si臋 nie liczy 馃槉 Torebki towarzysz膮 nam niemal偶e ka偶dego dnia, dlatego tak wa偶ne jest ich wykonanie. Czasami przecie偶 poza smartfonem i maseczk膮, mamy w nich te偶 dokumenty, kubek termiczny, kosmetyki, czy 艂adowark臋. Te wi臋ksze torebki zabieramy w jednodniowe podr贸偶e... i oczywi艣cie bez torebki nie wyruszamy na wakacje 馃尀馃尨馃椈  Warto wybiera膰 modele praktyczne, ale te偶 艂adne 馃槏

archiwum prywatne 

Spo艣r贸d wielu propozycji prezentowych na Dzie艅 Babci - torebk臋 uwa偶am za jeden z najbardziej udanych prezent贸w, chocia偶 wszystko oczywi艣cie zale偶y od tego, czy nasza babcia lubi torebki i b臋dzie mia艂a gdzie z ni膮 wyj艣膰 馃槈 Na szcz臋艣cie wyb贸r torebek jest du偶y 馃巵 a torebki gumowe ciesz膮 si臋 w ostatnich sezonach du偶膮 popularno艣ci膮 - s膮 doskona艂e na ch艂odniejsze dni, ale te偶 na wakacje 馃尨馃椈馃挍 


___

artyku艂 sponsorowany

wtorek, 11 stycznia 2022

Jak stres wyp艂ywa na cer臋?

Jak stres wyp艂ywa na cer臋?

S膮 takie sytuacje, kiedy nie potrafimy poradzi膰 sobie ze stresem. P贸艂 biedy, je艣li jest to przej艣ciowe, ale co w sytuacji, kiedy stres towarzyszy nam przez kilka dni, tygodni? Odbija si臋 on na wygl膮dzie naszej sk贸ry. I jest to niestety negatywne odbicie...

pixabay.com/pl/

Pierwsze objawy stresu widoczne na twarzy? Przede wszystkim sk贸ra staje si臋 ziemista i sucha w dotyku. Traci w艂a艣ciwy koloryt. Pierwsze objawy spowodowane stresem daj膮 si臋 pozna膰 poprzez nadwra偶liwo艣膰, pieczenie, sw臋dzenie i nadmierne przesuszenie sk贸ry. Im d艂u偶ej jeste艣my zestresowani, tym widoczne jest to na twarzy, a 艣wiadczy te偶 o tym szary odcie艅 cery. Je艣li chwilowo nie widzimy rozwi膮zania czy wyj艣cia z tej konkretnej stresuj膮cej sytuacji – mo偶emy kupi膰 olejek nawil偶aj膮cy sk贸r臋 czy krem z Retinolem – poprawi on koloryt sk贸ry.  

Nadmierne ob偶arstwo – ochota na wszystko, co s艂odkie, t艂uste i szkodliwe dla zdrowia mo偶e nam uzmys艂owi膰, 偶e walczymy ze stresem, 偶e pr贸bujemy go niejako „zje艣膰”. Kiedy jeste艣my zestresowani - si臋gamy zwykle po to, co szkodzi najbardziej. Jest to zgubne, poniewa偶 to dobry spos贸b i skuteczny, ale tylko na chwilk臋. Wystarczy, 偶e minie troch臋 czasu i czujemy si臋 jeszcze gorzej.  

Stres ma r贸wnie偶 wp艂yw na metabolizm. Z jednej strony si臋gamy po co艣, co jest niedozwolone i tak naprawd臋 wiemy, 偶e nie powinni艣my tego je艣膰, a z drugiej strony – w艂a艣nie to niezdrowe jedzenie pozostaje w 偶o艂膮dku d艂u偶ej. A my w konsekwencji mamy gorsze samopoczucie, mo偶e nawet wyrzuty... Wyzwaniem oka偶e si臋 odstawienie tych wszystkich produkt贸w, kt贸re maj膮 negatywny wp艂yw na cer臋: zrezygnujmy ze s艂odkich i wysoko przetworzonych zak膮sek, a zamie艅my je na zdrowe zamienniki. Dodatkowo odstawmy r贸wnie偶 alkohol i kaw臋. 

Stres, z kt贸rym walczymy ma r贸wnie偶 wp艂yw na stan i kondycj臋 paznokci i w艂os贸w. 艁atwo jest to zauwa偶y膰, poniewa偶 zwykle w sytuacjach stresuj膮cych, kiedy jeste艣my znerwicowani – p艂ytki paznokci zaczynaj膮 p臋ka膰, 艂uszczy膰 si臋 i rozdwaja膰. 

Pisa艂am o tym ju偶 wcze艣niej, ale powt贸rz臋, 偶e warto pod koniec dnia znale藕膰 chwilk臋 tylko dla siebie. W ko艅cu po ca艂ym dniu nale偶y nam si臋 relaks. Dobrym sposobem jest domowe SPA, nocna piel臋gnacja. W ka偶dej drogerii znajdziemy maseczki nawil偶aj膮ce, dotleniaj膮ce. Na pewno takie 30 minut w wannie dobrze nam zrobi. Jednak najlepszym sposobem jest stworzenie takiego planu dzia艂ania, kt贸ry pomo偶e nam wygra膰 ze stresem.

___

殴r贸d艂o: magazynfamilia.pl  

poniedzia艂ek, 10 stycznia 2022

Sposoby na cienie pod oczami

Sposoby na cienie pod oczami

Cienie pod oczami wygl膮daj膮 nieestetycznie, s膮 oznak膮 zm臋czenia, stresu  lub choroby. Chcia艂yby艣my wygl膮da膰 pi臋knie, ale „co艣” nam przeszkadza. Wysypiamy si臋, u偶ywamy krem贸w pod oczy a efekty... marne. Czy mo偶na si臋 pozby膰 cieni pod oczami? Poznaj domowe sposoby na poprawienie wygl膮du sk贸ry wok贸艂 oczu...

pixabay.com/pl/

Kiedy my艣limy o domowych sposobach na cienie pod oczami, na my艣l w pierwszej kolejno艣ci przychodzi nam og贸rek. I s艂usznie. Og贸rki zawieraj膮 przeciwutleniacze, zmniejszaj膮 nie tylko opuchlizn臋, ale tak偶e zaczerwienienia, podra偶nienia. Plastry og贸rka przechowujemy w lod贸wce, nast臋pnie pozostawiamy je na oczach na oko艂o 30 minut. Efekt – 艂adniejsza, widocznie poprawiona sk贸ra wok贸艂 oczu.  

Kolejnym, sprawdzonym domowym sposobem jest ziemniak. Tak偶e i plastry ziemniaka – przed zastosowaniem – ch艂odzimy w lod贸wce. Taki ok艂ad zadzia艂a na sk贸r臋 艣ci膮gaj膮co, ponadto b臋dzie skuteczny w pozbyciu si臋 zatrzymanej wody pod oczami. A przecie偶 o to nam chodzi. 

Mleko to kolejny spos贸b na walk臋 z cieniami. Wacik maczamy w mleku, nast臋pnie przyk艂adamy do powieki i pozostawiamy nie d艂u偶ej jak kilkana艣cie minut. Ok艂ad z zimnego mleka zmniejszy opuchlizn臋. 

Rumianek znany z w艂a艣ciwo艣ci rozja艣niaj膮cych, poradzi sobie tak偶e w przypadku cieni pod oczami. Ok艂ady robimy dwa razy dziennie, przez kilkana艣cie dni. Wystudzone saszetki, kt贸re wcze艣niej zaparzy艂y艣my w fili偶ance pod przykryciem – k艂adziemy na powieki, na mniej wi臋cej 15 minut. 

Zimna woda, kt贸r膮 by膰 mo偶e przyzwyczai艂y艣my si臋 przemywa膰 twarz rano tak偶e zmniejsza zaczerwienienia i opuchlizn臋. Podobny efekt dadz膮 przyk艂adane zimne 艂y偶ki, kt贸re wcze艣niej wk艂adamy na kilkana艣cie minut do lod贸wki. 

Domowe sposoby co prawda radz膮 sobie z problemem cieni pod oczami, ale trzeba pami臋ta膰, 偶e dzia艂aj膮 przez kr贸tki czas. Pami臋tajmy te偶 o odpowiedniej ilo艣ci spo偶ywanej wody – potrafi zdzia艂a膰 cuda. Sk贸ra b臋dzie nawil偶ona, a niedoskona艂o艣ci – zredukowane. Cienie pod oczami mog膮 by膰 spowodowane zatrzymaniem zbyt du偶ej ilo艣ci p艂yn贸w w organizmie. 

Przyczyn cieni pod oczami mo偶e by膰 kilka, nale偶膮 do nich m.in.: uwarunkowania genetyczne, wiek, alergie. Zmniejszamy spo偶ycie alkoholu i kawy, ograniczamy palenie papieros贸w, z umiarem przebywamy na s艂o艅cu. I na koniec – zmywamy makija偶 po ca艂ym dniu! 

___

殴r贸d艂o: magazynfamilia.pl  


niedziela, 9 stycznia 2022

呕yjesz tylko raz

呕yjesz tylko raz

pixabay.com/pl/

呕ycie nie b臋dzie na Ciebie czeka膰. 
Mo偶esz je prze偶y膰 byle jak lub 偶y膰 tak jak chcesz.
Kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa.
Dostaniesz tyle, na ile si臋 odwa偶ysz.  


- Rafa艂 Wicijowski 
Lekcja 19 馃挌

sobota, 8 stycznia 2022

Co zamiast s艂odyczy?

Co zamiast s艂odyczy?

Ochota na co艣 s艂odkiego, natychmiast – od czasu do czasu jest znana ka偶dej z nas. Nic w tym z艂ego, je艣li zachowujemy umiar, ale trzeba pami臋ta膰, 偶e s艂odycze to tzw.: „puste kalorie”, bez 偶adnych sk艂adnik贸w od偶ywczych 馃槉

pixabay.com/pl/

Co zdrowego zamiast s艂odyczy? 

Przede wszystkim 艣wie偶e owoce. To one dostarczaj膮 organizmowi cennych witamin i sk艂adnik贸w mineralnych, daj膮 odczuwalne uczucie syto艣ci. Poza tym oczywi艣cie suszone owoce. Daktyle smakuj膮 jak czekolada, s膮 bardzo s艂odkie, ale przede wszystkim du偶o zdrowsze. Rodzynki, kr膮偶ki jab艂ek, suszone mango, banany... i bakalie – mieszanka suszonych owoc贸w i orzech贸w – dostarczaj膮, poza w臋glowodanami i b艂onnikiem – cennych kwas贸w omega-3, witaminy E. Orzechy s膮 bogate w zdrowe t艂uszcze nienasycone, kt贸re pomagaj膮 zwalcza膰 z艂y cholesterol. Dobrym sposobem na walk臋 ze s艂odyczami jest gor膮ca czekolada na mleku ro艣linnym. I pieczone owoce, kt贸re s膮 tak pyszne! Gruszka, jab艂ko, banan. Pieczone jab艂ko z cynamonem to namiastka szarlotki. 

Musy owocowe i koktajle 

Musy owocowe – zmiksowane owoce, np. banan, gruszka, jab艂ko. 艁膮czymy owoce w taki spos贸b, by nie podnosi艂y za szybko st臋偶enia glukozy we krwi. W przypadku koktajli mo偶emy pozwoli膰 sobie na wi臋cej – miksowa膰 owoce, jogurty, mleko ro艣linne. I dodatki! Koktajle i soki to 藕r贸d艂o witamin, b艂onnika i bia艂ka.  

Ka偶da z nas ma takie dni, w kt贸rych poch艂ania bez problemu tabliczk臋 czekolady czy ptasie mleczko. P贸藕niej s膮 wyrzuty sumienia, ale doskonale wiemy jak trudne jest ca艂kowite zrezygnowanie ze s艂odyczy. Zamiast doprowadzi膰 do sytuacji w kt贸rej nie b臋dziemy mog艂y patrze膰 na siebie w lustrze, bo opr贸cz dodatkowych kilogram贸w, s艂odycze maj膮 z艂y wp艂yw na cer臋 – warto wprowadzi膰 do swojego 偶ycia zdrowe zamienniki s艂odyczy. Efekty przyjd膮 szybciej ni偶 si臋 spodziewamy. 


pi膮tek, 7 stycznia 2022

Diagnoza: rak szyjki macicy

Diagnoza: rak szyjki macicy

Ka偶dego dnia w naszym kraju na raka szyjki macicy umiera pi臋膰 kobiet. Polska zajmuje pierwsze miejsce w Europie pod wzgl臋dem zachorowa艅 na nowotw贸r. Ka偶dego roku na 艣wiecie na raka szyjki macicy zapada oko艂o 500 000 kobiet. W Europie, co 18 minut z jego powodu umiera jedna. Co roku oko艂o 3 500 Polek s艂yszy diagnoz臋 – nowotw贸r! (殴r贸d艂o: Polska Unia Onkologii).

pixabay.com/pl/

Rak szyjki macicy nale偶y do nowotwor贸w z艂o艣liwych. Jest – najcz臋艣ciej – skutkiem d艂ugotrwa艂ego zaka偶enia wirusem brodawczaka ludzkiego HPV przenoszonego drog膮 p艂ciow膮 – szczeg贸lnie wysoko rakotw贸rczymi typami HPV 16 i HPV 18. 

Zwi臋kszeniem ryzyka zaka偶enia jest r贸wnie偶 cz臋sta zmiana partner贸w seksualnych, ale nara偶one s膮 szczeg贸lnie i te kobiety, kt贸re mia艂y wiele porod贸w, stosuj膮 doustn膮 antykoncepcj臋 hormonaln膮 oraz pal膮 papierosy. 

W zwi膮zku z tym, 偶e nowotw贸r w pocz膮tkowym stadium choroby nie ma 偶adnych objaw贸w – nie czujemy potrzeby bada艅 ginekologicznych. Do pierwszych objaw贸w raka szyjki macicy nale偶y krwawienie – miedzymiesi膮czkowe, po stosunku, po badaniu u ginekologa. Natomiast w p贸藕niejszym stadium choroby objawy s膮 ju偶 do艣膰 widoczne i odczuwalne. Nale偶膮 do nich przede wszystkim b贸le w dole brzucha, b贸le w okolicy l臋d藕wiowo–krzy偶owej, obrz臋ki n贸g oraz trudno艣ci przy oddaniu moczu. S膮 to objawy towarzysz膮ce rozrostowi guza.

Leczenie nowotworu uzale偶nione jest przede wszystkim od stopnia zaawansowania choroby, og贸lnego stanu zdrowia pacjentki i jej wieku. Rak szyjki macicy jest prawie ca艂kowicie wyleczalny na pocz膮tku choroby. Im wy偶sze stadium zaawansowania – tym mniejsze szanse na powodzenie terapii, na uratowanie 偶ycia.

Coraz powszechniejsz膮 metod膮 profilaktyki raka szyjki macicy s膮 powszechne szczepienia przeciw wirusowi HPV u os贸b, kt贸re nie rozpocz臋艂y wsp贸艂偶ycia p艂ciowego. Szczepienia wed艂ug prowadzonych bada艅 eliminuj膮 w znacznym stopniu ryzyko zachorowania. Dotychczas 10 kraj贸w europejskich wyda艂o ju偶 oficjalne rekomendacje dotycz膮ce szczepie艅 przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego (殴r贸d艂o: Polska Unia Onkologii).

Dbajmy o nasze zdrowie, zadbajmy w ko艅cu o same siebie! Ci膮gle si臋 spieszymy, martwimy si臋 o to, aby nasi najbli偶si byli szcz臋艣liwi, zdrowi, ale czemu ci膮gle nie mamy czasu na wizyt臋 u ginekologa? Mo偶e w艂a艣nie ta wizyta, kt贸r膮 z jakich艣 wzgl臋d贸w odk艂adamy ci膮gle na p贸藕niej – uratuje nasze 偶ycie? Badanie cytologiczne trwa ok. 20 minut, jest prawie bezbolesne. Czy warto odk艂ada膰 swoje 偶ycie na p贸藕niej? Oby si臋 nie okaza艂o, 偶e jest ju偶 naprawd臋 na p贸藕no...

czwartek, 6 stycznia 2022

[WYWIAD] Miejsce dzieci w Ko艣ciele

[WYWIAD] Miejsce dzieci w Ko艣ciele
To wywiad r贸wnie偶 sprzed kilku lat, ale uwa偶am, 偶e warty jest przypomnienia. Lubi臋 rozmawia膰 z bpem Antonim D艂ugoszem i jestem wdzi臋czna za 偶yczliwo艣膰 i czas, kt贸ry zawsze znajduje na nasze wywiady 馃槉 

pixabay.com/pl/

Ksi臋偶e Biskupie, m贸wi Ksi膮dz o tym, 偶e bardzo wa偶ne jest duszpasterstwo dzieci i m艂odzie偶y. Dlaczego tak wa偶ne jest zw艂aszcza duszpasterstwo dzieci?

Dziecko do si贸dmego roku 偶ycia rozwija i formuje swoj膮 wiar臋. W tym okresie jest ono otwarte na 艣wiadectwo i przekaz wiary przez rodzic贸w i katechet贸w. Nie ma w膮tpliwo艣ci w wierze. Dlatego wa偶ne jest, by katecheza dla dzieci by艂a na poziomie, by by艂o wielop艂aszczyznowe oddzia艂ywanie na dziecko, a tak偶e by uczestniczy艂o ono we Mszy 艣w. przygotowanej wed艂ug wskaza艅 Dyrektorium o Mszach 艣wi臋tych z udzia艂em dzieci. Potrzeba, by ukaza膰 dzieciom mo偶liwo艣ci rozmowy z Panem Bogiem najpierw przez spontaniczn膮 modlitw臋, a potem przez inne formy modlitwy.

W wi臋kszych parafiach s膮 Msze 艣w. z udzia艂em dzieci. Wiemy, 偶e podczas takich Eucharystii mo偶na wybra膰 jedno czytanie, niejako skr贸ci膰 Msz臋 艣w. Jak zach臋ci膰 dzieci do aktywnego udzia艂u we Mszy 艣w.?

W przygotowaniu Mszy 艣w. dla dzieci opr贸cz ksi臋dza powinni uczestniczy膰 przedstawiciele rodzic贸w, katecheci, ministranci oraz zesp贸艂 muzyczny. Dyrektorium o Mszach 艣w. z udzia艂em dzieci pozwala na adaptacj臋 liturgii s艂owa do percepcyjnych mo偶liwo艣ci dzieci. Dzieci b臋d膮 czynnie uczestniczy艂y w Eucharystii je偶eli przygotujemy dla nich specjalny zestaw pie艣ni i piosenek religijnych, wyznaczymy role do modlitwy powszechnej, niesienia dar贸w o艂tarza itd.

A co z parafiami, kt贸re nie mog膮 sobie pozwoli膰 na Msz臋 艣w. dla dzieci? Kazanie czy homilia z regu艂y przygotowana dla starszego s艂uchacza nie trafi do dziecka...

Nale偶y wtedy zach臋ci膰 rodzic贸w, by stworzyli dzieciom bezpieczne warunki w ko艣ciele. S膮 ko艣cio艂y gdzie jest wydzielone miejsce za szyb膮 dla rodzic贸w z ma艂ymi dzie膰mi. Dobrze b臋dzie, by mia艂y one ulubione zabawki, co艣 do picia i jedzenia. Gdy jest wi臋cej dzieci kaznodzieja winien do nich skierowa膰 kilka praktycznych zda艅.

Jakie jest miejsce dzieci w Ko艣ciele?

Ciesz臋 si臋, gdy rodzice z dzie膰mi przychodz膮 na Msz臋 艣w. Uwa偶am, 偶e ka偶da parafia winna mie膰 specjaln膮 Msz臋 艣w. dla dzieci i m艂odzie偶y. Je偶eli by艂bym proboszczem parafii, gdzie w niedziel臋 s膮 dwie lub trzy Msze 艣w. - przygotowywa艂bym liturgi臋 dla dzieci m艂odszych, dzieci starszych i m艂odzie偶y. Doro艣li odnale藕liby si臋 w takim uk艂adzie liturgii.

Czasami kto艣 si臋 skar偶y, 偶e dzieci podczas Mszy 艣w. chodz膮 po ko艣ciele, ale Chrystus m贸wi "pozw贸lcie dzieciom przychodzi膰 do Mnie..."...

Nigdy nie przeszkadzaj膮 mi dzieci biegaj膮ce po ko艣ciele. Ciesz臋 si臋, 偶e ko艣ci贸艂 uwa偶aj膮 za sw贸j drugi rodzinny dom. Gdyby dziecko p艂aka艂o, lub krzycza艂o podczas kazania - mo偶na z dzieckiem przej艣膰 do bocznej nawy, lub do przedsionka ko艣cio艂a.

Dziecko powinno czu膰 si臋 dobrze w ko艣ciele, ale z drugiej strony ko艣ci贸艂 to nie plac zabaw. Gdzie s膮 granice tego, co wolno dzieciom?

Na temat obecno艣ci dziecka w ko艣ciele nale偶y w domu z nim rozmawia膰. Wyja艣niamy dzieciom jak trzeba zachowywa膰 si臋 w ko艣ciele, dla Kogo staramy si臋 by膰 grzeczni, o czym mo偶emy m贸wi膰 Panu Jezusowi.

Niekiedy rodzice opowiadaj膮 o swoich prze偶yciach podczas Eucharystii - zw艂aszcza o braku skupienia, kt贸re wynika z tego, 偶e niejako musz膮 "艣ledzi膰" swoje dziecko...

Trzeba im przypomnie膰, 偶e Eucharystia jest uobecnieniem 艣mierci krzy偶owej i zmartwychwstania Pana Jezusa. Z ofiar膮 Jezusa mog膮 po艂膮czy膰 swoje zm臋czenie i zatroskanie o dziecko. Wa偶ne jest, 偶e s膮 z nim na Mszy 艣w.

Ksi臋偶e Biskupie, jak Ksi膮dz wspomina swoje dzieci艅stwo, szczeg贸lnie to zwi膮zane z Ko艣cio艂em?

Podczas mojego dzieci艅stwa z rodzicami ucz臋szcza艂em na Msz臋 艣w. Oni wyja艣niali mi, co dokonuje si臋 na Eucharystii. Do tego tematu wracali艣my podczas obiadu. Dopiero w wieku licealnym chodzi艂em na Msz臋 艣w. dla m艂odzie偶y.

___
殴r贸d艂o: deon.pl 

艣roda, 5 stycznia 2022

Jaka bi偶uteria na ceremoni臋 Chrztu 艢wi臋tego?

Jaka bi偶uteria na ceremoni臋 Chrztu 艢wi臋tego?
Chrzest 艢wi臋ty to bardzo wa偶ne wydarzenie w 偶yciu dziecka, jego rodzic贸w i najbli偶szych. To rodzice i najbli偶si od pierwszych godzin otaczaj膮 dzieci膮tko mi艂o艣ci膮 i piel臋gnuj膮 w dziecku wzrastanie w wierze. Chrzest 艢wi臋ty to przede wszystkim uroczysto艣膰, kt贸ra odbywa si臋 w 艣wi膮tyni - o czym nie mo偶emy zapomina膰 - w zwi膮zku z tym nale偶y zadba膰 o odpowiedni膮 stylizacj臋. Oczywi艣cie, 偶e w tym szczeg贸lnym dniu ka偶da z nas chce wygl膮da膰 pi臋knie - bez wzgl臋du na to czy jest mam膮 maluszka czy jego cioci膮 馃槏 

archiwum prywatne 

O stylizacjach b臋d臋 jeszcze pisa膰... ale dzi艣 skupiam si臋 na odpowiedniej bi偶uterii. Dodatki s膮 bardzo wa偶ne - nie tylko w przypadku mamy i matki chrzestnej, ale ka偶dej kobiety, kt贸ra bierze udzia艂 w uroczysto艣ci. Og贸lna zasada m贸wi, 偶e bi偶uteria powinna by膰 przede wszystkim elegancka, ale skromna. Wbrew pozorom - wyb贸r odpowiednich wcale nie jest taki 艂atwy 馃挍    

archiwum prywatne 

Przepi臋kne i zarazem subtelne ozdoby do w艂os贸w spodobaj膮 si臋 wszystkim kobietom, kt贸re na co dzie艅 lubi膮 nosi膰 opaski na w艂osy. Dobrym pomys艂em jest elegancki zestaw bi偶uterii - przyda si臋 r贸wnie偶 na inne okazje... 

archiwum prywatne 

Bi偶uteria typu celebrytka r贸wnie偶 cieszy si臋 du偶膮 popularno艣ci膮, jest fajnym, ciekawym rozwi膮zaniem na 艣wi臋towanie w rodzinnym gronie. Je艣li jednak nie mo偶emy si臋 zdecydowa膰, bo podoba nam si臋 kilka bransoletek i naszyjnik贸w to warto wybra膰 jeden rodzaj bi偶uterii, kt贸ra b臋dzie si臋 wyr贸偶nia艂a 馃尯 Dobrym pomys艂em mo偶e si臋 okaza膰 wyb贸r efektownego naszyjnika, kt贸ry b臋dzie odpowiednio dopasowany do dekoltu albo wyb贸r d艂ugich kolczyk贸w - uwielbiam! 馃挍     

archiwum prywatne 

Eleganckie i pi臋kne kolczyki znajdziemy w cudownym miejscu w Internecie - Bride Shop 馃挄 Kolczyki s膮 urocze, a niestety zdj臋cia nie przedstawiaj膮 ich prawdziwego pi臋kna. Za ka偶dym razem kiedy zak艂adam kolczyki, s艂ysz臋: "Masz pi臋kne kolczyki"! 馃挍  Pi臋kne s膮, wiem! 馃挋

archiwum prywatne 

Na koniec my艣l臋, 偶e warto przypomnie膰 sobie jedno, ale jak偶e wa偶ne zdanie: Zawsze ubieraj si臋 jakby艣 mia艂a spotka膰 swojego najwi臋kszego wroga 馃槑 (Coco Chanel) 馃尯  


___

artyku艂 sponsorowany

wtorek, 4 stycznia 2022

Os艂onki ceramiczne na doniczki

Os艂onki ceramiczne na doniczki

Je艣li kto艣 szuka przepi臋knych os艂onek na doniczki - eleganckich i nowoczesnych - z pewno艣ci膮 nie przejdzie oboj臋tnie wobec os艂onek Glamour, kt贸re s膮 wykonane z wysokiej jako艣ci ceramiki cienko艣ciennej, powlekane elektrolitycznie. Powierzchnia os艂onek jest g艂adka. Produkty z kolekcji MOON s膮 stylowe i kunsztowne. Mi podobaj膮 si臋 bardzo! Za jaki艣 czas - jak ponownie rozkwitnie m贸j storczyk - podziel臋 si臋 zdj臋ciami kwiatka w przepi臋knej os艂once Glamour 馃挏  

pixabay.com/pl/

Nawet najpi臋kniejszy kwiatek nie b臋dzie prezentowa艂 si臋 wystarczaj膮co dobrze, je艣li nie zapewnimy mu odpowiedniej doniczki - z tym chyba wi臋kszo艣膰 z nas si臋 zgodzi 馃尯 Wa偶ne jest to, aby doniczka by艂a odpowiednio dobrana, czyli przede wszystkich powinna odpowiada膰 ro艣linie pod wzgl臋dem rozmiaru - by korzenie mog艂y si臋 swobodnie rozrasta膰. 

Na estetyk臋 ca艂ej kompozycji wp艂ywaj膮 os艂onki. Powinny by膰 pi臋kne, pasuj膮ce do kwiatka oraz otoczenia, w jakim je postawimy. Je偶eli zale偶y nam na tym, aby prezentowa艂y si臋 elegancko, a przy tym by艂y ponadczasowe - warto sprawdzi膰 produkty ceramiczne 馃尯 Wyst臋puj膮 one w wielu formach, kszta艂tach i rozmiarach, dzi臋ki czemu ka偶dy z ich pomoc膮 zrealizuje z powodzeniem swoj膮 wizj臋 aran偶acyjn膮 w domu, biurze czy w altanie.

Dlaczego os艂onki ceramiczne?

Os艂onki ceramiczne na doniczki ciesz膮 si臋 du偶膮 popularno艣ci膮 i maj膮 wiele zalet. Spe艂niaj膮 r贸wnie偶 wymagania do艣wiadczonych ogrodnik贸w, a tak偶e floryst贸w amator贸w, poniewa偶 s膮 stosunkowo ci臋偶kie i masywne — trudno, 偶eby zwali艂 je wiatr czy przeci膮g; chroni膮 korzenie ro艣lin przed przegrzewaniem; s膮 stabilne termicznie, a wi臋c zapewniaj膮 glebie optymalny poziom nawil偶enia; s膮 wytrzyma艂e i 艂atwo utrzyma膰 je w czysto艣ci 馃崁

Zainspiruj si臋 馃尯馃崁

___

artyku艂 sponsorowany

poniedzia艂ek, 3 stycznia 2022

10 zada艅 na Nowy Rok

10 zada艅 na Nowy Rok
Nowy Rok - nowe wyzwania, nowe nadzieje, nowe postanowienia... ile z nich zdo艂amy zrealizowa膰 w ci膮gu najbli偶szych dwunastu miesi臋cy - oka偶e si臋 kiedy b臋dziemy robi膰 podsumowanie roku 馃槈 My艣l臋, 偶e w tych wszystkich postanowieniach noworocznych nie powinno zabrakn膮膰 te偶 akceptacji siebie, rozwoju i dobrego wykorzystania czasu...

pixabay.com/pl/

Kocham 偶ycie i ciesz臋 si臋 z tego, co spotyka mnie ka偶dego dnia (nawet je艣li nie jest to nic przyjemnego) - codziennie staram si臋 znale藕膰 czas tylko dla siebie i robi膰 to, co sprawia mi przyjemno艣膰. Wa偶ne jest to, 偶eby umie膰 艣wiadomie o siebie dba膰 - znale藕膰 czas na rozw贸j, czyta膰 warto艣ciowe publikacje i umie膰 uwa偶nie s艂ucha膰 - zadawa膰 wi臋cej otwartych pyta艅 i by膰 gotowym na to, 偶eby naprawd臋 s艂ucha膰.    

pixabay.com/pl/

W艣r贸d 10 zada艅 na Nowy Rok wpisa艂am r贸wnie偶 zadanie, aby spr贸bowa膰 nauczy膰 si臋 czego艣 nowego. Dla wielu z nas czas pandemii i #zostanwdomu by艂 czasem odkrywania nowych talent贸w 馃槉 ale ci膮gle mo偶emy si臋 przecie偶 rozwija膰 i uczy膰 nowych rzeczy. Bardzo istotne w tym wszystkim jest to, 偶eby艣my nie tracili nieporzebnie energii na glupoty. Wcale nie musimy by膰 zawsze doskonali - zreszt膮, nie jest mo偶liwe we wszystkim by膰 najlepszym, ale zaakceptowanie tego pozwoli nam 偶y膰 spokojniej 馃槈

pixabay.com/pl/

Mo偶e w Nowym Roku warto te偶 by膰 bardziej asertywn膮? Nie dlatego, 偶eby na si艂臋 komu艣 co艣 udowadnia膰, ale 偶eby nauczy膰 si臋 m贸wi膰 "nie" z troski o swoje dobre samopoczucie. Uwa偶am, 偶e trzeba te偶 nabra膰 dystansu - przede wszystkim do siebie, ale te偶 od tego, co si臋 dzieje. Karmienie si臋 negatywnymi informacjami, z艂膮 energi膮, na pewno nie pomo偶e nam cieszy膰 si臋 偶yciem. W Nowym Roku warto robi膰 wi臋cej tego, co kochamy. I cz臋艣ciej si臋 u艣miecha膰! Mo偶emy czerpa膰 tak du偶o energii z otoczenia 馃尰馃尫馃崁
pixabay.com/pl/

Najwa偶niejszym zadaniem - przynajmniej jak dla mnie - jest pokocha膰 siebie. Trzeba umie膰 siebie akceptowa膰, traktowa膰 z uwa偶no艣ci膮 i okazywa膰 sobie mi艂o艣膰. Zach臋cam do tego aby nauczy膰 si臋 znale藕膰 w ka偶dym dniu czas na przyjemno艣ci - rozmow臋, inspiruj膮ce spotkanie, dobr膮 ksi膮偶k臋, kawa艂eczek albo ewentualnie ca艂膮 czekolad臋 馃槑  

niedziela, 2 stycznia 2022

[WYWIAD] W kontakcie z sam膮 sob膮

[WYWIAD] W kontakcie z sam膮 sob膮
Czy konieczny jest kontakt z sam膮 sob膮? O to jak zajrze膰 w swoje wn臋trze, jak nawi膮za膰 relacj臋 z sam膮 sob膮 i jak t臋 relacj臋 pielegnowa膰 pytam Ew臋 Guzowsk膮 - psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/

Pani Ewo, ju偶 samo zastanawianie si臋 nad czym艣, rozmy艣lanie – jest rodzajem kontaktu samego ze sob膮? 

Zwykle proces, kt贸ry zaczyna si臋 w naszej g艂owie, jest odpowiedzi膮 na postawione sobie pytanie… Odpowiedzi jakie pojawi膮 si臋, mog膮 nas czasami naprawd臋 zaskoczy膰. Mo偶e by膰 tylko jedna, a w innym przypadku - wiele. Prowadzi to do pog艂臋bionego spojrzenia, tak偶e w tym, jak w nas samych zmienia si臋 niemal ka偶dego dnia. Mo偶e zdarzy膰 si臋, 偶e jakie艣 nurtuj膮ce nas pytanie powraca, bez odpowiedzi… Dajemy na to pewn膮 przestrze艅, a potem ku naszemu wielkiemu zdziwieniu przychodzi odpowied藕, niekiedy bardzo zaskakuj膮ca. I w贸wczas zdarza si臋, 偶e to za czym gonili艣my, czego chcieli艣my tak naprawd臋 mo偶e by膰 bez znaczenia…

Czym jest dialog wewn臋trzny? 

Dialog wewn臋trzny to rozmowa z samym sob膮. Jak jest g艂臋boka - zale偶y od tego, ile w nas samych tej „g艂臋boko艣ci” jest. Uwa偶am, 偶e wra偶liwo艣膰 daje niesamowit膮 przestrze艅 do tego, by wchodzi膰 ze wszystkim coraz g艂臋biej i g艂臋biej… Ods艂aniaj膮 si臋 w贸wczas zas艂ony, jedna po drugiej niczym w teatrze, jak przed najlepsz膮 sztuk膮 jak膮 jest 偶ycie…. I tak jak w sztuce by膰 mo偶e okaza膰 si臋, 偶e drugoplanowy aktor – mo偶e mie膰 jeszcze istotniejsze znaczenie dla ca艂ego spektaklu, jakim wydaje si臋 jest nasze 偶ycie.

Jakie warunki musi spe艂ni膰 by by艂 dobry, uczciwy? 

Powiedzia艂abym, 偶e tak jak we wszystkim, najlepiej bez warunk贸w, poniewa偶 je艣li do czego艣 chcemy doj艣膰, to uczciwo艣膰 zawiera si臋 sama w sobie  - nie zale偶y nam przecie偶 na niczym innym, ni偶 na zbli偶eniu i  doj艣ciu, si臋 do prawdy… Prawda, cho膰 czasami bolesna, sama w sobie jest lecz膮ca i wyzwalaj膮ca. Daje mi艂o艣膰 i wolno艣膰, a tym samym, wolno艣膰 r贸偶nych naszych wybor贸w…

Podstaw膮 samo艣wiadomo艣ci jest introspekcja. Jednak nie wszyscy potrafimy zajrze膰 do 艣rodka samych siebie...

Zdarza si臋, 偶e nie potrafimy, ale czasami te偶 nie chcemy. Kiedy zaczynamy widzie膰 szerzej i wi臋cej, rzadko pokrywa si臋 to z tym, jaki obraz utrzymujemy, albo chcieliby艣my by by艂….  Mo偶e zdarzy膰  si臋 tak, 偶e to czym byli艣my „karmieni” przez lata oka偶e si臋 zwyk艂膮 nietuzinkow膮 fikcj膮… I pytanie, co w贸wczas z nami mo偶e si臋 sta膰. Nale偶y wierzy膰 w proces i w nie艣wiadome procesy, gdy偶 nasza pod艣wiadomo艣膰 – bacznie strze偶e tych „bezpiecznych” dla nas wr贸t, by nie przej艣膰 ich za wcze艣nie…

I znowu – brak szczero艣ci wzgl臋dem samych siebie mo偶e by膰 przyczyn膮 niew艂a艣ciwego „odczytania” tego, co rzeczywiste, realne? 

Zasadne wydaje si臋 postawienie sobie pytania, czego i dok膮d chc臋 zaj艣膰, wszak to droga ka偶dego z nas, indywidualna i niepowtarzalna. Je艣li dobrze postawimy sobie cel naszej podr贸偶y - poprowadzi nas we w艂a艣ciwym dla nas kierunku…. I kiedy zaczniemy sk艂ada膰 puzzelki, ze zdumieniem spojrzymy, 偶e wszystko idealnie pasuje i 偶e tak naprawd臋, je艣li by艂y rozsypane, by艂 jaki艣 wi臋kszy sens, ni偶 nam wydawa艂o si臋 na pocz膮tku drogi… A droga jest d艂uga i szeroka... Czasami wr臋cz bez 偶adnej sygnalizacji, a my mamy swoje 艣wiat艂a w sobie…

Z czego wynika brak niech臋ci do nawi膮zania relacji samego z sob膮? 

By膰 mo偶e bardziej nazwa艂abym to l臋kiem, by nie zobaczy膰 tego, czego si臋 najbardziej boimy. Prawda jest jednak taka, 偶e nawet  je艣li tego wyra藕nie nie widzimy i tak l臋k odczuwamy…  W贸wczas ma tylko wi臋ksz膮 w艂adz臋 nad nami. A mo偶e jest tak, 偶e ka偶dy ma swoj膮 drog臋, kt贸ra zwie si臋  przeznaczeniem...

Czasami w r贸偶nych sytuacjach bardzo ci臋偶ko nam si臋 nie zdenerwowa膰... tylko, czy to ma jaki艣 sens? Trudno w tej konkretnej chwili szuka膰 kontaktu samemu ze sob膮... 

W艂a艣nie tak bardzo boimy si臋 zdenerwowania, z艂o艣ci, a mo偶e nawet silniejszych emocji, a to tak偶e emocje… Wa偶ne, by umie膰 je nazywa膰 i rozpoznawa膰, tylko rozpoznane, mog膮 w spos贸b „ekologiczny” zosta膰 zaprz臋gni臋te do pracy na nasz膮 korzy艣膰. Nierozpoznane, zduszone, gryz膮 nas od 艣rodka, co w efekcie mo偶e by膰 pocz膮tkiem r贸偶nych chor贸b…Nie jeste艣my przecie偶 tylko fizyczno艣ci膮, mamy tak偶e psychik臋, a ka偶de z nich wp艂ywa na siebie nieustannie…

Co pomaga w pog艂臋bieniu introspekcji?  

Z pewno艣ci膮 pomaga uwa偶ne 偶ycie, czyli ka偶da uwa偶na chwila 偶ycia, z tym, co jest w nas w ka偶dej chwili, czy to jest buduj膮ce, czy nie, trzeba by膰 tego 艣wiadomym… Ta 艣wiadomo艣膰 czyni nas wolnymi, a tym samym szcz臋艣liwymi…

Dlaczego warto rozmawia膰 samemu ze sob膮? 

W sumie, nikt raczej nie zna nas ni偶 my sami (nawet, je艣li nie znamy siebie jeszcze dobrze), to i tak jeste艣my dalej ni偶 inni. To powoduje, 偶e mo偶emy stawa膰 si臋  z ka偶dym dniem szcz臋艣liwsi, cho膰by po to, by zanurzy膰 si臋 w nim ca艂kowicie, kiedy jeste艣my w kontakcie z  natur膮, a w sercu przepe艂nia nas nieopisana fala szcz臋艣cia i mi艂o艣ci. Z pewno艣ci膮, cho膰by nawet dla takich chwil warto, a jest jeszcze mn贸stwo innych powod贸w m.in. by 艣wiat stawa艂 si臋 lepszy…

Czego powinni艣my unika膰 w takim kontakcie? 

Najpro艣ciej odpowiem, jak mo偶na powinni艣my unika膰 ucieczki… To jest co艣, co nigdy nie pozwoli nam zbli偶y膰 i doj艣膰 do prawdy, jak膮 w sobie ka偶dy z  nas nosi, do swojej prawdy…. A wi臋c, nie uciekajmy, nie walczmy z tym i nie zamra偶ajmy si臋, nawet je艣li to boli… na pocz膮tku… 呕ycz臋 Wszystkim jak  najwi臋cej kontaktu z samym sob膮, by zobaczy膰 i przekona膰 si臋, 偶e nie ma drugiej tak wspania艂ej istoty, kt贸ra b臋dzie zawsze i do ko艅ca z Tob膮 tak blisko….

sobota, 1 stycznia 2022

Szcz臋艣liwego Nowego Roku!

Szcz臋艣liwego Nowego Roku!

Szcz臋艣liwego Nowego Roku! 

馃挍 z marzeniami, o kt贸re warto walczy膰,
馃挋 z rado艣ciami, kt贸rymi warto si臋 dzieli膰, 
馃挏 z przyjaci贸艂mi, z kt贸rymi warto by膰,
馃挌 z nadziej膮, bez kt贸rej nie da si臋 偶y膰!    


pixabay.com/pl/ 

Moi Kochani, 
呕ycz臋 Wam by Nowy 2022 Rok by艂 cudowny pod ka偶dym wzgl臋dem! 

M.
Copyright © 2016 馃憫 Niedoskonala-ja.pl , Blogger