wtorek, 31 sierpnia 2021

I po wakacjach...

I po wakacjach...
I wakacje przeszły do historii... Pandemia, szczepionki i wielka ostrożność podczas kontaktów z innymi - mimo wszystko był to cudowny czas odpoczynku i ładowania akumulatorów 😎 Mam nadzieję, Kochani, że i Wy wracacie z nową (pozytywną oczywiście) energią do działania 😍 

archiwum prywatne

 🌞 👙 🌞

archiwum prywatne 

👙 🌞 👙

archiwum prywatne 

🌞 👙 🌞 

archiwum prywatne 

👙 🌞 👙

archiwum prywatne

🌞 👙 🌞 

archiwum prywatne 

👙 🌞 👙

Życzę Wam cudownej energii, cudownych ludzi w swoim zasięgu i satysfakcji w życiu zawodowym! 🌞 Działy dalej 😎

poniedziałek, 30 sierpnia 2021

Nie mogę jeść, nie mogę spać...

Nie mogę jeść, nie mogę spać...
Pewnie nie raz zadawaliśmy sobie pytanie co się dzieje, że mimo zmęczenia i kilkudziesięciu minut w łóżku – nie możemy zasnąć? Jeśli zdarza się to rzadko – można uznać to za normę, ale problem zaczyna się wtedy kiedy trwa to od kilkanastu nocy... Dobre przygotowanie się do snu to podstawa. Usuwamy wszystko to, co może tworzyć „złą” atmosferę – czyli zaburza granicę między snem a czuwaniem. Powinniśmy odpowiednio przygotować sypialnię. Nie warto zabierać do łóżka tabletu i smartfona, ale nie chcę nikogo pouczać, bo sama też czasami zabieram tablet do łóżka... Łóżko powinno służyć do spanispania 😉

pixabay.com/pl/

Ogromny wpływ na jakość naszego snu ma odpowiednio dobrany materac. Unikamy tych zbyt miękkich. Dobrym rozwiązaniem jest materac, który dopasowuje się do kształtu ciała. Nie bez znaczenia jest nie tylko to na czym śpimy, ale równie ważne – w czym i pod czym. Najlepszym rozwiązaniem jest piżama z naturalnych tkanin. Poduszka i kołdra powinna być z wełny albo bawełny. 

A może po prostu przyczyna bezsenności jest tak oczywista i nie możesz zasnąć, bo jest zbyt gorąco? Optymalna temperatura dla dobrego snu to 18-20 stopni. Jeśli będzie zbyt duszno – będziemy się wybudzać, dlatego przez pójściem do łóżka – wietrzmy sypialnię. I zmieniamy na nastrój sypialny – wyłączamy górne światło, ścielimy łóżko, wyłączamy muzykę. 

Przyczyną bezsenności może być także stres. Wszystko zależy od sytuacji, w której się znajdujemy, ale czasem dobrym sposobem na zmniejszenie stresu jest kąpiel - może warto zadbać o płatki róż, świece, nastrojową muzykę... 😍 W przypadku jednak kiedy stres towarzyszy nam dłużej – warto udać się na wizytę do specjalisty. Aż w 70 proc. bezsenność może się okazać objawem innej choroby – zwykle psychicznej bądź psychosomatycznej. 

Wieczorem zwykle też mamy ochotę na coś niekoniecznie zdrowego – chipsy, wino... Akurat jest okazja – spotkanie, impreza. Jeśli jednak jest to raz na jakiś czas – nie ma problemu, ale starajmy się unikać jedzenia na noc tłustych potraw i alkoholu. Najlepiej zjeść kolację na 2-3 godziny przed pójściem do łóżka. Alkohol co prawda ułatwia zasypianie, ale  wpływa niekorzystnie na jakość snu. 

___
Źródło: magazynfamilia.pl 

niedziela, 29 sierpnia 2021

Nie ma przypadków

Nie ma przypadków

Wydarzenia w ostatnich tygodniach tylko przekonują mnie w tym, że dobro powraca. I to rzeczywiście w momentach, w których się nie spodziewamy.... Jakiś czas temu podróżowałam z pewnym policjantem, który też powiedział, że wierzy w to, że dobro powraca... To coś naprawdę pięknego, że w najtrudniejszych momentach naszego życia - nie zostajemy sami, ale mamy przy sobie dobrych ludzi... W życiu nie ma przypadków... (poza tymi w języku polskim) 😊   

archiwum prywatne 

Szczególnie chyba dziś to jest bardzo ważne. Dziś - kiedy ciągle wszyscy się gdzieś spieszymy, na nic nie mamy czasu, ciągle jesteśmy zmęczeni, a jednak są ludzie, którzy pokonają ileś tam kilometrów, by wspólnie spędzić czas. Dziękuję Wszystkim, dzięki którym życie miej boli 💛🍀🌷  

archiwum prywatne 

Życzę Wam, Kochani, żebyście też mieli przy sobie dobrych, życzliwych, mądrych ludzi, którzy nie będą się zasłaniali brakiem czasu, zmęczeniem czy złą pogodą, ale będą obok, kiedy będziemy ich potrzebować 💛 

PS. Fryzurę ułożył mi wiatr 😁😁😁


sobota, 28 sierpnia 2021

Każdy człowiek ma swój limit...

Każdy człowiek ma swój limit...
Każdy człowiek ma swój limit. Limit uczuć. Limit bólu. Limit łez. Limit nienawiści. A nawet limit przeprosin. Czasem ludzie potrafią wytrzymać długo. Długo i cicho, by wyciągnąć wnioski. A potem zebrać się i odejść bez najmniejszych wyjaśnień.

-W sieci uczuć 

pixabay.com/pl/ 

  

piątek, 27 sierpnia 2021

[WYWIAD] Raniąca moc słów

[WYWIAD] Raniąca moc słów

Doskonale wiemy, że słowami można bardzo zranić. I słów nie da się cofnąć... niestety... Na pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/

Pani Ewo, czym jest przemoc emocjonalna? 

Przemoc emocjonalna często jest znacznie trudniejsza do wykrycia niż przemoc fizyczna i niestety w skutkach jest bardzo groźna dla osoby, która tej przemocy doświadcza. Bywa, że boli bardziej niż przemoc fizyczna, odbija się na psychice, która poraniona może mieć problemy w późniejszym życiu. Osoby takie - jeśli rozpoznają te mechanizmy - zgłaszają się na psychoterapię, by móc żyć życiem wolnym od oprawcy.

Jakimi ludźmi najłatwiej jest manipulować? 

Najłatwiej manipulować osobami o niskim poczuciu wartości. Tymi, którzy doświadczali wcześniej takiej formy przemocy w dzieciństwie.  

Są słowa, których nie da się cofnąć... Może mamy małą tego świadomość, ale są słowa, które przecież bolą? 

Uważam, że jeśli słowo padnie na podatny grunt, może zapisać się w psychice i wywierać stały negatywny wpływ na życie jednostki, która często nie jest w stanie zrozumieć, co dzieje się z nią w niektórych sytuacjach np. w pracy, szkole, w domu…. Mamy do czynienia z różnymi wyzwiskami, formami upokorzeń, groźbami, które często nasilają się i powracają. Jednostka może wpadać w depresję, stany lękowe, a nawet kiedy nie widzi wyjścia, mogą pojawiać się myśli samobójcze. 

I słowa, które ranią, chociaż nie zostawiają widocznych śladów na ciele? Może nawet powodują ból zbliżony do bólu fizycznego? 

Z uwagi na fakt, że przemocy emocjonalnej nie widać na pierwszy rzut oka, ponieważ dotyczy psychiki a nie ciała, to przy głębszym wglądzie zachowanie jednostki może nas zaniepokoić lub zwrócić naszą uwagę - jeśli mamy jakąś wiedzę na ten temat. Osoby stają się wycofane, bierne, ciche, co najgorsze - ofiara często ma przekonanie, że to ona sama zasłużyła sobie na takie traktowanie. Jak wiemy, związek kata i ofiary jest bardzo silny, gdyż często jest to najbliższa właśnie osoba.

Co zrobić w sytuacji, kiedy to przez złe, krzywdzące i nieprawdziwe słowa została osłabiona relacja z kimś, kto jest dla nas bliski? 

Wszystko zależy od tego w jaki sposób jesteśmy związani z oprawcą. Każda sytuacja będzie inna i wymagała innego stanowiska np. co może zrobić dziecko kiedy doświadcza przemocy emocjonalnej? W zasadzie niewiele, dlatego psychika wyposażyła nas w taki mechanizm obronny jak zamrożenie, by przetrwać. Inny związek to będzie z partnerem, ale to też może mieć różne tło, czy odpowiadamy za dzieci, czy jesteśmy niezależni ekonomicznie itd. Jeśli nie mamy żadnych zobowiązań, najłatwiej będzie odejść… choć do tego, by odejść może prowadzić nas długa i kręta droga, ponieważ z jakiegoś powodu znaleźliśmy się w takiej relacji. Samemu czasami jest to niemożliwe, by mieć siłę i odejść, zważywszy na to, że zwykle taka osoba jest zastraszana albo doświadcza innych form manipulacji, co powoduje, że jest całkowicie pogubiona…

Dlaczego właśnie to najbliższych krzywdzimy najbardziej?

Najczęściej bywa tak, że właśnie z najbliższymi spędzamy wiele czasu, a poza tym często osoby, które krzywdzą i manipulują nie mają nawet takiej świadomości. Prawdopodobnie, one same doświadczały takiej przemocy, nie mają kontaktu ze swoimi emocjami, brakuje im empatii i głębszych uczuć.  

Co ze słowami, które pomijamy, których unikamy, a wiemy, że mogłyby uzdrowić relację? 

Uważam, że temat jest bardziej złożony niż wydawałoby się powierzchownie, ponieważ zwykle te słowa mogą być i czasami naprawdę są piękne. Tylko za nimi nic nie idzie. Bywa, że właśnie te piękne słowa gubią jednostkę i nie pozwalają jej odejść. Kiedy dochodzi do emocjonalnej przemocy, mówi się o procesach znacznie głębszych, które mają swoją przyczynę i bez dotarcia do niej - zmiana jest raczej mało prawdopodobna, a raczej niemożliwa. 

Da się uniknąć słów, które ranią i powodują ból? 

Kiedy mamy  do czynienia z osobą zintegrowaną emocjonalnie, wrażliwą i empatyczną – nie usłyszymy od niej raniących i bolących słów. W przypadku przemocy emocjonalnej zwykle mamy do czynienia z osobą w jakiś sposób odciętą od emocji, zaburzoną osobowością –  dlatego temat jest naprawdę trudny i złożony.

Czego nie mówić w złości? 

Pamiętajmy, że najlepiej mówić o emocjach z pozycji „JA” wtedy, nie możemy skrzywdzić osoby, bo to co czujemy w założeniu jest prawdziwe dla tej osoby. Warunkiem jest to, że osoba jest psychicznie zintegrowana.

Co z zadośćuczynieniem, za wyrządzony ból? 

W przypadku przemocy emocjonalnej trudno mówić o zadośćuczynieniu, ponieważ powoduje ona zbyt wielkie spustoszenie psychiczne. Nie załatwi tego jedno słowo, ponieważ mamy tu do czynienia z głębokimi, często trwałymi procesami psychicznymi. Uważam, że kiedy mamy przypadek przemocy emocjonalnej to ofiara powinna rozpocząć psychoterapię, by znaleźć najlepsze sposoby wyjścia z tej przemocy. Jeśli wyjdzie z roli ofiary, to początek końca przemocy…. Życzę Wszystkim, by był całkowicie wolny od przemocy i sam jej nie wyrządzał. 


czwartek, 26 sierpnia 2021

Notes z cytatami z Pisma Świętego

Notes z cytatami z Pisma Świętego
Przepiękny notes w twardej okładce spodoba się każdemu, kto lubi praktyczne prezenty. Notes z cytatami z Pisma Świętego to codzienna inspiracja i doskonałe miejsce na notatki czy zapiski. Notes jest wykonany z materiału skóropodobnego i ma 160 numerowanych stron. Na każdej stronie jest miejsce na datę. A na dole strony - cytat z Pisma Świętego...

archiwum prywatne 

Zawsze się uśmiecham kiedy ktoś z moich znajomych mówi, że nie ma czasu się spotkać - wyjść na lunch czy spacer... a  przecież nigdy nie wiemy kiedy widzimy się po raz ostatni... Urodziny, imieniny czy po prostu spotkanie na winko to naprawdę cudowna okazja by komuś podarować coś, co sprawi przyjemność 💖    

archiwum prywatne 

Notes z cytatami z Pisma Świętego będzie przydatny dla wszystkich, którzy ciągle nie mają na nic czasu. W FIDO Design znajdziemy nie tylko notesy - na szczególną uwagę zasługują również notes Nasturcje i notes Bratki - piękna i kolorowa okładka wręcz zachęca do prowadzenia notatek i zapisywania refleksji. 

archiwum prywatne 

Plakaty, kartki, lalki a także biżuteria - każdy znajdzie coś dla siebie i tych, którzy są mu bliscy. Wartościowe prezenty są wyjątkowe - z pewnością ucieszą się z nich osoby obdarowane 💖 PS. Nie czekajmy na "odpowiedni" moment...

Zainspiruj się! 🎁     

środa, 25 sierpnia 2021

Tylko tyle

Tylko tyle

pixabay.com/pl/

Jedna chwila - tylko tyle,

By skaleczyć kogoś słowem, 

Żeby zdeptać koniczynę, 

By zawrócić komuś głowę, 


Żeby znowu zacząć walczyć, 

Aby prawdzie w oczy spojrzeć, 

Jedna chwila - to wystarczy,

Żeby zmądrzeć, żeby dojrzeć.  


- Michał Matejczuk, Świeżo malmalowame 

wtorek, 24 sierpnia 2021

Naturalne świece

Naturalne świece

To, co wyróżnia naturalne, sojowe świece to przede wszystkim cudowny zapach! Świece stanowią oryginalną dekorację i wprowadzają przytulną atmosferę - o tym nie trzeba nikogo przekonywać 😊 Świece są robione własnoręcznie przez Olę z Naturalna Świeca - przez co są produktami wyjątkowymi. Ostatnie dni lata, chociaż chciałabym żeby trwało ono jeszcze dłuuugo... aż się proszą by spędzić je przy cudownych zapachach takich jak arbuziak, czekoladowiec, kokosnka czy lody waniliowe... 

archiwum prywatne 

Świece w szkle z drewnianym zamknięciem (230ml) bądź świece w puszcze (200ml) są doskonałym prezentem dla bliskich. Kto z nas nie lubi wieczorów w blasku świec? 💕   

archiwum prywatne 

Najbardziej przypadły mi do gustu świece z limitowanej edycji zapachów - kokosnka, o ciastkowo - kokosowym zapachu, odpowiednim na ostatnie wakacyjne dni 💕 Słodkie zapachy z pewnością też w jesienne wieczory przywołają w pamięci piękne, letnie chwile...  Trzeba tylko pamiętać, by nie zostawiać zapalonej świecy kiedy wychodzimy z mieszkania.

archiwum prywatne 

Długość palenia to aż 45h! Poza świecami na uwagę zasługują również zestawy prezentowe 🎁 Kochani, nie odkładajmy niczego na później - dlaczego właśnie w taki zwykły wtorek jak dziś nie zamówić dla bliskiej osoby prezentu, którym wyrażamy naszą wdzięczność...

archiwum prywatne 

Zainspiruj się... 💖  

poniedziałek, 23 sierpnia 2021

Grigorij Czerwiński we własnej osobie

Grigorij Czerwiński we własnej osobie
Janusz Tracz i Artur Skalski - dwa najczarniejsze charaktery z seriali, które mogłabym oglądać godzinami... Znam zarówno Pana Dariusza Kowalskiego jak i Tomka Ciachorowskeigo, a dwa lata temu miałam przyjemność poznać Michaiła Gawriłowa, który fenomenalnie wcielił się w rolę Grigorija Czerwińskiego w serialu *Zniewolona*. Uwielbiam te czarne charaktery 😎 I uwielbiam spotkania z ludźmi, którzy wcielają się w role... Każde spotkanie jest wyjątkowe, każdy człowiek to inna historia... 

archiwum prywatne 

Cieszę się, że miałam przyjemność poznać Michaiła 😎

archiwum prywatne 

On też potrafi bardzo skutecznie zarazić dobrą energią 😊    

___
💕 Sukienka w liście dostępna tutaj 👈

niedziela, 22 sierpnia 2021

[WYWIAD] Jezus przywrócił mi sens życia

[WYWIAD] Jezus przywrócił mi sens życia
Ks. Kubę Bartczaka poznałam kilka lat temu, ale dopiero w tamtym roku zrobiliśmy wywiad... 😊 Z okazji niedzieli - publikuję jego treść 😎


YouTube 

Proszę Księdza, skąd to niesamowite zaangażowanie w muzykę? 

Nie uważam, by było w tym coś niesamowitego – po prostu muzyka jest moim hobby, robię ją w chwilach wolnych. Mam dużo szczęścia, że mogę wykorzystywać swoje hobby do ewangelizacji. 

Zamiłowanie do muzyki wyniósł Ksiądz ze swojego domu rodzinnego?  

Tak. Mój tato, chociaż go słabo pamiętam – był osobą bardzo muzykalną. A później z bratem wychowaliśmy się na MTV , tańcząc i śpiewając.  

Dlaczego warto dzielić się swoją wiarą?

Warto, ponieważ wielu ludzi czeka na nasze świadectwo. Ich serca wypełnione są pustką, którą może zapełnić jedynie Bóg. I nawet jeśli jest to trudne albo wydaje się nam, że tego nie umiemy to Bóg zaprosił nas do współudziału w zbawieniu świata.

Hip hop i ewangelizacja – to się nie kłóci? 

Jak widać na moim przykładzie, ale też wielu młodych – nie kłóci się. Mój hip hop i ewangelizacja to jedno i to samo. Moje piosenki to tak naprawdę kazania opowiedziane o bity hiphopowe. I przy pomocy rymów. W całości jest o Jezusie, o relacji z Nim. Wiem od wielu ludzi, że moja muzyka, moje płyty towarzyszą im podczas jazdy samochodem. Rytm hiphopowy i treści Ewangelii to forma relaksu po Bożemu.     

A wcześniej, nie miał Ksiądz obaw, że jednak z hip hop-em trzeba będzie się rozstać? Ze Kapłaństwo i ten rodzaj muzyki po prostu nie zagrają? 

Szedłem do seminarium z myślą, że chcę Bogu oddać wszystko, w tym – zajawkę rapową. Przed seminarium miałem piękne życie z trudnymi momentami, ale bardzo szczęśliwe. Jednak dużo wcześniej w głębi serca mierzyłem się z tym pragnieniem by wstać i pójść. Swej decyzji, poza trudnym czasem seminarium, nie żałuję i nigdy nie żałowałem, a wręcz przeciwnie – uważam, że to była najlepsza decyzja mojego życia. Szczególnie gdy szedłem do seminarium, kilka miesięcy po śmierci brata – to był dla mnie bardzo trudny czas i to nie rap przywrócił mi sens życia, a Jezus.      

Hip hop jest kojarzony raczej z takimi ziomkami z osiedla. Decyzja o wstąpieniu do seminarium była dla Księdza najbliższych dużym zaskoczeniem? 

Bardzo się zdziwili. Niektórzy zadawali bardzo dziwne pytania o Kościół, sposób życia księży. Wielu niedowierzało, twierdząc, że na pewno wrócę po tygodniu albo miesiącu. Chyba sam trochę nie dowierzałem, że faktycznie zostałem przyjęty i raczej wątpiłem czy faktycznie coś z tego będzie poza oryginalnymi wczasami czy rekolekcjami. Jednak z czasem moi koledzy zaczęli szanować moją decyzję. Odkryli, że jestem w tym autentyczny. Zaczęły się rozmowy o Bogu, wierze. Zobaczyli, że zmieniłem swój sposób bycia. Z wielu rzeczy, które kiedyś wspólnie robiliśmy zrezygnowałem w imię powołania.     
Koledzy z podwórka się nie śmiali z tej decyzji?

Nigdy się nie śmiali. 

Ludzie – szczególnie młodzi – chcą widzieć księdza, który jest prawdziwy w tym co robi, jak żyje. Łatwo dziś być Księdzem, kiedy wiara jest wyśmiewana?

Myślę, że stopień trudności w Kapłaństwie jest zawsze podobny. Ksiądz to człowiek trochę nie z tego świata, który żyje zupełnie innymi problemami niż ludzie świeccy. Wyszedłem ku Kapłaństwu po przygodę, więc te czasy sprzyjają temu by przeżyć Kapłaństwo jako przygodę. 

Co w Kapłaństwie jest dla Księdza najtrudniejsze?

Najtrudniejsze bywają niekiedy relacje z ludźmi. Wszędzie, gdzie są ludzie – pojawiają się różne zdania, opinie, a nie raz ktoś ma gorszy dzień. Ja na szczęście lubię ludzi, inaczej Kapłaństwo byłoby dla mnie naprawdę bardzo trudne. Jako ksiądz odkrywam również, że szczególnie jestem ludziom potrzebny w trudnych sytuacjach, więc noszę nieraz w sercu te różne tragedie, problemy... Co też jest przykre i trudne, jednak z Bogiem do dźwignięcia. Poza tym czuję się wtedy potrzebny.      

Co znaczy być wolnym człowiekiem? 

To znaczy czuć się na swoim miejscu. I mieć poczucie sensu w tym, co się robi. Być pewnym swego.

Nawet w przypadku, kiedy człowiek spotyka się z hejtem czy niechęcią z którejś strony? Czasami trudno bronić swojego zdania...  

Te trudności to wyzwanie. Bronić wiary to bronić sensu życia. Wiara to nadzieja. Występuję w imieniu nadziei, więc zawsze jestem po tej lepszej stronie niż ci, którzy reprezentują brak nadziei. Czasami rzeczywiście może zrobić się przykro, gdy ludzie wokół negują czy wręcz naśmiewają się z ludzi wierzących, ale tak było zawsze. Ludzie by nie pytali o Boga, gdyby nie fakt, że bez Boga jest im tak naprawdę jeszcze trudniej. Więc mimo, że nieraz kpią albo mówią przykre rzeczy, w głębi duszy zazdroszczą nam, wierzącym.   

Muzyka, którą Ksiądz tworzy przemawia chyba nawet do tych, którzy może nie bardzo są związani z Kościołem... Co daje Księdzu najwięcej satysfakcji? 

Satysfakcję daje mi sami tworzenie muzyki. U odbiorców – jeśli rzeczywiście - podczas słuchania pomyślą o Bogu, kwestiach wiary. Mam satysfakcję gdy moja muzyka podnosi ludzi na duchu.

Zdarzają się sytuacje, że ludzie podchodzą czy piszą, że udział w konkretnym koncercie czy ten właśnie konkretny utwór na tyle do nich przemówił, że zaczęli się zastanawiać nad swoim życiem, nad zmianą na lepsze?  

Tak, zdarzają się takie sytuacje. Jest wielu ludzi poszukujących bądź stęsknionych Pana Boga, wiary. Moja muzyka jest prostym środkiem przekazu, więc w bardzo konkretny sposób przypomina o tych wartościach. Poza tym widok rapującego księdza jest czymś nietypowym, nieszablonowym – też onieśmiela ludzi by mówić, pisać o sobie.  

Skąd pomysł na to, by nagrywać utwory w sutannie? 

Bardzo walczyłem o moją sutannę, była to długa i bardzo trudną droga, by z koleżki z osiedla stać się księdzem. Jestem naprawdę głęboko wierzącą osoba, a sutannę choć trochę to odzwierciedla. Hip hop jest czymś świeckim -  sutanna jest przypomnieniem o mojej tożsamości Kapłańskiej. Poza tym lubię chodzić w sutannie. 

A rap bez przesłania – ma sens? 

Być może ma sens rozrywkowy tak jak muzyka pop albo disco polo. 

Skąd inspiracja?

Do pisania tekstów inspiruje mnie życie, modlitwa i relacje z ludźmi i Bogiem. Muzycznie inspirujący jest dla mnie rap z Francji, Afrotrap.   

W jaki sposób umacnia Ksiądz relację z Bogiem?

Przede wszystkim przez modlitwę. Nabyłem umiejętności do różnych form modlitwy w seminarium: medytacja biblijna, mocniejsze zrozumienie sensu modlitwy różańcowej, adoracja Najświętszego Sakramentu, Brewiarz, by z Nim rozmawiać.    

Na swoim profilu w mediach społecznościowych napisał Ksiądz, że managerem jest Jezus Chrystus. Odważnie!   

Życiowo, a nie odważnie. Jestem księdzem, więc duszpasterstwo to moje zadanie, modlitwa, relacja z ludźmi a nie jakiekolwiek sprawy muzyczne. One zawsze pozostają na poziomie zajawki. Inaczej ta rzeczywistość ograniczała by mnie jako księdza. 

W jaki sposób by ograniczała? 

Ze względu na brak czasu dla Boga na modlitwie i dla ludzi. Próby, nagrania to nie mój świat. Spełniam się w życiu jako duszpasterz mojej wspólnoty w parafii, oraz grup, które prowadzę. Mam w sobie potrzebę przynależności do wspólnoty, z którą jestem na co dzień. Hip hop, świat internetu nie pozwala na nawiązywanie głębszych relacji, przyjaźni. Lubię być między ludźmi, lubię ludzi. 

Mówi Ksiądz o relacjach z ludźmi. Jakie miejsce w Księdza życiu mają przyjaźnie? 

Bardzo ważne jest mieć przyjaciół, znajomych. Bez nich życie staje się o wiele trudniejsze. Dobrze jest mieć kogoś, z kim można porozmawiać, komu można zaufać i liczyć na pomoc w trudnej sytuacji. Mam ich bardzo wielu. Są to ludzie w różnym wieku, księża, siostry zakonne i osoby świeckie.  

Mądre i dojrzałe relacje z ludźmi to sztuka, bo przecież nie z każdym da się je zbudować. Na jakich fundamentach Ksiądz takie relacje buduje?

Często robię sobie rachunek sumienia z moich relacji z ludzi. Bardzo lubię być wśród ludzi, którzy prowadzą mnie do Boga, budują moją wiarę. Znam wielu ludzi, którzy wręcz zawstydzają mnie swoim sposobem życia, swoją świętością, relacją z Bogiem. Modlę się o to, by umieć tak mądrze patrzeć na ludzi, widzieć w nich przede wszystkim tą świętość. W Kościele wbrew temu, co się mówi – o ludzi świętych jest o wiele łatwiej niż gdzie indziej. Coś o tym wiem, ponieważ przed seminarium jako osoba towarzyska bywałem w różnych środowiskach. Kwestią jest w jaki sposób patrzymy na ludzi, czego w ludziach szukamy.      

Rozpoznawalność pomaga czy przeszkadza w codziennym życiu? 

Uważam, że mi pomaga. Jako osoba rozpoznawalna na swojej parafii jako ksiądz czy gdzież szerzej –czuję e się bezpiecznie. Mam poczucie odpowiedzialności za siebie i za tych, których reprezentuję. Staram się trzymać dobry, Boży poziom. Jest to miłe, że ktoś mnie kojarzy, zna łapie czy słabiej – to znaczy, że jestem komuś potrzebny. Najsłabiej jeśli Kościół, Bóg, ksiądz byliby ludziom obojętni. Jako KUba mogę być anonimowy, tak byłoby łatwiej, ale chrześcijaństwo niech się niesie, więc robię hałas dla Jezusa.    

Dlaczego angażuje się Ksiądz w akcje charytatywne? Dobro naprawdę może być atrakcyjne? Są tacy, którzy uważają, że nie opłaca się być dobrym...

Dobro jest wartością, która bezpośrednio wypływa z wiary. Jako człowiek wierzący w Chrystusa, znając jaki jest Bóg – nigdy nie można o siebie powiedzieć, że jest się wystarczająco dobrym. Warto być dobrym.  

Wszystko pięknie, ładnie, ale chyba nie powie Ksiądz, że nie dopadają Księdza gorsze dni, czy kryzysy?  

Przechodziłem nieustanny kryzys w seminarium. Obmodliłem, przemyślałem i poświęciłem i przyrzekłem Bogu. Teraz każdego dnia próbuję dorosnąć do tego, ile dał mi Bóg. Czuję jak bardzo umacnia mnie w tym łaska święceń Kapłańskich.      

Muzyka jest jedną z wielu pasji. Co jeszcze Księdza fascynuje?

Mam wiele pasji. Przede wszystkim ludzie – budowanie z nimi relacji, wspólnoty, przyjaźni. Sport – obecnie mniej aktywnie ze względu na stan zdrowia, ale moi hobby jest snowboard, piłka nożna.   

Muszę o to zapytać, chociaż odpowiedź będzie jasna. Da się żyć bez pasji?  

Chyba się da, ale wtedy to trochę jak wegetacja. Pasje nadają życiu kolorów, rozwijają.  

Jakie ma Ksiądz marzenia? 

Życie wieczne. 

___
Źródło: Tygodnik Idziemy 

sobota, 21 sierpnia 2021

Idealny film na sobotni wieczór

Idealny film na sobotni wieczór
Idealny sobotni wieczór? Kolacja, winko i dobry film 😊 Dawno już się tak nie śmiałam jak w czasie filmu Kac Vegas 3 - rewelacja!! 😎 Doskonały też na poprawę nastroju 😉 Chociaż to przecież i tak towarzystwo jest ważniejsze... 😎  

YouTube 

Trzecia i ostatnia odsłona najsłynniejszego kaca na świecie. Bijąca rekordy oglądalności seria o perypetiach watahy dobiega końca.  Tym razem nie będzie ani ślubu, ani wieczoru kawalerskiego. Co więc mogłoby pójść nie tak? Kiedy Phil, Stu, Alan oraz Doug wyruszają w drogę - wszystko może się zdarzyć. Szczególnie kiedy na ich drodze staje znów pan Chow, który ukradł sporo kasy. Pożegnanie z watahą bawi do łez 😊 (Źródło: Filmweb/opis dystrybutora dvd)    

piątek, 20 sierpnia 2021

Patrzeć jak wszystko zostaje w tyle...

Patrzeć jak wszystko zostaje w tyle...

Czasami to chyba najlepsza opcja: wsiąść do pociągu... I patrzeć jak wszystko zostaje w tyle... W życiu nie ma przypadków... Ważne jest, żeby nie zapominać o sobie ❣ Każdy ma gorsze chwile, ale trudne doświadczenia też są przecież potrzebne - dzięki im odkrywamy w sobie nowe pokłady siły, o których być może nie mieliśmy pojęcia... Czasami trzeba po prostu zostawić to wszystko, co robi nam bałagan w głowie i wyjechać... I spróbować nabrać dystansu, by wszystko zobaczyć z innej perspektywy... warto...

archiwum prywatne


  

czwartek, 19 sierpnia 2021

300 000 wyświetleń

300 000 wyświetleń

Moi Kochani 🥰 

Cztery lata bloga i 300 000 wyświetleń - bardzo dziękuję 🥰🥰🥰 Dziękuję, że jesteście ze mną, czytacie, komentujecie... Bardzo dziękuję ❣ 

pixabay.com/pl/

Budujemy dalej... 😉

M. 

środa, 18 sierpnia 2021

Casualowa sukienka mini

Casualowa sukienka mini

Zaledwie tydzień temu pisałam o przeuroczym kwiatowym kompleciku. Za każdym razem kiedy go zakładam - słyszę komplementy. Nic dziwnego, bo komplecik w delikatne kwiaty jest po prostu uroczy 😍 ale zostajemy w klimacie kwiatów - jest jeszcze lato, jakie by ono nie było - to jednak słońce świeci, są wakacje i imprezy pod gołym niebem... A więc - okazji do wyjścia nie brakuje 😊 Wzory kwiatowe są bardzo modne, ale nic w tym dziwnego. Kwieciste kreacje od wielu sezonów zachwycają 🌸🌸🌸 

archiwum prywatne 

Kwiecisty komplecik jest moim ulubionym, ale też bardzo dobrze się czuję w sukience mini w kwiaty 🌸🌸 Jest wykonana z przyjemnego w dotyku materiału, a dekolt i rękawy dodatkowo zdobią piękne, delikatne falbanki. 

archiwum prywatne 

Sukienka jest doskonałym wyborem na co dzień. Spodoba się wszystkim paniom, które lubią luźne stylizacje. Latem można pozwolić sobie na więcej... 🌸🌸🌸

archiwum prywatne 

Zainspiruj się! 💖 

wtorek, 17 sierpnia 2021

[WYWIAD] Pragnienie bliskości

[WYWIAD] Pragnienie bliskości

Czy tak rzeczywiście może być, że dla bliskości emocjonalnej czas nie istnieje? Czy z każdym da się zbudować bliskość emocjonalną? Skąd bierze się strach przed bliskością i czy można go pokonać? Dlaczego potrzebujemy bliskości? - na te i inne pytania odpowiada Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/ 

Pani Ewo, różne są rodzaje bliskości, a wśród nich – bliskość emocjonalna. Najbezpieczniejsza, bo nie narazi nas na cierpienie? 

Bliskość emocjonalna jest najbezpieczniejsza i najgłębsza z uwagi na jej głęboką jakość. Jeśli mamy takie relacje, to jesteśmy szczęściarzami, ponieważ cudowną rzeczą jest mieć relację z osobą, która nas rozumie, umie nas słuchać, nie ocenia i nie krytykuje i mamy niesamowitą więź z osobą, niezależnie od okoliczności w jakich jesteśmy.  

Z jednej strony pragniemy bliskości, ale z drugiej – lęk przed nią staje się silniejszy?

Pragniemy i potrzebujemy takiej relacji, ponieważ nasze życie jest wtedy łatwiejsze i piękniejsze, daje to poczucie sensu. Boimy się bliskości emocjonalnej najczęściej wówczas kiedy zostaliśmy poranieni emocjonalnie w swoim życiu. Wówczas system obronny chroni nas by nie cierpieć jak już cierpieliśmy. Istotne jest to, że kiedy lęk zwycięża nad naszą potrzebą bliskości emocjonalnej - pozostajemy w sferze komfortu, ale być może tracimy szansę na coś niepowtarzalnego i jedynego. 

Jaki jest sposób na to, by nie tracić tego co jest takie ważne? 

Najważniejsze to poradzić sobie z lękiem, ale jak tego dokonać? Zwykle kiedy tak bardzo boimy się poranienia - jest w nas jakaś część szczególnie wyczulona na tego typu zranienia. Ważne jest by wyleczyć się z tego typu zranienia, dlatego należy głębiej przyjrzeć się i psychoterapeutycznie rozwiązać dotyczące nas problemy, by zintegrować naszą osobowość. Zintegrowana osobowość poradzi sobie z różnymi przypadkami ran.

Dlaczego boimy się być blisko? 

By być blisko, przede wszystkim powinniśmy mieć pewność z jaką osobą mamy do czynienia, a wszystko to zależy od naszej uważności i wiedzy na ten temat. 

Kiedy zaczyna się ten lęk przed bliskością? Gdzie bierze początek?  

Niestety często lęk przed bliskością związany jest z okresem dzieciństwa. W przypadku kiedy dziecko nie czuło się kochane bezwarunkowo, trudno później dorosłej osobie będzie zaufać w przyszłości. Zatem, dobrze jak najszybciej poradzić sobie z tymi poranionymi stanami świadomymi/podświadomymi.

Strach przed bliskością zawsze ma związek z odrzuceniem?

Najczęściej z odrzuceniem, ponieważ większość różnych zachowań, uwarunkowań, krytyki i oceny – składa się na ten emocjonalny stan. 

W jakich sytuacjach dorosłe życie może być wolne od lęku związanego z bliskością? 

Kiedy w dzieciństwie mieliśmy silne bliskie emocjonalne relacje z pewnością śmielej będziemy wchodzić w związki pełne emocjonalnej bliskości, szybko też będziemy się orientować, czy dana relacja będzie mogła być właśnie tą, której szukamy. 

A z drugiej strony – można być daleko, by stale być blisko... 

Kiedy mamy bliską relację emocjonalną, to wiemy, że jest ktoś z kimś  zawsze możemy porozmawiać i poczuć tę bliskość, jakby czas nie istniał… Jest to coś pięknego i cudnego, czego Wszystkim serdecznie życzę…    

W jaki sposób poradzić sobie z lękiem? 

Najłatwiej może być uważnym na to, kiedy odczuwamy lęk, w relacji z kim, dlaczego czuję lęk? Praca z lękiem wymaga podróży w głąb w siebie… Życzę Państwu takiej podróży, gdyż według mnie jest to najpiękniejsza podróż….

poniedziałek, 16 sierpnia 2021

Inspiracja na Dzień Dobry

Inspiracja na Dzień Dobry

Życie jest zbyt krótkie, aby pić niedobre wino, nie jeść lodów i marnować czas na ludzi, którzy nie przeskoczyliby dla nas kałuży. Nie traćmy go na kiepski seks, nieszczęśliwe związki i wszystkie inne gówniane znajomości.

- Rafał Wicijowski 

pixabay.com/pl/

🌷  🍀  🌷

Śpiewaj jakby nikt nie słuchał. Kochaj jakby nikt nigdy Cię nie zranił. Tańcz jakby nikt nie patrzył. I żyj tak jakby to było niebo na ziemi. 

– Mark Twain


🍀  🌷  🍀

Jeden dzień na raz – to wystarczy. Nie oglądaj się za siebie i nie martw się przeszłością, ponieważ jej już nie ma. I nie niepokój się o przyszłość, bo ta jeszcze nie nadeszła. Żyj teraźniejszością i rób to tak pięknie, by była warta wspominania. 

– Ida Scott Taylor


🌷  🍀  🌷

Ludzie zapomną, co mówiłeś. Ludzie zapomną, co zrobiłeś. Ale ludzie nigdy nie zapomną, jak się przy tobie czuli. 

– Maya Angelou


🍀  🌷  🍀

Aby zerwać z nawykiem, wyrób sobie inny, który go wymaże. 

- Mark Twain


🌷  🍀  🌷

Twoje życie staje się lepsze, tylko, gdy Ty stajesz się lepszym. 

– Brian Tracy


🍀  🌷  🍀

Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi.

 - Michael Jordan


niedziela, 15 sierpnia 2021

Życzliwość i wsparcie

Życzliwość i wsparcie

Wróciłam ze śniadania i zaczęłam odpowiadać na ostatnie komentarze, sprzed kilku dni. Później przejrzałam pierwsze artykuły i zobaczyłam, że wiele komentarzy zostało bez odpowiedzi. Niektóre nawet przez prawie cztery lata... Nawet zapisałam sobie produkty, które polecaliście w komentarzach - będę testować 😊 Jestem wdzięczna za każdy komentarz - tyle życzliwości, dobrych słów - aż się wzruszyłam. Dziękuję za wszystko...  

pixabay.com/pl/

 M. 

sobota, 14 sierpnia 2021

Versace - komfort i jakość

Versace - komfort i jakość
Wcale nie jestem zaskoczona, że Lady Di tak chętnie wybierała sukienki z tkaniny Versace. Jest to tkanina bardzo wysokiej jakości, miękko się układa i jest komfortowa w noszeniu. Sukienki są z materiału, który doskonale oddycha, jest wyjątkowo przewiewny. Uwielbiam tę sukienkę! Każda, która chociaż raz założy sukienkę z tkaniny Versace - zobaczy różnicę 😊

archiwum prywatne 

Kilka miesięcy temu zaczęłam czytać książki o księżnej Dianie Spencer, ale od kilku już lat zachwycają mnie jej kreacje. Skromna dziewczyna, przedszkolanka, której życie zmieniło się po ślubie z księciem Karolem - wciąż inspiruje. Księżna Diana zaczęła bawić się modą, ale z pewnością to znani ludzie ze świata mody dodawali jej odwagi do zmiany wizerunku. Dziś sukienki z tkaniny Versace są dostępne w sklepach internetowych z odzieżą bardzo wysokiej jakości. Sklep Lacerta powstał właśnie z myślą o kobietach najbardziej wymagajacych 😊

archiwum prywatne 

Gianni Versace przyjaźnił się z księżną i to specjalnie dla niej tworzył niezapomniane kreacje. W roku 60. urodzin Lady Di - myślę, że nie tylko dla mnie stanowi inspirację. 

archiwum prywatne 

Ciagle powtarzam, że jest lato i trzeba się bawić! 😊 Body, bluzki i sukienki czekają na nowe właścicielki 💃

Zainspiruj się, i zachwycaj!  


piątek, 13 sierpnia 2021

Sprawnie na Jasną Górę

Sprawnie na Jasną Górę

Reportaż ten przygotowałam w 2018 roku. Do dziś wspominam tamtą pielgrzymkę, w której miałam przyjemność pójść przez zaledwie dwa dni... Piszę to i uśmiecham się przez łzy, bo właśnie podczas tej pielgrzymki miałam przyjemność też zjeść kolację nie tylko w towarzystwie księży przewodników, ale i Księdza Dyrektora - Ks. Stanisława Jurczuka. Ks. Dyrektora poznałam podczas jednego z nagrań "Sprawy dla Reportera"...  A kiedy powiedziałam, że przygotowuję reportaż - nie był zbyt miły. Na szczęście obydwoje lubiliśmy żartować...

archiwum prywatne 

Ta pielgrzymka nie różni się od innych, które w sierpniowe dni zmierzają do Czarnej Madonny. Poza tym, że osoba niepełnosprawna już podczas zapisów powinna wskazać swojego opiekuna. Czasem jest nią więzień lub bezdomny.

W tym roku wyruszyło ponad pięćset osób, w pięciu grupach: św. Wawrzyńca, św. Kamila, św. Józefa, św. Michała Archanioła i bł. Unitów Podlaskich. Pieszą Pielgrzymkę Niepełnosprawnych obsługują służby: medyczna, porządkowa, kwatermistrzowska. Zdarza się, że niepełnosprawni pielgrzymi nocują tam, gdzie większość pątników – w szkołach, salach sportowych. Jej uczestnicy mają również do pokonania zbliżoną odległość do tej, którą pokonują idący w innych warszawskich pielgrzymkach. Kilometry i trasa się nie kurczą, chociaż jej przejście wymaga tu większej dyscypliny.

– Pracuję jako wolontariuszka wśród niepełnosprawnych osób niewidomych. Oczywiste było, że jeśli pójdę do Częstochowy, to w tej pielgrzymce – mówi Natalia.

Czym jest niepełnosprawność na pielgrzymce? – To brak zdolności poruszania się. Ale jak obserwuję, to my uczymy się od osób niepełnosprawnych: siły w pokonywaniu różnych problemów, ale także radości z tego, że tutaj jesteśmy. Niepełnosprawni są dla nas lekarstwem – mówi ks. Robert Sierpniak, przewodnik grupy św. Michała Archanioła.

A problemów było dużo, szczególnie w 1992 r., kiedy pielgrzymka się tworzyła. – Wspólnie z ks. Stanisławem Jurczukiem byliśmy organizatorami, więc odpowiadaliśmy za całą koordynację. Kiedy ks. Jurczuk zdecydował, że tworzymy pielgrzymkę dla niepełnosprawnych, czyli trasa musi być przystosowana do wózków, zaczęły się spotkania z sołtysami, proboszczami, wójtami w różnych miejscowościach – wspomina ks. Sierpniak.

– Idę od pierwszej pielgrzymki – mówi Włodzimierz. – Pamiętam tamte początki, tworzenie trasy, problemy związane z wejściem naszej pielgrzymki przed ołtarz Pani Jasnogórskiej. – Na Warszawskiej Pieszej Pielgrzymce nie było możliwości, aby robić wyjątek dla jednej grupy i tworzyć trasę asfaltową, a taka jest konieczna, by ją pokonać na wózku – dodaje ks. Sierpniak. Pojechali więc do Częstochowy i stamtąd zaczęli szukać drogi. Okazało się, że tylko na jednym czterokilometrowym odcinku nie ma asfaltu, ale i ten problem wkrótce został rozwiązany. W pierwszej Pieszej Pielgrzymce Niepełnosprawnych udział wzięło ponad dwustu pątników.

– Podziwiam niepełnosprawnych uczestników pielgrzymki. Staram się im pomagać na miarę swoich możliwości – mówi s. Adriana ze Zgromadzenia Sióstr Niepokalanego Poczęcia NMP w Szymanowie. – Obecność osób niepełnosprawnych wymusza zmianę postawy i myślenia: aby być dla kogoś – dodaje ks. Sierpniak. – Kierowanie ruchem na tej pielgrzymce to ogromna odpowiedzialność – ocenia Kinga, która jest porządkową, a wcześniej pomagała przy wózkach.

Jednak pielgrzymują nie tylko osoby niepełnosprawne. Idą z nimi również bezdomni i więźniowie. Przewodnik grupy św. Kamila mówi, że osoby bezdomne nie potrzebują dodatkowej motywacji. – Są bardzo zmotywowane, wcześniej są odpowiednio przygotowywane – tłumaczy o. Kamil.

– Jeden pomaga drugiemu. Atmosfera jest świetna. Idę z potrzeby serca – mówi Jarosław.

– Bezdomni uczestnicy pielgrzymki to wyzwanie dla organizatorów. Dla mnie są to herosi. Oni nie skupiają się na sobie. Pomimo trudnej sytuacji w jakiej się znaleźli, są wdzięczni – wyjaśnia brat Piotr.

Ela i Andrzej, małżeństwo, pielgrzymują wspólnie w intencjach dziękczynnych za cały rok, za życie. Andrzej, mimo, że z wózka inwalidzkiego korzysta tylko do posiłków, jest wdzięczny za możliwość pielgrzymowania. – Każdy ma swoje intencje – mówi.

– Zachorowałam na nowotwór. Powiedziałam Matce Bożej, że jeśli przez pięć lat nie będzie nawrotów, pójdę w pielgrzymce. I tak idę już dziewiąty rok – jakby potwierdza jego słowa Stasia.

Gościnność i przyjaźnie na trasie także mają wpływ na przeżycie pielgrzymki. – Mam zaprzyjaźnioną rodzinę, u której się zatrzymujemy. Córka już wyprowadziła się od rodziców, ale co roku przyjeżdża tylko po to, aby się z nami przywitać. Jest to bardzo miłe – mówi Weronika, która na pielgrzymce jest dziewiętnasty raz. – Tworzą się tutaj piękne relacje. Mamy swoją małą grupkę, w której się spotykamy z różnych okazji – mówi Ania.

XXVII Piesza Pielgrzymka Niepełnosprawnych na Jasną Górę rozpoczęła się Mszą Świętą 5 sierpnia o godz. 6 w kościele św. Józefa w Warszawie. Jej organizatorem jest Katolickie Stowarzyszenie Niepełnosprawnych Archidiecezji Warszawskiej, któremu szefuje ks. Stanisław Jurczuk. Pątnicy na Jasną Górę docierają 14 sierpnia, by w uroczystość Wniebowzięcia NMP uczestniczyć w Eucharystii.


* * * 

Ks. Stanisław Jurczuk zmarł 11 kwietnia 2020 roku. Był założycielem i prezesem Katolickiego Stowarzyszenia Niepełnosprawnych Archidiecezji Warszawskiej, dyrektorem Domu Rehabilitacyjno - Opiekuńczego w Milanówku. 

___
Źródło: Tygodnik Idziemy 

czwartek, 12 sierpnia 2021

[WYWIAD] Wakacyjny romans

[WYWIAD] Wakacyjny romans

Czy wakacyjna miłość zawsze musi kończyć się rozstaniem? I po czym w ogóle poznać, że to miłość? A może zakochanie to już miłość? Hm... Oddaję głos Radosławowi Bajkowskiemu - psychologowi...

pixabay.com/pl/

Panie Radoslawie, drinki, kolacje przy świecach, spacery… Warto angażować się w wakacyjny romans?

Zacznę od przytoczenia paru słów znanej i bardzo lubianej piosenki – „morza szum ptaków śpiew, dzika plaża pośród drzew, wszystko to w letnie dni przypomina Ciebie mi…” taka okoliczność przyrody, letni czas beztroski z dala od obowiązków i codziennej rutyny bardzo sprzyja tzw. wakacyjnym miłościom. Dodać do tego kolację przy zachodzie słońca, drink i opalonego wysportowanego młodzieńca, który romantycznie patrzy w oczy i już jesteś oczarowana, zakochana. To właśnie dobre samopoczucie, atmosfera zabawy i odpoczynku, powodują, że możesz szybko zauroczyć się w nowo poznanej osobie. Nosisz różowe okulary, w których widzisz tylko pozytywne cechy poznanej osoby. Obiekt Twoich westchnień jest atrakcyjny, uśmiechnięty, wyluzowany. Przecież są wakacje trzeba się bawić, zapomnieć o troskach dnia codziennego. Nie myślimy wtedy co nas czeka po powrocie do domu. Skupiamy się raczej na tych uczuciach, uniesieniach, jakże wspaniałych. 

Taka „miłość” może kończyć się cierpieniem, mimo, że jest przyjemna… Żyć zgodnie z hasłem „Są wakacje, jest zabawa” czy unikać takich przygód?

Niestety w większości przypadków tak jakże przyjemna wakacyjna miłość kończy się tak jak w cytowanej piosence – „płynął czas, letni czas, aż wakacji nadszedł kres, przyszedł dzień w którym już rozstać musieliśmy się…”. Pozostają wtedy tylko wspomnieniami. Do tego dochodzi rozczarowanie, rozgoryczenie i często złamane serce, które potem niejedna kobieta leczy przez długi czas. Warto się zastanowić, czy chcę dla tych co prawda przyjemnych, ale krótkich uniesień przeżywać później cierpienie. Oczywiście zdarza się, że ta wakacyjna romantyczna przygodna kończy się poważną znajomością, ale statystyki są nieubłagalne i zdecydowana większość tych przygód jest tylko przygodą ze smutnym zakończeniem. 

Jak uniknąć smutnych rozczarowań?

Wybierając się na wymarzony urlop zastanów się czego oczekujesz od takich przygodnych wakacyjnych znajomości. Czy chcesz tylko dobrze się bawić w letnim czasie a potem zapomnieć o obiekcie westchnień czy marzysz o romantycznej miłości po grób. 

Wakacyjny romans ma niewiele wspólnego z prawdziwą miłością?

Zakochanie to nie miłość! Jednakże wiele kobiet ten stan fascynacji, zauroczenia, traktuje już jako coś bardzo poważnego. Dlaczego? Dlatego, że ten stan euforii, ta siła emocji ogarnia całe ciało i umysł. Jednakże nauka jest bezlitosna i pokazuje biologiczne mechanizmy uniesień. Tak zwana romantyczna miłość to niestety tylko suma reakcji chemicznych, w których główną rolę odgrywa 2-fenyloetyloamina (PEA) czyli C6H5CH2CH2NH2 (jest to sama substancja, którą znajdziemy np. w czekoladzie). 

Czasami trudno się oprzeć takiej sile... 

Trudno – zwłaszcza, że to bardzo przyjemne uczucia, coś co dodaje skrzydeł, unosi. Bardzo trudno jest zdjąć różowe okulary i przyjrzeć się z dystansem temu co dzieje się w Tobie w stanie zakochania. Niejedna kobieta mówi wtedy – on jest na całe życie, na niego czekałam, to prawdziwa miłość. Niestety tak nie jest. Podniecenia i ciepłe, romantyczne uczucia nie można utożsamiać z miłością. Romantyczność to uczucia, jednak miłość to coś znacznie więcej. W wielkim skrócie oczywiście - miłość jest postawą, która oznacza stawanie się mądrym darem dla drugiej osoby, a to wymaga pracy i czasu. 

Letnia przygoda może przytrafić się każdemu, nawet osobom, które żyją w związkach… 

Tak. Zwłaszcza narażone na takie przelotne, przygodne znajomości są osoby, które przeżywają kryzys w relacji małżeńskiej. Tam gdzie wkradła się rutyna, gdzie obowiązki wypełniają całe dnie i braku czasu na wspólnie przebywanie i pielęgnowanie miłości, rodzi się potrzeba bycia od nowa atrakcyjną, adorowaną, podziwianą. Jeśli Twój mąż od dawna nie mówi Ci, że jesteś dla niego najważniejsza i najpiękniejsza to takie słowa usłyszane od przystojnego znajomego nie jednej kobiecie potrafią zawrócić  głowie. Kobiety żyjące w związku, mają potem poczucie winy, wyrzuty sumienia, które negatywnie wpływają na komfort życia i relacje między partnerami. Jeśli dojdzie do ujawnienia romansu może pogłębić się konflikt w relacji, bo osobie zdradzonej trudno przyjąć taką wiadomość. Ciężko jest wtedy przebaczyć a nawet jeśli dojdzie do przebaczenia jest to długotrwały proces. Brak zaś przebaczenia rodzi frustracje w obu partnerach prowadzi do podejrzeń, braku zaufania. Co ciekawe osoba, która zdradza sama siebie rani, bowiem potem rodzi się obawa czy aby ta druga strona też nie miała momentów słabości. 

Które kobiety szybciej, łatwiej się zakochają? 

Niektóre kobiety bardziej niż inne tęsknią za miłością i nie mogą jej znaleźć. Często wikłają się w trudne związki, także właśnie wakacyjne miłości i nic z tego nie wychodzi. Aby dać na to odpowiedź trzeba sięgnąć do dzieciństwa. Dziecko potrzebuje miłości rodzicielskiej. Im więcej tej miłości dostanie w dzieciństwie, tym jest silniejsze, pewne siebie. Jeśli było nie kochane lub mało kochane przez rodziców staje się słabe emocjonalnie i w swoim życiu tęskni za idealną miłością. Zatem kobiety takie idą przez życie z niezaspokojonym deficytem emocjonalnym. Dużą rolę tu odgrywają ojcowie. Córka w pełni akceptowana przez ojca kształtuje w dorosłym życiu dojrzałe relacje z mężczyznami. Nie jest podatna na tanie komplementy przygodnie spotkanego mężczyzny. Im więcej czułości ojcowskiej tym mniej pogodni za tym w dorosłym życiu. 

Pozytywne emocje sprzyjają wyznaniom, ale są też często powodem rozczarowania… 

W wakacyjnym czasie, gdzie brak codziennego stresu, obowiązków, rutyny jesteśmy więcej niż zwykle emocjonalni. Jesteśmy bardziej otwarci na przygody i na nowe znajomości. Skupiamy się na tym co jest miłe, przyjemne i tego szukamy. Często w tym czasie beztroski mężczyźni szukają kobiet z którymi mogliby spędzić mile czas, dobrze się zabawić, a potem zapomnieć. Mężczyźni inaczej niż kobiety traktują relacje. Łatwiej im po prostu przeżyć krótką przygodę, którą dobrze wspominają, często w męskim gronie. Kobiety szukają tej romantycznej miłości na całe życie i często padają łupem tych wakacyjnych mężczyzn. Mężczyźnie łatwo przychodzi powiedzieć "kocham Cię", "jesteś piękna", itp. a kobieta często takie wyznanie traktuje już jako wielką miłość. A potem przychodzi rozczarowanie, bo ta niby „wielka miłość” trwała dwa tygodnie. On zadowolony, że przeżył coś miłego, fajnego, a ona rozczarowana i przepełniona bólem, dlaczego tak się stało, dlaczego tak szybko skończyło. 

___
Źródło: deon.pl  

środa, 11 sierpnia 2021

Kwiecisty komplecik

Kwiecisty komplecik
Uwielbiam lato 🌞🌞🌞 i uwielbiam kwieciste stylizacje. Do tej pory wybierałam sukienki, ale w końcu zdecydowałam się na komplecik: spódnica maxi i top z szerszymi ramiączkami. I jestem zachwycona! Poza tym już dawno nie usłyszałam tak wiele komplementów - nawet wczoraj w Złotych Tarasach podszedł do mnie pewien mężczyzna, który powiedział, że mam piękną suknię 😍

archiwum prywatne 

Komplet Flowers La Perla jest wykonany z lekkiego materiału. Olśniewający kwiatowy wzór dodaje delikatności i uroku. Spódnica maxi ma rozcięcie z boku, które w subtelny sposób wyeksponuje nogę.       

archiwum prywatne 

Zarówno spódnicę jak i top można łączyć z inną odzieżą. I to jest fantastyczne! Spódnica i top zakończone są delikatnymi falbankami. Komplecik to cudowne rozwiązanie dla wszystkich, którzy kochają lato i dobrze się czują same ze sobą. Co prawda to przede wszystkim wiosną i latem najczęściej zakładamy sukienki kwieciste - z powodzeniem można je nosić także jesienią... W połączeniu z botkami stworzymy wyjątkową stylizację.  
 
archiwum prywatne 

Motywy kwiatowe już od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. I nic w tym dziwnego. Sukienki kwieciste właśnie za to kochamy - dodają dziewczęcego uroku 😉 I są uniwersalne. Pasują do każdej kobiety.  

archiwum prywatne 

Sukienki w kwiaty mają jeszcze jedną zaletę - pasują do większości okazji. Trzeba tylko pamiętać, że na uroczystości wybieramy modele bardziej eleganckie 😍 Letnie sukienki z powodzeniem możemy założyć na spacer z przyjaciółką i na imprezę pod gołym niebem! Wybór jest ogromny! 😍

archiwum prywatne 

Zainspiruj się i ciesz się latem! 😍  

wtorek, 10 sierpnia 2021

Jak dbać o storczyki?

Jak dbać o storczyki?

Zadaję sobie to pytanie od prawie dwóch miesięcy. Storczyk, którego dostałam - był przeuroczy 🌸🌸🌸 Był - bo z kilkudziesięciu kwiatuszków - został jeden. Pociesza mnie tylko to, że za kilka tygodni mój storczyk znowu będzie miał dużo kwiatków 😍 Jednak aby to się stało - trzeba przestrzegać kilku zasad. W ostatnim czasie dość dużo czytam o pielęgnacji egzotycznych roślin... 😊 

pixabay.com/pl/

Nic dziwnego, że to właśnie storczyki dostajemy z różnych okazji - są ponadto przepiękną ozdobą mieszkania, ale żeby jak najdłużej nas cieszyły - musimy o nie odpowiednio zadbać. Jak wobec tego podlewać storczyki? Przede wszystkim eksperci polecają by były one w przezroczystych doniczkach - dzięki temu będziemy widziały jaką barwę mają korzenie: zielona - odpowiedni poziom nawodnienia; srebrna - wymagają podlewania.  Ważne jest też i to, że nie powinnyśmy dopuszczać do tego, żeby korzenie stały w wodzie - spowoduje to ich gnicie... W okresie letnim zaleca się podlewanie kwiatów nawet co dwa, trzy dni, ale bez zalewana korzeni wodą! Ogólnie: niezbyt często, niewielką ilością wody. 

 
pixabay.com/pl/

Kocham kwiaty, ale storczyki to dla mnie prawdziwe wyzwanie. Są dość trudne w uprawie. Ważna informacja to również o i to, że po przekwitnięciu storczyki przechodzą w stan spoczynku. Po około pół miesiąca roślina przechodzi ze stanu spoczynku w okres wzrostu... więc czekam... 🌸🌸🌸 

A Wy, Kochani, jakie macie doświadczenia w pielęgnacji storczyków?     

poniedziałek, 9 sierpnia 2021

Cztery lata razem

Cztery lata razem

Aż trudno w to uwierzyć, że nasz blog ma już cztery lata. Data 9 sierpnia jest dla mnie bardzo ważna i związana z bardzo bliską mi osobą ❤ Kochani, jestem Wam wdzięczna za każde odwiedziny, dobre słowa, inspirację, komentarze... Za to, że ten blog tworzymy razem!  

pixabay.com/pl/

Od jutra będę się z Wami dzielić tym, co czekało na mnie po wakacjach, a produkty są cudowne! I będę też prosić o rady... ale to na spokojnie, bo jak śpiewa mój ulubiony Artysta: *Wszystko ma swój czas...* 💛

Serdeczności, Kochani 💖
Budujemy dalej... 😎
M.  

niedziela, 8 sierpnia 2021

Miłość ci wszystko wybaczy

Miłość ci wszystko wybaczy
pixabay.com/pl/

Miłość ci wszystko wybaczy

Smutek zamieni ci w śmiech

Miłość tak pięknie tłumaczy

Zdradę i kłamstwo i grzech


Choćbyś ją przeklął w rozpaczy

Że jest okrutna i zła

Miłość ci wszystko wybaczy

Bo miłość, mój miły, to ja


Gdy pokochasz tak mocno jak ja

Tak tkliwie, żarliwie, tak wiesz

Do ostatka, do szału, do dna

To zdradzaj mnie wtedy i grzesz


- Julian Tuwim 


sobota, 7 sierpnia 2021

[WYWIAD] Odpowiedzialność

[WYWIAD] Odpowiedzialność

Już od dłuższego czasu nie było żadnego wywiadu, to dziś dla przypomnienia - wywiad o odpowiedzialności 😊 Na pytania odpowiada Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/

Pani Ewo, czym jest odpowiedzialność? 

Odpowiedzialność dziś jest coraz bardziej rozproszona, co powoduje chaos i dezinformację. To coraz więcej niepotrzebnego stresu w codziennym życiu. Z jednej strony mogłoby się wydawać, że mamy coraz więcej udogodnień i z pewnością tak jest, tylko na końcu łańcucha – nikt nie jest odpowiedzialny – najczęściej to system słyszymy, ale przecież za systemem też ktoś stoi…. I według mnie jest to jeden z podstawowych czynników stresu. Ktoś coś mówi, nie biorąc odpowiedzialności za słowa… Czym wobec są te słowa?

Co zyskujemy dzięki odpowiedzialności?

Odpowiedzialność według mnie jest miarą pewnego porządku, który jest nam niezbędny do prawidłowego zdrowia psychicznego. Być może coraz większy problem zdrowia psychicznego w dużej mierze się bierze, ponieważ nic nie jest wiadome, więc życie w chaosie pozbawione jest spokoju i pewności. Zbyt wiele zmiennych w stałej zmianie powoduje, że uchwycenie się czegokolwiek jest trudnością samą w sobie, która wyczerpuje nas emocjonalnie, co skutkuje w późniejszym czasie ciężkimi stanami psychicznymi.

Jakie cechy wyróżniają osoby, które są odpowiedzialne?

Uważam, że przede wszystkim odpowiedzialność za wypowiadane słowa, obietnice, umowy - widząc po drugiej strony po prostu człowieka. Nie wydaje mi się, żeby to było takie niemożliwe, kiedy przyświeca nam pewnego rodzaju prawdziwość, autentyczność i prawda. Niestety dziś, coraz więcej jest manipulacji dla własnego dobra, korzyści, interesów, bez uwzględnienia po drugiej stronie człowieka. Pewnie można byłoby tutaj przytoczyć i dodać inne, jednak skrajny egoizm uważam jest tu podstawowym czynnikiem.

W jaki sposób zależność od innych wpływa na odpowiedzialność za swoje decyzje?    

Wszyscy tak czy inaczej jesteśmy powiązani, czy tego chcemy, czy nie – ponieważ nie możemy żyć nie wpływając na innych, więc ta zależność jest czynnikiem decydującym. Nie możemy podjąć dobrej decyzji w oparciu o fałszywe dane, gdyż wynik będzie chybiony. 

Ucieczka przed trudnymi sytuacjami jest dobrym rozwiązaniem? 

Uważam, że uciekanie od odpowiedzialności jest wielkim problemem i właściwie staje się to coraz bardziej popularne i wspierane. Szkoda, ponieważ jeśli wartości przestają mieć znaczenie – co ma istnieje?

Kto ponosi odpowiedzialność za to, że to właśnie nam coś się nie udało?

Może nam wiele rzeczy nie udać się, zasadnicze jest pytanie gdzie jest tego przyczyna - w nas, czy na zewnątrz? Chodzi o to by umieć szczerze sobie na to pytanie odpowiedzieć. Nie zwalając winy na okoliczności zewnętrzne. 

Jaki jest sens szukać winnych za nasze życie? 

Na szukanie winnych nie ma w życiu czasu, bo nawet jeśli znajdziemy i tak pewnie temu zaprzeczą. Nie chodzi o winę. Najistotniejsze jest to, by wiedzieć samemu o co nam w tym naszym życiu chodzi i temu być wiernym. Choć droga czasami trudna i wyboista bywa.

A kierowanie się emocjami? Jaki ma wpływ na odpowiedzialność za podejmowane decyzje? 

Podejmowanie decyzji jest procesem złożonym. Różni ludzie będą różnie te decyzje podejmować. Jedni racjonalnie, drudzy emocjonalnie. Osobiście uważam, że podejście korzystające i z jednego i z drugiego jest najbardziej trafione. Mówi się, że mamy trzy mózgi (umysł, serce, brzuch) - jeśli wszystkie trzy będą na TAK – wtedy decyzja jest właściwa. Jedyny problem to byśmy umieli słyszeć wszystkie trzy w tym samym czasie, a to już takie proste, niestety, nie jest.

Czemu tak trudno zrozumieć, że życie przeszłością to błąd? 

Przeszłość minęła, nie ma już jej. Naszym zadaniem jest czerpać mądrość z niej, a nie żyć nią, bo inaczej, nigdy nie będziemy żyć TERAZ.

Jaki wpływ na odpowiedzialność ma emocjonalna przeszłość? 

Ogromny, ponieważ przeszłość w jakiś sposób nas ukształtowała, w zależności jak – to będzie miało konsekwencje na naszą odpowiedzialność w dzisiejszym życiu. Jest to na pewno suma wielu czynników: dzieciństwa, środowiska, relacji, przekonań, doświadczeń i wielu innych… Najważniejsze: bądź odpowiedzialny za siebie, tzn. za słowa i czyny, a reszta będzie łatwiejsza, ponieważ każdy zaczyna od siebie. Życzę Wszystkim, by byli odpowiedzialni i spotykali na swej drodze odpowiedzialnych ludzi – to czyni nasze życie piękniejszym i łatwiejszym. 

piątek, 6 sierpnia 2021

Sportowe słuchawki bezprzewodowe

Sportowe słuchawki bezprzewodowe
Genialny wynalazek i doskonały pomysł na prezent dla wszystkich, którzy lubią aktywnie spędzać czas: bezprzewodowe słuchawki sportowe. Sama poza treningami krav maga i boksem - zabierałam słuchawki na siłownię - oczywiście w życiu sprzed pandemii 😊 Teraz słuchawki bezprzewodowe mam przy sobie nie tylko podczas biegania, ale też w czasie odpoczynku - są po prostu rewelacyjne! Polecam je też wszystkim, którzy podczas podróży chcą wsłuchać się w treści inne niż rozmowy pasażerów 🚂🚃🚃🚃

archiwum prywatne 

To, co wyróżnia bezprzewodowe słuchawki Aukey EP-T25 to stacja ładująca w zestawie. Kolejny plus za ponad dwudziestogodzinne odtwarzanie! Słuchawki są wodoodporne. Dodatkowo w zestawie: trzy pary końcówek dousznych i kabelek USB-C. 

archiwum prywatne 

Słuchawki ważą siedem gramów 😊 Są lekkie i ładne. I nie ma obawy, że na przykład podczas treningu wypadną nam z uszu, ponieważ sami wybieramy odpowiedni rozmiar końcówek dousznych. Bezprzewodowe słuchawki sportowe są wyjątkowo eleganckie - przez co pasują do każdej stylizacji. Do strojów kąpielowych i lenistwa na plaży również 😉 

archiwum prywatne 

Sportowe słuchawki mają 24 miesiące gwarancji. Dla mnie są obowiązkowym elementem podczas treningu, odpoczynku i podróży. Polecam je wszystkim, którzy szukają doskonałego produktu - słuchawki bezprzewodowe od kilku lat to mój nr 1, ale słuchawki Aukey EP-T25 nie mają sobie równych! 😎


czwartek, 5 sierpnia 2021

Zainspiruj się!

Zainspiruj się!
pixabay.com/pl/

🌷 Niesłuszna krytyka to często ukryty komplement.
- Dale Carnegie 

🍀 Kiedy nie masz nic oprócz wiary, masz wszystko czego potrzebujesz.
 - Regina Brett   

🌷 Życie to nie suma oddechów. 
Życie to suma momentów, kiedy zapiera ci dech w piersi.
 - Vicki Corona 

🍀 Nie ma sytuacji bez wyjścia. Kiedy Bóg drzwi zamyka to otwiera okno.
 - Ks. Jan Twardowski 

🌷 Sposobem na zaczęcie jest skończenie mówienia i podjęcie działania.
- Walt Disney  

🍀 Przyszłość zaczyna się dziś, nie jutro.
 - Jan Paweł II 

🌷 Oto jest test, aby sprawdzić, czy twoja misja na Ziemi się skończyła. 
Jeżeli żyjesz – nie jest skończona.
 - Richard Bach 


Copyright © 2016 Niedoskonala-ja.pl , Blogger