wtorek, 31 sierpnia 2021

I po wakacjach...

I po wakacjach...
I wakacje przesz艂y do historii... Pandemia, szczepionki i wielka ostro偶no艣膰 podczas kontakt贸w z innymi - mimo wszystko by艂 to cudowny czas odpoczynku i 艂adowania akumulator贸w 馃槑 Mam nadziej臋, Kochani, 偶e i Wy wracacie z now膮 (pozytywn膮 oczywi艣cie) energi膮 do dzia艂ania 馃槏 

archiwum prywatne

 馃尀 馃憴 馃尀

archiwum prywatne 

馃憴 馃尀 馃憴

archiwum prywatne 

馃尀 馃憴 馃尀 

archiwum prywatne 

馃憴 馃尀 馃憴

archiwum prywatne

馃尀 馃憴 馃尀 

archiwum prywatne 

馃憴 馃尀 馃憴

呕ycz臋 Wam cudownej energii, cudownych ludzi w swoim zasi臋gu i satysfakcji w 偶yciu zawodowym! 馃尀 Dzia艂y dalej 馃槑

poniedzia艂ek, 30 sierpnia 2021

Nie mog臋 je艣膰, nie mog臋 spa膰...

Nie mog臋 je艣膰, nie mog臋 spa膰...
Pewnie nie raz zadawali艣my sobie pytanie co si臋 dzieje, 偶e mimo zm臋czenia i kilkudziesi臋ciu minut w 艂贸偶ku – nie mo偶emy zasn膮膰? Je艣li zdarza si臋 to rzadko – mo偶na uzna膰 to za norm臋, ale problem zaczyna si臋 wtedy kiedy trwa to od kilkanastu nocy... Dobre przygotowanie si臋 do snu to podstawa. Usuwamy wszystko to, co mo偶e tworzy膰 „z艂膮” atmosfer臋 – czyli zaburza granic臋 mi臋dzy snem a czuwaniem. Powinni艣my odpowiednio przygotowa膰 sypialni臋. Nie warto zabiera膰 do 艂贸偶ka tabletu i smartfona, ale nie chc臋 nikogo poucza膰, bo sama te偶 czasami zabieram tablet do 艂贸偶ka... 艁贸偶ko powinno s艂u偶y膰 do spanispania 馃槈

pixabay.com/pl/

Ogromny wp艂yw na jako艣膰 naszego snu ma odpowiednio dobrany materac. Unikamy tych zbyt mi臋kkich. Dobrym rozwi膮zaniem jest materac, kt贸ry dopasowuje si臋 do kszta艂tu cia艂a. Nie bez znaczenia jest nie tylko to na czym 艣pimy, ale r贸wnie wa偶ne – w czym i pod czym. Najlepszym rozwi膮zaniem jest pi偶ama z naturalnych tkanin. Poduszka i ko艂dra powinna by膰 z we艂ny albo bawe艂ny. 

A mo偶e po prostu przyczyna bezsenno艣ci jest tak oczywista i nie mo偶esz zasn膮膰, bo jest zbyt gor膮co? Optymalna temperatura dla dobrego snu to 18-20 stopni. Je艣li b臋dzie zbyt duszno – b臋dziemy si臋 wybudza膰, dlatego przez p贸j艣ciem do 艂贸偶ka – wietrzmy sypialni臋. I zmieniamy na nastr贸j sypialny – wy艂膮czamy g贸rne 艣wiat艂o, 艣cielimy 艂贸偶ko, wy艂膮czamy muzyk臋. 

Przyczyn膮 bezsenno艣ci mo偶e by膰 tak偶e stres. Wszystko zale偶y od sytuacji, w kt贸rej si臋 znajdujemy, ale czasem dobrym sposobem na zmniejszenie stresu jest k膮piel - mo偶e warto zadba膰 o p艂atki r贸偶, 艣wiece, nastrojow膮 muzyk臋... 馃槏 W przypadku jednak kiedy stres towarzyszy nam d艂u偶ej – warto uda膰 si臋 na wizyt臋 do specjalisty. A偶 w 70 proc. bezsenno艣膰 mo偶e si臋 okaza膰 objawem innej choroby – zwykle psychicznej b膮d藕 psychosomatycznej. 

Wieczorem zwykle te偶 mamy ochot臋 na co艣 niekoniecznie zdrowego – chipsy, wino... Akurat jest okazja – spotkanie, impreza. Je艣li jednak jest to raz na jaki艣 czas – nie ma problemu, ale starajmy si臋 unika膰 jedzenia na noc t艂ustych potraw i alkoholu. Najlepiej zje艣膰 kolacj臋 na 2-3 godziny przed p贸j艣ciem do 艂贸偶ka. Alkohol co prawda u艂atwia zasypianie, ale  wp艂ywa niekorzystnie na jako艣膰 snu. 

___
殴r贸d艂o: magazynfamilia.pl 

niedziela, 29 sierpnia 2021

Nie ma przypadk贸w

Nie ma przypadk贸w

Wydarzenia w ostatnich tygodniach tylko przekonuj膮 mnie w tym, 偶e dobro powraca. I to rzeczywi艣cie w momentach, w kt贸rych si臋 nie spodziewamy.... Jaki艣 czas temu podr贸偶owa艂am z pewnym policjantem, kt贸ry te偶 powiedzia艂, 偶e wierzy w to, 偶e dobro powraca... To co艣 naprawd臋 pi臋knego, 偶e w najtrudniejszych momentach naszego 偶ycia - nie zostajemy sami, ale mamy przy sobie dobrych ludzi... W 偶yciu nie ma przypadk贸w... (poza tymi w j臋zyku polskim) 馃槉   

archiwum prywatne 

Szczeg贸lnie chyba dzi艣 to jest bardzo wa偶ne. Dzi艣 - kiedy ci膮gle wszyscy si臋 gdzie艣 spieszymy, na nic nie mamy czasu, ci膮gle jeste艣my zm臋czeni, a jednak s膮 ludzie, kt贸rzy pokonaj膮 ile艣 tam kilometr贸w, by wsp贸lnie sp臋dzi膰 czas. Dzi臋kuj臋 Wszystkim, dzi臋ki kt贸rym 偶ycie miej boli 馃挍馃崁馃尫  

archiwum prywatne 

呕ycz臋 Wam, Kochani, 偶eby艣cie te偶 mieli przy sobie dobrych, 偶yczliwych, m膮drych ludzi, kt贸rzy nie b臋d膮 si臋 zas艂aniali brakiem czasu, zm臋czeniem czy z艂膮 pogod膮, ale b臋d膮 obok, kiedy b臋dziemy ich potrzebowa膰 馃挍 

PS. Fryzur臋 u艂o偶y艂 mi wiatr 馃榿馃榿馃榿


sobota, 28 sierpnia 2021

Ka偶dy cz艂owiek ma sw贸j limit...

Ka偶dy cz艂owiek ma sw贸j limit...
Ka偶dy cz艂owiek ma sw贸j limit. Limit uczu膰. Limit b贸lu. Limit 艂ez. Limit nienawi艣ci. A nawet limit przeprosin. Czasem ludzie potrafi膮 wytrzyma膰 d艂ugo. D艂ugo i cicho, by wyci膮gn膮膰 wnioski. A potem zebra膰 si臋 i odej艣膰 bez najmniejszych wyja艣nie艅.

-W sieci uczu膰 

pixabay.com/pl/ 

  

pi膮tek, 27 sierpnia 2021

[WYWIAD] Rani膮ca moc s艂贸w

[WYWIAD] Rani膮ca moc s艂贸w

Doskonale wiemy, 偶e s艂owami mo偶na bardzo zrani膰. I s艂贸w nie da si臋 cofn膮膰... niestety... Na pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/

Pani Ewo, czym jest przemoc emocjonalna? 

Przemoc emocjonalna cz臋sto jest znacznie trudniejsza do wykrycia ni偶 przemoc fizyczna i niestety w skutkach jest bardzo gro藕na dla osoby, kt贸ra tej przemocy do艣wiadcza. Bywa, 偶e boli bardziej ni偶 przemoc fizyczna, odbija si臋 na psychice, kt贸ra poraniona mo偶e mie膰 problemy w p贸藕niejszym 偶yciu. Osoby takie - je艣li rozpoznaj膮 te mechanizmy - zg艂aszaj膮 si臋 na psychoterapi臋, by m贸c 偶y膰 偶yciem wolnym od oprawcy.

Jakimi lud藕mi naj艂atwiej jest manipulowa膰? 

Naj艂atwiej manipulowa膰 osobami o niskim poczuciu warto艣ci. Tymi, kt贸rzy do艣wiadczali wcze艣niej takiej formy przemocy w dzieci艅stwie.  

S膮 s艂owa, kt贸rych nie da si臋 cofn膮膰... Mo偶e mamy ma艂膮 tego 艣wiadomo艣膰, ale s膮 s艂owa, kt贸re przecie偶 bol膮? 

Uwa偶am, 偶e je艣li s艂owo padnie na podatny grunt, mo偶e zapisa膰 si臋 w psychice i wywiera膰 sta艂y negatywny wp艂yw na 偶ycie jednostki, kt贸ra cz臋sto nie jest w stanie zrozumie膰, co dzieje si臋 z ni膮 w niekt贸rych sytuacjach np. w pracy, szkole, w domu…. Mamy do czynienia z r贸偶nymi wyzwiskami, formami upokorze艅, gro藕bami, kt贸re cz臋sto nasilaj膮 si臋 i powracaj膮. Jednostka mo偶e wpada膰 w depresj臋, stany l臋kowe, a nawet kiedy nie widzi wyj艣cia, mog膮 pojawia膰 si臋 my艣li samob贸jcze. 

I s艂owa, kt贸re rani膮, chocia偶 nie zostawiaj膮 widocznych 艣lad贸w na ciele? Mo偶e nawet powoduj膮 b贸l zbli偶ony do b贸lu fizycznego? 

Z uwagi na fakt, 偶e przemocy emocjonalnej nie wida膰 na pierwszy rzut oka, poniewa偶 dotyczy psychiki a nie cia艂a, to przy g艂臋bszym wgl膮dzie zachowanie jednostki mo偶e nas zaniepokoi膰 lub zwr贸ci膰 nasz膮 uwag臋 - je艣li mamy jak膮艣 wiedz臋 na ten temat. Osoby staj膮 si臋 wycofane, bierne, ciche, co najgorsze - ofiara cz臋sto ma przekonanie, 偶e to ona sama zas艂u偶y艂a sobie na takie traktowanie. Jak wiemy, zwi膮zek kata i ofiary jest bardzo silny, gdy偶 cz臋sto jest to najbli偶sza w艂a艣nie osoba.

Co zrobi膰 w sytuacji, kiedy to przez z艂e, krzywdz膮ce i nieprawdziwe s艂owa zosta艂a os艂abiona relacja z kim艣, kto jest dla nas bliski? 

Wszystko zale偶y od tego w jaki spos贸b jeste艣my zwi膮zani z oprawc膮. Ka偶da sytuacja b臋dzie inna i wymaga艂a innego stanowiska np. co mo偶e zrobi膰 dziecko kiedy do艣wiadcza przemocy emocjonalnej? W zasadzie niewiele, dlatego psychika wyposa偶y艂a nas w taki mechanizm obronny jak zamro偶enie, by przetrwa膰. Inny zwi膮zek to b臋dzie z partnerem, ale to te偶 mo偶e mie膰 r贸偶ne t艂o, czy odpowiadamy za dzieci, czy jeste艣my niezale偶ni ekonomicznie itd. Je艣li nie mamy 偶adnych zobowi膮za艅, naj艂atwiej b臋dzie odej艣膰… cho膰 do tego, by odej艣膰 mo偶e prowadzi膰 nas d艂uga i kr臋ta droga, poniewa偶 z jakiego艣 powodu znale藕li艣my si臋 w takiej relacji. Samemu czasami jest to niemo偶liwe, by mie膰 si艂臋 i odej艣膰, zwa偶ywszy na to, 偶e zwykle taka osoba jest zastraszana albo do艣wiadcza innych form manipulacji, co powoduje, 偶e jest ca艂kowicie pogubiona…

Dlaczego w艂a艣nie to najbli偶szych krzywdzimy najbardziej?

Najcz臋艣ciej bywa tak, 偶e w艂a艣nie z najbli偶szymi sp臋dzamy wiele czasu, a poza tym cz臋sto osoby, kt贸re krzywdz膮 i manipuluj膮 nie maj膮 nawet takiej 艣wiadomo艣ci. Prawdopodobnie, one same do艣wiadcza艂y takiej przemocy, nie maj膮 kontaktu ze swoimi emocjami, brakuje im empatii i g艂臋bszych uczu膰.  

Co ze s艂owami, kt贸re pomijamy, kt贸rych unikamy, a wiemy, 偶e mog艂yby uzdrowi膰 relacj臋? 

Uwa偶am, 偶e temat jest bardziej z艂o偶ony ni偶 wydawa艂oby si臋 powierzchownie, poniewa偶 zwykle te s艂owa mog膮 by膰 i czasami naprawd臋 s膮 pi臋kne. Tylko za nimi nic nie idzie. Bywa, 偶e w艂a艣nie te pi臋kne s艂owa gubi膮 jednostk臋 i nie pozwalaj膮 jej odej艣膰. Kiedy dochodzi do emocjonalnej przemocy, m贸wi si臋 o procesach znacznie g艂臋bszych, kt贸re maj膮 swoj膮 przyczyn臋 i bez dotarcia do niej - zmiana jest raczej ma艂o prawdopodobna, a raczej niemo偶liwa. 

Da si臋 unikn膮膰 s艂贸w, kt贸re rani膮 i powoduj膮 b贸l? 

Kiedy mamy  do czynienia z osob膮 zintegrowan膮 emocjonalnie, wra偶liw膮 i empatyczn膮 – nie us艂yszymy od niej rani膮cych i bol膮cych s艂贸w. W przypadku przemocy emocjonalnej zwykle mamy do czynienia z osob膮 w jaki艣 spos贸b odci臋t膮 od emocji, zaburzon膮 osobowo艣ci膮 –  dlatego temat jest naprawd臋 trudny i z艂o偶ony.

Czego nie m贸wi膰 w z艂o艣ci? 

Pami臋tajmy, 偶e najlepiej m贸wi膰 o emocjach z pozycji „JA” wtedy, nie mo偶emy skrzywdzi膰 osoby, bo to co czujemy w za艂o偶eniu jest prawdziwe dla tej osoby. Warunkiem jest to, 偶e osoba jest psychicznie zintegrowana.

Co z zado艣膰uczynieniem, za wyrz膮dzony b贸l? 

W przypadku przemocy emocjonalnej trudno m贸wi膰 o zado艣膰uczynieniu, poniewa偶 powoduje ona zbyt wielkie spustoszenie psychiczne. Nie za艂atwi tego jedno s艂owo, poniewa偶 mamy tu do czynienia z g艂臋bokimi, cz臋sto trwa艂ymi procesami psychicznymi. Uwa偶am, 偶e kiedy mamy przypadek przemocy emocjonalnej to ofiara powinna rozpocz膮膰 psychoterapi臋, by znale藕膰 najlepsze sposoby wyj艣cia z tej przemocy. Je艣li wyjdzie z roli ofiary, to pocz膮tek ko艅ca przemocy…. 呕ycz臋 Wszystkim, by by艂 ca艂kowicie wolny od przemocy i sam jej nie wyrz膮dza艂. 


czwartek, 26 sierpnia 2021

Notes z cytatami z Pisma 艢wi臋tego

Notes z cytatami z Pisma 艢wi臋tego
Przepi臋kny notes w twardej ok艂adce spodoba si臋 ka偶demu, kto lubi praktyczne prezenty. Notes z cytatami z Pisma 艢wi臋tego to codzienna inspiracja i doskona艂e miejsce na notatki czy zapiski. Notes jest wykonany z materia艂u sk贸ropodobnego i ma 160 numerowanych stron. Na ka偶dej stronie jest miejsce na dat臋. A na dole strony - cytat z Pisma 艢wi臋tego...

archiwum prywatne 

Zawsze si臋 u艣miecham kiedy kto艣 z moich znajomych m贸wi, 偶e nie ma czasu si臋 spotka膰 - wyj艣膰 na lunch czy spacer... a  przecie偶 nigdy nie wiemy kiedy widzimy si臋 po raz ostatni... Urodziny, imieniny czy po prostu spotkanie na winko to naprawd臋 cudowna okazja by komu艣 podarowa膰 co艣, co sprawi przyjemno艣膰 馃挅    

archiwum prywatne 

Notes z cytatami z Pisma 艢wi臋tego b臋dzie przydatny dla wszystkich, kt贸rzy ci膮gle nie maj膮 na nic czasu. W FIDO Design znajdziemy nie tylko notesy - na szczeg贸ln膮 uwag臋 zas艂uguj膮 r贸wnie偶 notes Nasturcje i notes Bratki - pi臋kna i kolorowa ok艂adka wr臋cz zach臋ca do prowadzenia notatek i zapisywania refleksji. 

archiwum prywatne 

Plakaty, kartki, lalki a tak偶e bi偶uteria - ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie i tych, kt贸rzy s膮 mu bliscy. Warto艣ciowe prezenty s膮 wyj膮tkowe - z pewno艣ci膮 uciesz膮 si臋 z nich osoby obdarowane 馃挅 PS. Nie czekajmy na "odpowiedni" moment...

Zainspiruj si臋! 馃巵     

___
artyku艂 sponsorowany 

艣roda, 25 sierpnia 2021

Tylko tyle

Tylko tyle

pixabay.com/pl/

Jedna chwila - tylko tyle,

By skaleczy膰 kogo艣 s艂owem, 

呕eby zdepta膰 koniczyn臋, 

By zawr贸ci膰 komu艣 g艂ow臋, 


呕eby znowu zacz膮膰 walczy膰, 

Aby prawdzie w oczy spojrze膰, 

Jedna chwila - to wystarczy,

呕eby zm膮drze膰, 偶eby dojrze膰.  


- Micha艂 Matejczuk, 艢wie偶o malmalowame 

wtorek, 24 sierpnia 2021

Naturalne 艣wiece

Naturalne 艣wiece

To, co wyr贸偶nia naturalne, sojowe 艣wiece to przede wszystkim cudowny zapach! 艢wiece stanowi膮 oryginaln膮 dekoracj臋 i wprowadzaj膮 przytuln膮 atmosfer臋 - o tym nie trzeba nikogo przekonywa膰 馃槉 艢wiece s膮 robione w艂asnor臋cznie przez Ol臋 z Naturalna 艢wieca - przez co s膮 produktami wyj膮tkowymi. Ostatnie dni lata, chocia偶 chcia艂abym 偶eby trwa艂o ono jeszcze d艂uuugo... a偶 si臋 prosz膮 by sp臋dzi膰 je przy cudownych zapachach takich jak arbuziak, czekoladowiec, kokosnka czy lody waniliowe... 

archiwum prywatne 

艢wiece w szkle z drewnianym zamkni臋ciem (230ml) b膮d藕 艣wiece w puszcze (200ml) s膮 doskona艂ym prezentem dla bliskich. Kto z nas nie lubi wieczor贸w w blasku 艣wiec? 馃挄   

archiwum prywatne 

Najbardziej przypad艂y mi do gustu 艣wiece z limitowanej edycji zapach贸w - kokosnka, o ciastkowo - kokosowym zapachu, odpowiednim na ostatnie wakacyjne dni 馃挄 S艂odkie zapachy z pewno艣ci膮 te偶 w jesienne wieczory przywo艂aj膮 w pami臋ci pi臋kne, letnie chwile...  Trzeba tylko pami臋ta膰, by nie zostawia膰 zapalonej 艣wiecy kiedy wychodzimy z mieszkania.

archiwum prywatne 

D艂ugo艣膰 palenia to a偶 45h! Poza 艣wiecami na uwag臋 zas艂uguj膮 r贸wnie偶 zestawy prezentowe 馃巵 Kochani, nie odk艂adajmy niczego na p贸藕niej - dlaczego w艂a艣nie w taki zwyk艂y wtorek jak dzi艣 nie zam贸wi膰 dla bliskiej osoby prezentu, kt贸rym wyra偶amy nasz膮 wdzi臋czno艣膰...

archiwum prywatne 

Zainspiruj si臋... 馃挅  

___
artyku艂 sponsorowany 

poniedzia艂ek, 23 sierpnia 2021

Grigorij Czerwi艅ski we w艂asnej osobie

Grigorij Czerwi艅ski we w艂asnej osobie
Janusz Tracz i Artur Skalski - dwa najczarniejsze charaktery z seriali, kt贸re mog艂abym ogl膮da膰 godzinami... Znam zar贸wno Pana Dariusza Kowalskiego jak i Tomka Ciachorowskeigo, a dwa lata temu mia艂am przyjemno艣膰 pozna膰 Michai艂a Gawri艂owa, kt贸ry fenomenalnie wcieli艂 si臋 w rol臋 Grigorija Czerwi艅skiego w serialu *Zniewolona*. Uwielbiam te czarne charaktery 馃槑 I uwielbiam spotkania z lud藕mi, kt贸rzy wcielaj膮 si臋 w role... Ka偶de spotkanie jest wyj膮tkowe, ka偶dy cz艂owiek to inna historia... 

archiwum prywatne 

Ciesz臋 si臋, 偶e mia艂am przyjemno艣膰 pozna膰 Michai艂a 馃槑

archiwum prywatne 

On te偶 potrafi bardzo skutecznie zarazi膰 dobr膮 energi膮 馃槉    

___
馃挄 Sukienka w li艣cie dost臋pna tutaj 馃憟

niedziela, 22 sierpnia 2021

[WYWIAD] Jezus przywr贸ci艂 mi sens 偶ycia

[WYWIAD] Jezus przywr贸ci艂 mi sens 偶ycia
Ks. Kub臋 Bartczaka pozna艂am kilka lat temu, ale dopiero w tamtym roku zrobili艣my wywiad... 馃槉 Z okazji niedzieli - publikuj臋 jego tre艣膰 馃槑


YouTube 

Prosz臋 Ksi臋dza, sk膮d to niesamowite zaanga偶owanie w muzyk臋? 

Nie uwa偶am, by by艂o w tym co艣 niesamowitego – po prostu muzyka jest moim hobby, robi臋 j膮 w chwilach wolnych. Mam du偶o szcz臋艣cia, 偶e mog臋 wykorzystywa膰 swoje hobby do ewangelizacji. 

Zami艂owanie do muzyki wyni贸s艂 Ksi膮dz ze swojego domu rodzinnego?  

Tak. M贸j tato, chocia偶 go s艂abo pami臋tam – by艂 osob膮 bardzo muzykaln膮. A p贸藕niej z bratem wychowali艣my si臋 na MTV , ta艅cz膮c i 艣piewaj膮c.  

Dlaczego warto dzieli膰 si臋 swoj膮 wiar膮?

Warto, poniewa偶 wielu ludzi czeka na nasze 艣wiadectwo. Ich serca wype艂nione s膮 pustk膮, kt贸r膮 mo偶e zape艂ni膰 jedynie B贸g. I nawet je艣li jest to trudne albo wydaje si臋 nam, 偶e tego nie umiemy to B贸g zaprosi艂 nas do wsp贸艂udzia艂u w zbawieniu 艣wiata.

Hip hop i ewangelizacja – to si臋 nie k艂贸ci? 

Jak wida膰 na moim przyk艂adzie, ale te偶 wielu m艂odych – nie k艂贸ci si臋. M贸j hip hop i ewangelizacja to jedno i to samo. Moje piosenki to tak naprawd臋 kazania opowiedziane o bity hiphopowe. I przy pomocy rym贸w. W ca艂o艣ci jest o Jezusie, o relacji z Nim. Wiem od wielu ludzi, 偶e moja muzyka, moje p艂yty towarzysz膮 im podczas jazdy samochodem. Rytm hiphopowy i tre艣ci Ewangelii to forma relaksu po Bo偶emu.     

A wcze艣niej, nie mia艂 Ksi膮dz obaw, 偶e jednak z hip hop-em trzeba b臋dzie si臋 rozsta膰? Ze Kap艂a艅stwo i ten rodzaj muzyki po prostu nie zagraj膮? 

Szed艂em do seminarium z my艣l膮, 偶e chc臋 Bogu odda膰 wszystko, w tym – zajawk臋 rapow膮. Przed seminarium mia艂em pi臋kne 偶ycie z trudnymi momentami, ale bardzo szcz臋艣liwe. Jednak du偶o wcze艣niej w g艂臋bi serca mierzy艂em si臋 z tym pragnieniem by wsta膰 i p贸j艣膰. Swej decyzji, poza trudnym czasem seminarium, nie 偶a艂uj臋 i nigdy nie 偶a艂owa艂em, a wr臋cz przeciwnie – uwa偶am, 偶e to by艂a najlepsza decyzja mojego 偶ycia. Szczeg贸lnie gdy szed艂em do seminarium, kilka miesi臋cy po 艣mierci brata – to by艂 dla mnie bardzo trudny czas i to nie rap przywr贸ci艂 mi sens 偶ycia, a Jezus.      

Hip hop jest kojarzony raczej z takimi ziomkami z osiedla. Decyzja o wst膮pieniu do seminarium by艂a dla Ksi臋dza najbli偶szych du偶ym zaskoczeniem? 

Bardzo si臋 zdziwili. Niekt贸rzy zadawali bardzo dziwne pytania o Ko艣ci贸艂, spos贸b 偶ycia ksi臋偶y. Wielu niedowierza艂o, twierdz膮c, 偶e na pewno wr贸c臋 po tygodniu albo miesi膮cu. Chyba sam troch臋 nie dowierza艂em, 偶e faktycznie zosta艂em przyj臋ty i raczej w膮tpi艂em czy faktycznie co艣 z tego b臋dzie poza oryginalnymi wczasami czy rekolekcjami. Jednak z czasem moi koledzy zacz臋li szanowa膰 moj膮 decyzj臋. Odkryli, 偶e jestem w tym autentyczny. Zacz臋艂y si臋 rozmowy o Bogu, wierze. Zobaczyli, 偶e zmieni艂em sw贸j spos贸b bycia. Z wielu rzeczy, kt贸re kiedy艣 wsp贸lnie robili艣my zrezygnowa艂em w imi臋 powo艂ania.     
Koledzy z podw贸rka si臋 nie 艣miali z tej decyzji?

Nigdy si臋 nie 艣miali. 

Ludzie – szczeg贸lnie m艂odzi – chc膮 widzie膰 ksi臋dza, kt贸ry jest prawdziwy w tym co robi, jak 偶yje. 艁atwo dzi艣 by膰 Ksi臋dzem, kiedy wiara jest wy艣miewana?

My艣l臋, 偶e stopie艅 trudno艣ci w Kap艂a艅stwie jest zawsze podobny. Ksi膮dz to cz艂owiek troch臋 nie z tego 艣wiata, kt贸ry 偶yje zupe艂nie innymi problemami ni偶 ludzie 艣wieccy. Wyszed艂em ku Kap艂a艅stwu po przygod臋, wi臋c te czasy sprzyjaj膮 temu by prze偶y膰 Kap艂a艅stwo jako przygod臋. 

Co w Kap艂a艅stwie jest dla Ksi臋dza najtrudniejsze?

Najtrudniejsze bywaj膮 niekiedy relacje z lud藕mi. Wsz臋dzie, gdzie s膮 ludzie – pojawiaj膮 si臋 r贸偶ne zdania, opinie, a nie raz kto艣 ma gorszy dzie艅. Ja na szcz臋艣cie lubi臋 ludzi, inaczej Kap艂a艅stwo by艂oby dla mnie naprawd臋 bardzo trudne. Jako ksi膮dz odkrywam r贸wnie偶, 偶e szczeg贸lnie jestem ludziom potrzebny w trudnych sytuacjach, wi臋c nosz臋 nieraz w sercu te r贸偶ne tragedie, problemy... Co te偶 jest przykre i trudne, jednak z Bogiem do d藕wigni臋cia. Poza tym czuj臋 si臋 wtedy potrzebny.      

Co znaczy by膰 wolnym cz艂owiekiem? 

To znaczy czu膰 si臋 na swoim miejscu. I mie膰 poczucie sensu w tym, co si臋 robi. By膰 pewnym swego.

Nawet w przypadku, kiedy cz艂owiek spotyka si臋 z hejtem czy niech臋ci膮 z kt贸rej艣 strony? Czasami trudno broni膰 swojego zdania...  

Te trudno艣ci to wyzwanie. Broni膰 wiary to broni膰 sensu 偶ycia. Wiara to nadzieja. Wyst臋puj臋 w imieniu nadziei, wi臋c zawsze jestem po tej lepszej stronie ni偶 ci, kt贸rzy reprezentuj膮 brak nadziei. Czasami rzeczywi艣cie mo偶e zrobi膰 si臋 przykro, gdy ludzie wok贸艂 neguj膮 czy wr臋cz na艣miewaj膮 si臋 z ludzi wierz膮cych, ale tak by艂o zawsze. Ludzie by nie pytali o Boga, gdyby nie fakt, 偶e bez Boga jest im tak naprawd臋 jeszcze trudniej. Wi臋c mimo, 偶e nieraz kpi膮 albo m贸wi膮 przykre rzeczy, w g艂臋bi duszy zazdroszcz膮 nam, wierz膮cym.   

Muzyka, kt贸r膮 Ksi膮dz tworzy przemawia chyba nawet do tych, kt贸rzy mo偶e nie bardzo s膮 zwi膮zani z Ko艣cio艂em... Co daje Ksi臋dzu najwi臋cej satysfakcji? 

Satysfakcj臋 daje mi sami tworzenie muzyki. U odbiorc贸w – je艣li rzeczywi艣cie - podczas s艂uchania pomy艣l膮 o Bogu, kwestiach wiary. Mam satysfakcj臋 gdy moja muzyka podnosi ludzi na duchu.

Zdarzaj膮 si臋 sytuacje, 偶e ludzie podchodz膮 czy pisz膮, 偶e udzia艂 w konkretnym koncercie czy ten w艂a艣nie konkretny utw贸r na tyle do nich przem贸wi艂, 偶e zacz臋li si臋 zastanawia膰 nad swoim 偶yciem, nad zmian膮 na lepsze?  

Tak, zdarzaj膮 si臋 takie sytuacje. Jest wielu ludzi poszukuj膮cych b膮d藕 st臋sknionych Pana Boga, wiary. Moja muzyka jest prostym 艣rodkiem przekazu, wi臋c w bardzo konkretny spos贸b przypomina o tych warto艣ciach. Poza tym widok rapuj膮cego ksi臋dza jest czym艣 nietypowym, nieszablonowym – te偶 onie艣miela ludzi by m贸wi膰, pisa膰 o sobie.  

Sk膮d pomys艂 na to, by nagrywa膰 utwory w sutannie? 

Bardzo walczy艂em o moj膮 sutann臋, by艂a to d艂uga i bardzo trudn膮 droga, by z kole偶ki z osiedla sta膰 si臋 ksi臋dzem. Jestem naprawd臋 g艂臋boko wierz膮c膮 osoba, a sutann臋 cho膰 troch臋 to odzwierciedla. Hip hop jest czym艣 艣wieckim -  sutanna jest przypomnieniem o mojej to偶samo艣ci Kap艂a艅skiej. Poza tym lubi臋 chodzi膰 w sutannie. 

A rap bez przes艂ania – ma sens? 

By膰 mo偶e ma sens rozrywkowy tak jak muzyka pop albo disco polo. 

Sk膮d inspiracja?

Do pisania tekst贸w inspiruje mnie 偶ycie, modlitwa i relacje z lud藕mi i Bogiem. Muzycznie inspiruj膮cy jest dla mnie rap z Francji, Afrotrap.   

W jaki spos贸b umacnia Ksi膮dz relacj臋 z Bogiem?

Przede wszystkim przez modlitw臋. Naby艂em umiej臋tno艣ci do r贸偶nych form modlitwy w seminarium: medytacja biblijna, mocniejsze zrozumienie sensu modlitwy r贸偶a艅cowej, adoracja Naj艣wi臋tszego Sakramentu, Brewiarz, by z Nim rozmawia膰.    

Na swoim profilu w mediach spo艂eczno艣ciowych napisa艂 Ksi膮dz, 偶e managerem jest Jezus Chrystus. Odwa偶nie!   

呕yciowo, a nie odwa偶nie. Jestem ksi臋dzem, wi臋c duszpasterstwo to moje zadanie, modlitwa, relacja z lud藕mi a nie jakiekolwiek sprawy muzyczne. One zawsze pozostaj膮 na poziomie zajawki. Inaczej ta rzeczywisto艣膰 ogranicza艂a by mnie jako ksi臋dza. 

W jaki spos贸b by ogranicza艂a? 

Ze wzgl臋du na brak czasu dla Boga na modlitwie i dla ludzi. Pr贸by, nagrania to nie m贸j 艣wiat. Spe艂niam si臋 w 偶yciu jako duszpasterz mojej wsp贸lnoty w parafii, oraz grup, kt贸re prowadz臋. Mam w sobie potrzeb臋 przynale偶no艣ci do wsp贸lnoty, z kt贸r膮 jestem na co dzie艅. Hip hop, 艣wiat internetu nie pozwala na nawi膮zywanie g艂臋bszych relacji, przyja藕ni. Lubi臋 by膰 mi臋dzy lud藕mi, lubi臋 ludzi. 

M贸wi Ksi膮dz o relacjach z lud藕mi. Jakie miejsce w Ksi臋dza 偶yciu maj膮 przyja藕nie? 

Bardzo wa偶ne jest mie膰 przyjaci贸艂, znajomych. Bez nich 偶ycie staje si臋 o wiele trudniejsze. Dobrze jest mie膰 kogo艣, z kim mo偶na porozmawia膰, komu mo偶na zaufa膰 i liczy膰 na pomoc w trudnej sytuacji. Mam ich bardzo wielu. S膮 to ludzie w r贸偶nym wieku, ksi臋偶a, siostry zakonne i osoby 艣wieckie.  

M膮dre i dojrza艂e relacje z lud藕mi to sztuka, bo przecie偶 nie z ka偶dym da si臋 je zbudowa膰. Na jakich fundamentach Ksi膮dz takie relacje buduje?

Cz臋sto robi臋 sobie rachunek sumienia z moich relacji z ludzi. Bardzo lubi臋 by膰 w艣r贸d ludzi, kt贸rzy prowadz膮 mnie do Boga, buduj膮 moj膮 wiar臋. Znam wielu ludzi, kt贸rzy wr臋cz zawstydzaj膮 mnie swoim sposobem 偶ycia, swoj膮 艣wi臋to艣ci膮, relacj膮 z Bogiem. Modl臋 si臋 o to, by umie膰 tak m膮drze patrze膰 na ludzi, widzie膰 w nich przede wszystkim t膮 艣wi臋to艣膰. W Ko艣ciele wbrew temu, co si臋 m贸wi – o ludzi 艣wi臋tych jest o wiele 艂atwiej ni偶 gdzie indziej. Co艣 o tym wiem, poniewa偶 przed seminarium jako osoba towarzyska bywa艂em w r贸偶nych 艣rodowiskach. Kwesti膮 jest w jaki spos贸b patrzymy na ludzi, czego w ludziach szukamy.      

Rozpoznawalno艣膰 pomaga czy przeszkadza w codziennym 偶yciu? 

Uwa偶am, 偶e mi pomaga. Jako osoba rozpoznawalna na swojej parafii jako ksi膮dz czy gdzie偶 szerzej –czuj臋 e si臋 bezpiecznie. Mam poczucie odpowiedzialno艣ci za siebie i za tych, kt贸rych reprezentuj臋. Staram si臋 trzyma膰 dobry, Bo偶y poziom. Jest to mi艂e, 偶e kto艣 mnie kojarzy, zna 艂apie czy s艂abiej – to znaczy, 偶e jestem komu艣 potrzebny. Najs艂abiej je艣li Ko艣ci贸艂, B贸g, ksi膮dz byliby ludziom oboj臋tni. Jako KUba mog臋 by膰 anonimowy, tak by艂oby 艂atwiej, ale chrze艣cija艅stwo niech si臋 niesie, wi臋c robi臋 ha艂as dla Jezusa.    

Dlaczego anga偶uje si臋 Ksi膮dz w akcje charytatywne? Dobro naprawd臋 mo偶e by膰 atrakcyjne? S膮 tacy, kt贸rzy uwa偶aj膮, 偶e nie op艂aca si臋 by膰 dobrym...

Dobro jest warto艣ci膮, kt贸ra bezpo艣rednio wyp艂ywa z wiary. Jako cz艂owiek wierz膮cy w Chrystusa, znaj膮c jaki jest B贸g – nigdy nie mo偶na o siebie powiedzie膰, 偶e jest si臋 wystarczaj膮co dobrym. Warto by膰 dobrym.  

Wszystko pi臋knie, 艂adnie, ale chyba nie powie Ksi膮dz, 偶e nie dopadaj膮 Ksi臋dza gorsze dni, czy kryzysy?  

Przechodzi艂em nieustanny kryzys w seminarium. Obmodli艂em, przemy艣la艂em i po艣wi臋ci艂em i przyrzek艂em Bogu. Teraz ka偶dego dnia pr贸buj臋 dorosn膮膰 do tego, ile da艂 mi B贸g. Czuj臋 jak bardzo umacnia mnie w tym 艂aska 艣wi臋ce艅 Kap艂a艅skich.      

Muzyka jest jedn膮 z wielu pasji. Co jeszcze Ksi臋dza fascynuje?

Mam wiele pasji. Przede wszystkim ludzie – budowanie z nimi relacji, wsp贸lnoty, przyja藕ni. Sport – obecnie mniej aktywnie ze wzgl臋du na stan zdrowia, ale moi hobby jest snowboard, pi艂ka no偶na.   

Musz臋 o to zapyta膰, chocia偶 odpowied藕 b臋dzie jasna. Da si臋 偶y膰 bez pasji?  

Chyba si臋 da, ale wtedy to troch臋 jak wegetacja. Pasje nadaj膮 偶yciu kolor贸w, rozwijaj膮.  

Jakie ma Ksi膮dz marzenia? 

呕ycie wieczne. 

___
殴r贸d艂o: Tygodnik Idziemy 

sobota, 21 sierpnia 2021

Idealny film na sobotni wiecz贸r

Idealny film na sobotni wiecz贸r
Idealny sobotni wiecz贸r? Kolacja, winko i dobry film 馃槉 Dawno ju偶 si臋 tak nie 艣mia艂am jak w czasie filmu Kac Vegas 3 - rewelacja!! 馃槑 Doskona艂y te偶 na popraw臋 nastroju 馃槈 Chocia偶 to przecie偶 i tak towarzystwo jest wa偶niejsze... 馃槑  

YouTube 

Trzecia i ostatnia ods艂ona najs艂ynniejszego kaca na 艣wiecie. Bij膮ca rekordy ogl膮dalno艣ci seria o perypetiach watahy dobiega ko艅ca.  Tym razem nie b臋dzie ani 艣lubu, ani wieczoru kawalerskiego. Co wi臋c mog艂oby p贸j艣膰 nie tak? Kiedy Phil, Stu, Alan oraz Doug wyruszaj膮 w drog臋 - wszystko mo偶e si臋 zdarzy膰. Szczeg贸lnie kiedy na ich drodze staje zn贸w pan Chow, kt贸ry ukrad艂 sporo kasy. Po偶egnanie z watah膮 bawi do 艂ez 馃槉 (殴r贸d艂o: Filmweb/opis dystrybutora dvd)    

pi膮tek, 20 sierpnia 2021

Patrze膰 jak wszystko zostaje w tyle...

Patrze膰 jak wszystko zostaje w tyle...

Czasami to chyba najlepsza opcja: wsi膮艣膰 do poci膮gu... I patrze膰 jak wszystko zostaje w tyle... W 偶yciu nie ma przypadk贸w... Wa偶ne jest, 偶eby nie zapomina膰 o sobie ❣ Ka偶dy ma gorsze chwile, ale trudne do艣wiadczenia te偶 s膮 przecie偶 potrzebne - dzi臋ki im odkrywamy w sobie nowe pok艂ady si艂y, o kt贸rych by膰 mo偶e nie mieli艣my poj臋cia... Czasami trzeba po prostu zostawi膰 to wszystko, co robi nam ba艂agan w g艂owie i wyjecha膰... I spr贸bowa膰 nabra膰 dystansu, by wszystko zobaczy膰 z innej perspektywy... warto...

archiwum prywatne


  

czwartek, 19 sierpnia 2021

300 000 wy艣wietle艅

300 000 wy艣wietle艅

Moi Kochani 馃グ 

Cztery lata bloga i 300 000 wy艣wietle艅 - bardzo dzi臋kuj臋 馃グ馃グ馃グ Dzi臋kuj臋, 偶e jeste艣cie ze mn膮, czytacie, komentujecie... Bardzo dzi臋kuj臋 ❣ 

pixabay.com/pl/

Budujemy dalej... 馃槈

M. 

艣roda, 18 sierpnia 2021

Casualowa sukienka mini

Casualowa sukienka mini

Zaledwie tydzie艅 temu pisa艂am o przeuroczym kwiatowym kompleciku. Za ka偶dym razem kiedy go zak艂adam - s艂ysz臋 komplementy. Nic dziwnego, bo komplecik w delikatne kwiaty jest po prostu uroczy 馃槏 ale zostajemy w klimacie kwiat贸w - jest jeszcze lato, jakie by ono nie by艂o - to jednak s艂o艅ce 艣wieci, s膮 wakacje i imprezy pod go艂ym niebem... A wi臋c - okazji do wyj艣cia nie brakuje 馃槉 Wzory kwiatowe s膮 bardzo modne, ale nic w tym dziwnego. Kwieciste kreacje od wielu sezon贸w zachwycaj膮 馃尭馃尭馃尭 

archiwum prywatne 

Kwiecisty komplecik jest moim ulubionym, ale te偶 bardzo dobrze si臋 czuj臋 w sukience mini w kwiaty 馃尭馃尭 Jest wykonana z przyjemnego w dotyku materia艂u, a dekolt i r臋kawy dodatkowo zdobi膮 pi臋kne, delikatne falbanki. 

archiwum prywatne 

Sukienka jest doskona艂ym wyborem na co dzie艅. Spodoba si臋 wszystkim paniom, kt贸re lubi膮 lu藕ne stylizacje. Latem mo偶na pozwoli膰 sobie na wi臋cej... 馃尭馃尭馃尭

archiwum prywatne 

Zainspiruj si臋! 馃挅 

___
artyku艂 sponsorowany 

wtorek, 17 sierpnia 2021

[WYWIAD] Pragnienie blisko艣ci

[WYWIAD] Pragnienie blisko艣ci

Czy tak rzeczywi艣cie mo偶e by膰, 偶e dla blisko艣ci emocjonalnej czas nie istnieje? Czy z ka偶dym da si臋 zbudowa膰 blisko艣膰 emocjonaln膮? Sk膮d bierze si臋 strach przed blisko艣ci膮 i czy mo偶na go pokona膰? Dlaczego potrzebujemy blisko艣ci? - na te i inne pytania odpowiada Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/ 

Pani Ewo, r贸偶ne s膮 rodzaje blisko艣ci, a w艣r贸d nich – blisko艣膰 emocjonalna. Najbezpieczniejsza, bo nie narazi nas na cierpienie? 

Blisko艣膰 emocjonalna jest najbezpieczniejsza i najg艂臋bsza z uwagi na jej g艂臋bok膮 jako艣膰. Je艣li mamy takie relacje, to jeste艣my szcz臋艣ciarzami, poniewa偶 cudown膮 rzecz膮 jest mie膰 relacj臋 z osob膮, kt贸ra nas rozumie, umie nas s艂ucha膰, nie ocenia i nie krytykuje i mamy niesamowit膮 wi臋藕 z osob膮, niezale偶nie od okoliczno艣ci w jakich jeste艣my.  

Z jednej strony pragniemy blisko艣ci, ale z drugiej – l臋k przed ni膮 staje si臋 silniejszy?

Pragniemy i potrzebujemy takiej relacji, poniewa偶 nasze 偶ycie jest wtedy 艂atwiejsze i pi臋kniejsze, daje to poczucie sensu. Boimy si臋 blisko艣ci emocjonalnej najcz臋艣ciej w贸wczas kiedy zostali艣my poranieni emocjonalnie w swoim 偶yciu. W贸wczas system obronny chroni nas by nie cierpie膰 jak ju偶 cierpieli艣my. Istotne jest to, 偶e kiedy l臋k zwyci臋偶a nad nasz膮 potrzeb膮 blisko艣ci emocjonalnej - pozostajemy w sferze komfortu, ale by膰 mo偶e tracimy szans臋 na co艣 niepowtarzalnego i jedynego. 

Jaki jest spos贸b na to, by nie traci膰 tego co jest takie wa偶ne? 

Najwa偶niejsze to poradzi膰 sobie z l臋kiem, ale jak tego dokona膰? Zwykle kiedy tak bardzo boimy si臋 poranienia - jest w nas jaka艣 cz臋艣膰 szczeg贸lnie wyczulona na tego typu zranienia. Wa偶ne jest by wyleczy膰 si臋 z tego typu zranienia, dlatego nale偶y g艂臋biej przyjrze膰 si臋 i psychoterapeutycznie rozwi膮za膰 dotycz膮ce nas problemy, by zintegrowa膰 nasz膮 osobowo艣膰. Zintegrowana osobowo艣膰 poradzi sobie z r贸偶nymi przypadkami ran.

Dlaczego boimy si臋 by膰 blisko? 

By by膰 blisko, przede wszystkim powinni艣my mie膰 pewno艣膰 z jak膮 osob膮 mamy do czynienia, a wszystko to zale偶y od naszej uwa偶no艣ci i wiedzy na ten temat. 

Kiedy zaczyna si臋 ten l臋k przed blisko艣ci膮? Gdzie bierze pocz膮tek?  

Niestety cz臋sto l臋k przed blisko艣ci膮 zwi膮zany jest z okresem dzieci艅stwa. W przypadku kiedy dziecko nie czu艂o si臋 kochane bezwarunkowo, trudno p贸藕niej doros艂ej osobie b臋dzie zaufa膰 w przysz艂o艣ci. Zatem, dobrze jak najszybciej poradzi膰 sobie z tymi poranionymi stanami 艣wiadomymi/pod艣wiadomymi.

Strach przed blisko艣ci膮 zawsze ma zwi膮zek z odrzuceniem?

Najcz臋艣ciej z odrzuceniem, poniewa偶 wi臋kszo艣膰 r贸偶nych zachowa艅, uwarunkowa艅, krytyki i oceny – sk艂ada si臋 na ten emocjonalny stan. 

W jakich sytuacjach doros艂e 偶ycie mo偶e by膰 wolne od l臋ku zwi膮zanego z blisko艣ci膮? 

Kiedy w dzieci艅stwie mieli艣my silne bliskie emocjonalne relacje z pewno艣ci膮 艣mielej b臋dziemy wchodzi膰 w zwi膮zki pe艂ne emocjonalnej blisko艣ci, szybko te偶 b臋dziemy si臋 orientowa膰, czy dana relacja b臋dzie mog艂a by膰 w艂a艣nie t膮, kt贸rej szukamy. 

A z drugiej strony – mo偶na by膰 daleko, by stale by膰 blisko... 

Kiedy mamy blisk膮 relacj臋 emocjonaln膮, to wiemy, 偶e jest kto艣 z kim艣  zawsze mo偶emy porozmawia膰 i poczu膰 t臋 blisko艣膰, jakby czas nie istnia艂… Jest to co艣 pi臋knego i cudnego, czego Wszystkim serdecznie 偶ycz臋…    

W jaki spos贸b poradzi膰 sobie z l臋kiem? 

Naj艂atwiej mo偶e by膰 uwa偶nym na to, kiedy odczuwamy l臋k, w relacji z kim, dlaczego czuj臋 l臋k? Praca z l臋kiem wymaga podr贸偶y w g艂膮b w siebie… 呕ycz臋 Pa艅stwu takiej podr贸偶y, gdy偶 wed艂ug mnie jest to najpi臋kniejsza podr贸偶….

poniedzia艂ek, 16 sierpnia 2021

Inspiracja na Dzie艅 Dobry

Inspiracja na Dzie艅 Dobry

呕ycie jest zbyt kr贸tkie, aby pi膰 niedobre wino, nie je艣膰 lod贸w i marnowa膰 czas na ludzi, kt贸rzy nie przeskoczyliby dla nas ka艂u偶y. Nie tra膰my go na kiepski seks, nieszcz臋艣liwe zwi膮zki i wszystkie inne g贸wniane znajomo艣ci.

- Rafa艂 Wicijowski 

pixabay.com/pl/

馃尫  馃崁  馃尫

艢piewaj jakby nikt nie s艂ucha艂. Kochaj jakby nikt nigdy Ci臋 nie zrani艂. Ta艅cz jakby nikt nie patrzy艂. I 偶yj tak jakby to by艂o niebo na ziemi. 

– Mark Twain


馃崁  馃尫  馃崁

Jeden dzie艅 na raz – to wystarczy. Nie ogl膮daj si臋 za siebie i nie martw si臋 przesz艂o艣ci膮, poniewa偶 jej ju偶 nie ma. I nie niepok贸j si臋 o przysz艂o艣膰, bo ta jeszcze nie nadesz艂a. 呕yj tera藕niejszo艣ci膮 i r贸b to tak pi臋knie, by by艂a warta wspominania. 

– Ida Scott Taylor


馃尫  馃崁  馃尫

Ludzie zapomn膮, co m贸wi艂e艣. Ludzie zapomn膮, co zrobi艂e艣. Ale ludzie nigdy nie zapomn膮, jak si臋 przy tobie czuli. 

– Maya Angelou


馃崁  馃尫  馃崁

Aby zerwa膰 z nawykiem, wyr贸b sobie inny, kt贸ry go wyma偶e. 

- Mark Twain


馃尫  馃崁  馃尫

Twoje 偶ycie staje si臋 lepsze, tylko, gdy Ty stajesz si臋 lepszym. 

– Brian Tracy


馃崁  馃尫  馃崁

Nic nie jest podawane na tacy – ka偶dy zawsze trafia na jakie艣 przeszkody po drodze. Kiedy si臋 pojawi膮, zastan贸w si臋 jak je pokona膰, a nie my艣l o tym, 偶e to ju偶 koniec drogi.

 - Michael Jordan


niedziela, 15 sierpnia 2021

呕yczliwo艣膰 i wsparcie

呕yczliwo艣膰 i wsparcie

Wr贸ci艂am ze 艣niadania i zacz臋艂am odpowiada膰 na ostatnie komentarze, sprzed kilku dni. P贸藕niej przejrza艂am pierwsze artyku艂y i zobaczy艂am, 偶e wiele komentarzy zosta艂o bez odpowiedzi. Niekt贸re nawet przez prawie cztery lata... Nawet zapisa艂am sobie produkty, kt贸re polecali艣cie w komentarzach - b臋d臋 testowa膰 馃槉 Jestem wdzi臋czna za ka偶dy komentarz - tyle 偶yczliwo艣ci, dobrych s艂贸w - a偶 si臋 wzruszy艂am. Dzi臋kuj臋 za wszystko...  

pixabay.com/pl/

 M. 

sobota, 14 sierpnia 2021

Versace - komfort i jako艣膰

Versace - komfort i jako艣膰
Wcale nie jestem zaskoczona, 偶e Lady Di tak ch臋tnie wybiera艂a sukienki z tkaniny Versace. Jest to tkanina bardzo wysokiej jako艣ci, mi臋kko si臋 uk艂ada i jest komfortowa w noszeniu. Sukienki s膮 z materia艂u, kt贸ry doskonale oddycha, jest wyj膮tkowo przewiewny. Uwielbiam t臋 sukienk臋! Ka偶da, kt贸ra chocia偶 raz za艂o偶y sukienk臋 z tkaniny Versace - zobaczy r贸偶nic臋 馃槉

archiwum prywatne 

Kilka miesi臋cy temu zacz臋艂am czyta膰 ksi膮偶ki o ksi臋偶nej Dianie Spencer, ale od kilku ju偶 lat zachwycaj膮 mnie jej kreacje. Skromna dziewczyna, przedszkolanka, kt贸rej 偶ycie zmieni艂o si臋 po 艣lubie z ksi臋ciem Karolem - wci膮偶 inspiruje. Ksi臋偶na Diana zacz臋艂a bawi膰 si臋 mod膮, ale z pewno艣ci膮 to znani ludzie ze 艣wiata mody dodawali jej odwagi do zmiany wizerunku. Dzi艣 sukienki z tkaniny Versace s膮 dost臋pne w sklepach internetowych z odzie偶膮 bardzo wysokiej jako艣ci. Sklep Lacerta powsta艂 w艂a艣nie z my艣l膮 o kobietach najbardziej wymagajacych 馃槉

archiwum prywatne 

Gianni Versace przyja藕ni艂 si臋 z ksi臋偶n膮 i to specjalnie dla niej tworzy艂 niezapomniane kreacje. W roku 60. urodzin Lady Di - my艣l臋, 偶e nie tylko dla mnie stanowi inspiracj臋. 

archiwum prywatne 

Ciagle powtarzam, 偶e jest lato i trzeba si臋 bawi膰! 馃槉 Body, bluzki i sukienki czekaj膮 na nowe w艂a艣cicielki 馃拑

Zainspiruj si臋, i zachwycaj!  

___
artyku艂 sponsorowany 

pi膮tek, 13 sierpnia 2021

Sprawnie na Jasn膮 G贸r臋

Sprawnie na Jasn膮 G贸r臋

Reporta偶 ten przygotowa艂am w 2018 roku. Do dzi艣 wspominam tamt膮 pielgrzymk臋, w kt贸rej mia艂am przyjemno艣膰 p贸j艣膰 przez zaledwie dwa dni... Pisz臋 to i u艣miecham si臋 przez 艂zy, bo w艂a艣nie podczas tej pielgrzymki mia艂am przyjemno艣膰 te偶 zje艣膰 kolacj臋 nie tylko w towarzystwie ksi臋偶y przewodnik贸w, ale i Ksi臋dza Dyrektora - Ks. Stanis艂awa Jurczuka. Ks. Dyrektora pozna艂am podczas jednego z nagra艅 "Sprawy dla Reportera"...  A kiedy powiedzia艂am, 偶e przygotowuj臋 reporta偶 - nie by艂 zbyt mi艂y. Na szcz臋艣cie obydwoje lubili艣my 偶artowa膰...

archiwum prywatne 

Ta pielgrzymka nie r贸偶ni si臋 od innych, kt贸re w sierpniowe dni zmierzaj膮 do Czarnej Madonny. Poza tym, 偶e osoba niepe艂nosprawna ju偶 podczas zapis贸w powinna wskaza膰 swojego opiekuna. Czasem jest ni膮 wi臋zie艅 lub bezdomny.

W tym roku wyruszy艂o ponad pi臋膰set os贸b, w pi臋ciu grupach: 艣w. Wawrzy艅ca, 艣w. Kamila, 艣w. J贸zefa, 艣w. Micha艂a Archanio艂a i b艂. Unit贸w Podlaskich. Piesz膮 Pielgrzymk臋 Niepe艂nosprawnych obs艂uguj膮 s艂u偶by: medyczna, porz膮dkowa, kwatermistrzowska. Zdarza si臋, 偶e niepe艂nosprawni pielgrzymi nocuj膮 tam, gdzie wi臋kszo艣膰 p膮tnik贸w – w szko艂ach, salach sportowych. Jej uczestnicy maj膮 r贸wnie偶 do pokonania zbli偶on膮 odleg艂o艣膰 do tej, kt贸r膮 pokonuj膮 id膮cy w innych warszawskich pielgrzymkach. Kilometry i trasa si臋 nie kurcz膮, chocia偶 jej przej艣cie wymaga tu wi臋kszej dyscypliny.

– Pracuj臋 jako wolontariuszka w艣r贸d niepe艂nosprawnych os贸b niewidomych. Oczywiste by艂o, 偶e je艣li p贸jd臋 do Cz臋stochowy, to w tej pielgrzymce – m贸wi Natalia.

Czym jest niepe艂nosprawno艣膰 na pielgrzymce? – To brak zdolno艣ci poruszania si臋. Ale jak obserwuj臋, to my uczymy si臋 od os贸b niepe艂nosprawnych: si艂y w pokonywaniu r贸偶nych problem贸w, ale tak偶e rado艣ci z tego, 偶e tutaj jeste艣my. Niepe艂nosprawni s膮 dla nas lekarstwem – m贸wi ks. Robert Sierpniak, przewodnik grupy 艣w. Micha艂a Archanio艂a.

A problem贸w by艂o du偶o, szczeg贸lnie w 1992 r., kiedy pielgrzymka si臋 tworzy艂a. – Wsp贸lnie z ks. Stanis艂awem Jurczukiem byli艣my organizatorami, wi臋c odpowiadali艣my za ca艂膮 koordynacj臋. Kiedy ks. Jurczuk zdecydowa艂, 偶e tworzymy pielgrzymk臋 dla niepe艂nosprawnych, czyli trasa musi by膰 przystosowana do w贸zk贸w, zacz臋艂y si臋 spotkania z so艂tysami, proboszczami, w贸jtami w r贸偶nych miejscowo艣ciach – wspomina ks. Sierpniak.

– Id臋 od pierwszej pielgrzymki – m贸wi W艂odzimierz. – Pami臋tam tamte pocz膮tki, tworzenie trasy, problemy zwi膮zane z wej艣ciem naszej pielgrzymki przed o艂tarz Pani Jasnog贸rskiej. – Na Warszawskiej Pieszej Pielgrzymce nie by艂o mo偶liwo艣ci, aby robi膰 wyj膮tek dla jednej grupy i tworzy膰 tras臋 asfaltow膮, a taka jest konieczna, by j膮 pokona膰 na w贸zku – dodaje ks. Sierpniak. Pojechali wi臋c do Cz臋stochowy i stamt膮d zacz臋li szuka膰 drogi. Okaza艂o si臋, 偶e tylko na jednym czterokilometrowym odcinku nie ma asfaltu, ale i ten problem wkr贸tce zosta艂 rozwi膮zany. W pierwszej Pieszej Pielgrzymce Niepe艂nosprawnych udzia艂 wzi臋艂o ponad dwustu p膮tnik贸w.

– Podziwiam niepe艂nosprawnych uczestnik贸w pielgrzymki. Staram si臋 im pomaga膰 na miar臋 swoich mo偶liwo艣ci – m贸wi s. Adriana ze Zgromadzenia Si贸str Niepokalanego Pocz臋cia NMP w Szymanowie. – Obecno艣膰 os贸b niepe艂nosprawnych wymusza zmian臋 postawy i my艣lenia: aby by膰 dla kogo艣 – dodaje ks. Sierpniak. – Kierowanie ruchem na tej pielgrzymce to ogromna odpowiedzialno艣膰 – ocenia Kinga, kt贸ra jest porz膮dkow膮, a wcze艣niej pomaga艂a przy w贸zkach.

Jednak pielgrzymuj膮 nie tylko osoby niepe艂nosprawne. Id膮 z nimi r贸wnie偶 bezdomni i wi臋藕niowie. Przewodnik grupy 艣w. Kamila m贸wi, 偶e osoby bezdomne nie potrzebuj膮 dodatkowej motywacji. – S膮 bardzo zmotywowane, wcze艣niej s膮 odpowiednio przygotowywane – t艂umaczy o. Kamil.

– Jeden pomaga drugiemu. Atmosfera jest 艣wietna. Id臋 z potrzeby serca – m贸wi Jaros艂aw.

– Bezdomni uczestnicy pielgrzymki to wyzwanie dla organizator贸w. Dla mnie s膮 to herosi. Oni nie skupiaj膮 si臋 na sobie. Pomimo trudnej sytuacji w jakiej si臋 znale藕li, s膮 wdzi臋czni – wyja艣nia brat Piotr.

Ela i Andrzej, ma艂偶e艅stwo, pielgrzymuj膮 wsp贸lnie w intencjach dzi臋kczynnych za ca艂y rok, za 偶ycie. Andrzej, mimo, 偶e z w贸zka inwalidzkiego korzysta tylko do posi艂k贸w, jest wdzi臋czny za mo偶liwo艣膰 pielgrzymowania. – Ka偶dy ma swoje intencje – m贸wi.

– Zachorowa艂am na nowotw贸r. Powiedzia艂am Matce Bo偶ej, 偶e je艣li przez pi臋膰 lat nie b臋dzie nawrot贸w, p贸jd臋 w pielgrzymce. I tak id臋 ju偶 dziewi膮ty rok – jakby potwierdza jego s艂owa Stasia.

Go艣cinno艣膰 i przyja藕nie na trasie tak偶e maj膮 wp艂yw na prze偶ycie pielgrzymki. – Mam zaprzyja藕nion膮 rodzin臋, u kt贸rej si臋 zatrzymujemy. C贸rka ju偶 wyprowadzi艂a si臋 od rodzic贸w, ale co roku przyje偶d偶a tylko po to, aby si臋 z nami przywita膰. Jest to bardzo mi艂e – m贸wi Weronika, kt贸ra na pielgrzymce jest dziewi臋tnasty raz. – Tworz膮 si臋 tutaj pi臋kne relacje. Mamy swoj膮 ma艂膮 grupk臋, w kt贸rej si臋 spotykamy z r贸偶nych okazji – m贸wi Ania.

XXVII Piesza Pielgrzymka Niepe艂nosprawnych na Jasn膮 G贸r臋 rozpocz臋艂a si臋 Msz膮 艢wi臋t膮 5 sierpnia o godz. 6 w ko艣ciele 艣w. J贸zefa w Warszawie. Jej organizatorem jest Katolickie Stowarzyszenie Niepe艂nosprawnych Archidiecezji Warszawskiej, kt贸remu szefuje ks. Stanis艂aw Jurczuk. P膮tnicy na Jasn膮 G贸r臋 docieraj膮 14 sierpnia, by w uroczysto艣膰 Wniebowzi臋cia NMP uczestniczy膰 w Eucharystii.


* * * 

Ks. Stanis艂aw Jurczuk zmar艂 11 kwietnia 2020 roku. By艂 za艂o偶ycielem i prezesem Katolickiego Stowarzyszenia Niepe艂nosprawnych Archidiecezji Warszawskiej, dyrektorem Domu Rehabilitacyjno - Opieku艅czego w Milan贸wku. 

___
殴r贸d艂o: Tygodnik Idziemy 

czwartek, 12 sierpnia 2021

[WYWIAD] Wakacyjny romans

[WYWIAD] Wakacyjny romans

Czy wakacyjna mi艂o艣膰 zawsze musi ko艅czy膰 si臋 rozstaniem? I po czym w og贸le pozna膰, 偶e to mi艂o艣膰? A mo偶e zakochanie to ju偶 mi艂o艣膰? Hm... Oddaj臋 g艂os Rados艂awowi Bajkowskiemu - psychologowi...

pixabay.com/pl/

Panie Radoslawie, drinki, kolacje przy 艣wiecach, spacery… Warto anga偶owa膰 si臋 w wakacyjny romans?

Zaczn臋 od przytoczenia paru s艂贸w znanej i bardzo lubianej piosenki – „morza szum ptak贸w 艣piew, dzika pla偶a po艣r贸d drzew, wszystko to w letnie dni przypomina Ciebie mi…” taka okoliczno艣膰 przyrody, letni czas beztroski z dala od obowi膮zk贸w i codziennej rutyny bardzo sprzyja tzw. wakacyjnym mi艂o艣ciom. Doda膰 do tego kolacj臋 przy zachodzie s艂o艅ca, drink i opalonego wysportowanego m艂odzie艅ca, kt贸ry romantycznie patrzy w oczy i ju偶 jeste艣 oczarowana, zakochana. To w艂a艣nie dobre samopoczucie, atmosfera zabawy i odpoczynku, powoduj膮, 偶e mo偶esz szybko zauroczy膰 si臋 w nowo poznanej osobie. Nosisz r贸偶owe okulary, w kt贸rych widzisz tylko pozytywne cechy poznanej osoby. Obiekt Twoich westchnie艅 jest atrakcyjny, u艣miechni臋ty, wyluzowany. Przecie偶 s膮 wakacje trzeba si臋 bawi膰, zapomnie膰 o troskach dnia codziennego. Nie my艣limy wtedy co nas czeka po powrocie do domu. Skupiamy si臋 raczej na tych uczuciach, uniesieniach, jak偶e wspania艂ych. 

Taka „mi艂o艣膰” mo偶e ko艅czy膰 si臋 cierpieniem, mimo, 偶e jest przyjemna… 呕y膰 zgodnie z has艂em „S膮 wakacje, jest zabawa” czy unika膰 takich przyg贸d?

Niestety w wi臋kszo艣ci przypadk贸w tak jak偶e przyjemna wakacyjna mi艂o艣膰 ko艅czy si臋 tak jak w cytowanej piosence – „p艂yn膮艂 czas, letni czas, a偶 wakacji nadszed艂 kres, przyszed艂 dzie艅 w kt贸rym ju偶 rozsta膰 musieli艣my si臋…”. Pozostaj膮 wtedy tylko wspomnieniami. Do tego dochodzi rozczarowanie, rozgoryczenie i cz臋sto z艂amane serce, kt贸re potem niejedna kobieta leczy przez d艂ugi czas. Warto si臋 zastanowi膰, czy chc臋 dla tych co prawda przyjemnych, ale kr贸tkich uniesie艅 prze偶ywa膰 p贸藕niej cierpienie. Oczywi艣cie zdarza si臋, 偶e ta wakacyjna romantyczna przygodna ko艅czy si臋 powa偶n膮 znajomo艣ci膮, ale statystyki s膮 nieub艂agalne i zdecydowana wi臋kszo艣膰 tych przyg贸d jest tylko przygod膮 ze smutnym zako艅czeniem. 

Jak unikn膮膰 smutnych rozczarowa艅?

Wybieraj膮c si臋 na wymarzony urlop zastan贸w si臋 czego oczekujesz od takich przygodnych wakacyjnych znajomo艣ci. Czy chcesz tylko dobrze si臋 bawi膰 w letnim czasie a potem zapomnie膰 o obiekcie westchnie艅 czy marzysz o romantycznej mi艂o艣ci po gr贸b. 

Wakacyjny romans ma niewiele wsp贸lnego z prawdziw膮 mi艂o艣ci膮?

Zakochanie to nie mi艂o艣膰! Jednak偶e wiele kobiet ten stan fascynacji, zauroczenia, traktuje ju偶 jako co艣 bardzo powa偶nego. Dlaczego? Dlatego, 偶e ten stan euforii, ta si艂a emocji ogarnia ca艂e cia艂o i umys艂. Jednak偶e nauka jest bezlitosna i pokazuje biologiczne mechanizmy uniesie艅. Tak zwana romantyczna mi艂o艣膰 to niestety tylko suma reakcji chemicznych, w kt贸rych g艂贸wn膮 rol臋 odgrywa 2-fenyloetyloamina (PEA) czyli C6H5CH2CH2NH2 (jest to sama substancja, kt贸r膮 znajdziemy np. w czekoladzie). 

Czasami trudno si臋 oprze膰 takiej sile... 

Trudno – zw艂aszcza, 偶e to bardzo przyjemne uczucia, co艣 co dodaje skrzyde艂, unosi. Bardzo trudno jest zdj膮膰 r贸偶owe okulary i przyjrze膰 si臋 z dystansem temu co dzieje si臋 w Tobie w stanie zakochania. Niejedna kobieta m贸wi wtedy – on jest na ca艂e 偶ycie, na niego czeka艂am, to prawdziwa mi艂o艣膰. Niestety tak nie jest. Podniecenia i ciep艂e, romantyczne uczucia nie mo偶na uto偶samia膰 z mi艂o艣ci膮. Romantyczno艣膰 to uczucia, jednak mi艂o艣膰 to co艣 znacznie wi臋cej. W wielkim skr贸cie oczywi艣cie - mi艂o艣膰 jest postaw膮, kt贸ra oznacza stawanie si臋 m膮drym darem dla drugiej osoby, a to wymaga pracy i czasu. 

Letnia przygoda mo偶e przytrafi膰 si臋 ka偶demu, nawet osobom, kt贸re 偶yj膮 w zwi膮zkach… 

Tak. Zw艂aszcza nara偶one na takie przelotne, przygodne znajomo艣ci s膮 osoby, kt贸re prze偶ywaj膮 kryzys w relacji ma艂偶e艅skiej. Tam gdzie wkrad艂a si臋 rutyna, gdzie obowi膮zki wype艂niaj膮 ca艂e dnie i braku czasu na wsp贸lnie przebywanie i piel臋gnowanie mi艂o艣ci, rodzi si臋 potrzeba bycia od nowa atrakcyjn膮, adorowan膮, podziwian膮. Je艣li Tw贸j m膮偶 od dawna nie m贸wi Ci, 偶e jeste艣 dla niego najwa偶niejsza i najpi臋kniejsza to takie s艂owa us艂yszane od przystojnego znajomego nie jednej kobiecie potrafi膮 zawr贸ci膰  g艂owie. Kobiety 偶yj膮ce w zwi膮zku, maj膮 potem poczucie winy, wyrzuty sumienia, kt贸re negatywnie wp艂ywaj膮 na komfort 偶ycia i relacje mi臋dzy partnerami. Je艣li dojdzie do ujawnienia romansu mo偶e pog艂臋bi膰 si臋 konflikt w relacji, bo osobie zdradzonej trudno przyj膮膰 tak膮 wiadomo艣膰. Ci臋偶ko jest wtedy przebaczy膰 a nawet je艣li dojdzie do przebaczenia jest to d艂ugotrwa艂y proces. Brak za艣 przebaczenia rodzi frustracje w obu partnerach prowadzi do podejrze艅, braku zaufania. Co ciekawe osoba, kt贸ra zdradza sama siebie rani, bowiem potem rodzi si臋 obawa czy aby ta druga strona te偶 nie mia艂a moment贸w s艂abo艣ci. 

Kt贸re kobiety szybciej, 艂atwiej si臋 zakochaj膮? 

Niekt贸re kobiety bardziej ni偶 inne t臋skni膮 za mi艂o艣ci膮 i nie mog膮 jej znale藕膰. Cz臋sto wik艂aj膮 si臋 w trudne zwi膮zki, tak偶e w艂a艣nie wakacyjne mi艂o艣ci i nic z tego nie wychodzi. Aby da膰 na to odpowied藕 trzeba si臋gn膮膰 do dzieci艅stwa. Dziecko potrzebuje mi艂o艣ci rodzicielskiej. Im wi臋cej tej mi艂o艣ci dostanie w dzieci艅stwie, tym jest silniejsze, pewne siebie. Je艣li by艂o nie kochane lub ma艂o kochane przez rodzic贸w staje si臋 s艂abe emocjonalnie i w swoim 偶yciu t臋skni za idealn膮 mi艂o艣ci膮. Zatem kobiety takie id膮 przez 偶ycie z niezaspokojonym deficytem emocjonalnym. Du偶膮 rol臋 tu odgrywaj膮 ojcowie. C贸rka w pe艂ni akceptowana przez ojca kszta艂tuje w doros艂ym 偶yciu dojrza艂e relacje z m臋偶czyznami. Nie jest podatna na tanie komplementy przygodnie spotkanego m臋偶czyzny. Im wi臋cej czu艂o艣ci ojcowskiej tym mniej pogodni za tym w doros艂ym 偶yciu. 

Pozytywne emocje sprzyjaj膮 wyznaniom, ale s膮 te偶 cz臋sto powodem rozczarowania… 

W wakacyjnym czasie, gdzie brak codziennego stresu, obowi膮zk贸w, rutyny jeste艣my wi臋cej ni偶 zwykle emocjonalni. Jeste艣my bardziej otwarci na przygody i na nowe znajomo艣ci. Skupiamy si臋 na tym co jest mi艂e, przyjemne i tego szukamy. Cz臋sto w tym czasie beztroski m臋偶czy藕ni szukaj膮 kobiet z kt贸rymi mogliby sp臋dzi膰 mile czas, dobrze si臋 zabawi膰, a potem zapomnie膰. M臋偶czy藕ni inaczej ni偶 kobiety traktuj膮 relacje. 艁atwiej im po prostu prze偶y膰 kr贸tk膮 przygod臋, kt贸r膮 dobrze wspominaj膮, cz臋sto w m臋skim gronie. Kobiety szukaj膮 tej romantycznej mi艂o艣ci na ca艂e 偶ycie i cz臋sto padaj膮 艂upem tych wakacyjnych m臋偶czyzn. M臋偶czy藕nie 艂atwo przychodzi powiedzie膰 "kocham Ci臋", "jeste艣 pi臋kna", itp. a kobieta cz臋sto takie wyznanie traktuje ju偶 jako wielk膮 mi艂o艣膰. A potem przychodzi rozczarowanie, bo ta niby „wielka mi艂o艣膰” trwa艂a dwa tygodnie. On zadowolony, 偶e prze偶y艂 co艣 mi艂ego, fajnego, a ona rozczarowana i przepe艂niona b贸lem, dlaczego tak si臋 sta艂o, dlaczego tak szybko sko艅czy艂o. 

___
殴r贸d艂o: deon.pl  

艣roda, 11 sierpnia 2021

Kwiecisty komplecik

Kwiecisty komplecik
Uwielbiam lato 馃尀馃尀馃尀 i uwielbiam kwieciste stylizacje. Do tej pory wybiera艂am sukienki, ale w ko艅cu zdecydowa艂am si臋 na komplecik: sp贸dnica maxi i top z szerszymi rami膮czkami. I jestem zachwycona! Poza tym ju偶 dawno nie us艂ysza艂am tak wiele komplement贸w - nawet wczoraj w Z艂otych Tarasach podszed艂 do mnie pewien m臋偶czyzna, kt贸ry powiedzia艂, 偶e mam pi臋kn膮 sukni臋 馃槏

archiwum prywatne 

Komplet Flowers La Perla jest wykonany z lekkiego materia艂u. Ol艣niewaj膮cy kwiatowy wz贸r dodaje delikatno艣ci i uroku. Sp贸dnica maxi ma rozci臋cie z boku, kt贸re w subtelny spos贸b wyeksponuje nog臋.       

archiwum prywatne 

Zar贸wno sp贸dnic臋 jak i top mo偶na 艂膮czy膰 z inn膮 odzie偶膮. I to jest fantastyczne! Sp贸dnica i top zako艅czone s膮 delikatnymi falbankami. Komplecik to cudowne rozwi膮zanie dla wszystkich, kt贸rzy kochaj膮 lato i dobrze si臋 czuj膮 same ze sob膮. Co prawda to przede wszystkim wiosn膮 i latem najcz臋艣ciej zak艂adamy sukienki kwieciste - z powodzeniem mo偶na je nosi膰 tak偶e jesieni膮... W po艂膮czeniu z botkami stworzymy wyj膮tkow膮 stylizacj臋.  
 
archiwum prywatne 

Motywy kwiatowe ju偶 od kilku lat ciesz膮 si臋 ogromn膮 popularno艣ci膮. I nic w tym dziwnego. Sukienki kwieciste w艂a艣nie za to kochamy - dodaj膮 dziewcz臋cego uroku 馃槈 I s膮 uniwersalne. Pasuj膮 do ka偶dej kobiety.  

archiwum prywatne 

Sukienki w kwiaty maj膮 jeszcze jedn膮 zalet臋 - pasuj膮 do wi臋kszo艣ci okazji. Trzeba tylko pami臋ta膰, 偶e na uroczysto艣ci wybieramy modele bardziej eleganckie 馃槏 Letnie sukienki z powodzeniem mo偶emy za艂o偶y膰 na spacer z przyjaci贸艂k膮 i na imprez臋 pod go艂ym niebem! Wyb贸r jest ogromny! 馃槏

archiwum prywatne 

Zainspiruj si臋 i ciesz si臋 latem! 馃槏  

___
artyku艂 sponsorowany 

wtorek, 10 sierpnia 2021

Jak dba膰 o storczyki?

Jak dba膰 o storczyki?

Zadaj臋 sobie to pytanie od prawie dw贸ch miesi臋cy. Storczyk, kt贸rego dosta艂am - by艂 przeuroczy 馃尭馃尭馃尭 By艂 - bo z kilkudziesi臋ciu kwiatuszk贸w - zosta艂 jeden. Pociesza mnie tylko to, 偶e za kilka tygodni m贸j storczyk znowu b臋dzie mia艂 du偶o kwiatk贸w 馃槏 Jednak aby to si臋 sta艂o - trzeba przestrzega膰 kilku zasad. W ostatnim czasie do艣膰 du偶o czytam o piel臋gnacji egzotycznych ro艣lin... 馃槉 

pixabay.com/pl/

Nic dziwnego, 偶e to w艂a艣nie storczyki dostajemy z r贸偶nych okazji - s膮 ponadto przepi臋kn膮 ozdob膮 mieszkania, ale 偶eby jak najd艂u偶ej nas cieszy艂y - musimy o nie odpowiednio zadba膰. Jak wobec tego podlewa膰 storczyki? Przede wszystkim eksperci polecaj膮 by by艂y one w przezroczystych doniczkach - dzi臋ki temu b臋dziemy widzia艂y jak膮 barw臋 maj膮 korzenie: zielona - odpowiedni poziom nawodnienia; srebrna - wymagaj膮 podlewania.  Wa偶ne jest te偶 i to, 偶e nie powinny艣my dopuszcza膰 do tego, 偶eby korzenie sta艂y w wodzie - spowoduje to ich gnicie... W okresie letnim zaleca si臋 podlewanie kwiat贸w nawet co dwa, trzy dni, ale bez zalewana korzeni wod膮! Og贸lnie: niezbyt cz臋sto, niewielk膮 ilo艣ci膮 wody. 

 
pixabay.com/pl/

Kocham kwiaty, ale storczyki to dla mnie prawdziwe wyzwanie. S膮 do艣膰 trudne w uprawie. Wa偶na informacja to r贸wnie偶 o i to, 偶e po przekwitni臋ciu storczyki przechodz膮 w stan spoczynku. Po oko艂o p贸艂 miesi膮ca ro艣lina przechodzi ze stanu spoczynku w okres wzrostu... wi臋c czekam... 馃尭馃尭馃尭 

A Wy, Kochani, jakie macie do艣wiadczenia w piel臋gnacji storczyk贸w?     

poniedzia艂ek, 9 sierpnia 2021

Cztery lata razem

Cztery lata razem

A偶 trudno w to uwierzy膰, 偶e nasz blog ma ju偶 cztery lata. Data 9 sierpnia jest dla mnie bardzo wa偶na i zwi膮zana z bardzo blisk膮 mi osob膮 ❤ Kochani, jestem Wam wdzi臋czna za ka偶de odwiedziny, dobre s艂owa, inspiracj臋, komentarze... Za to, 偶e ten blog tworzymy razem!  

pixabay.com/pl/

Od jutra b臋d臋 si臋 z Wami dzieli膰 tym, co czeka艂o na mnie po wakacjach, a produkty s膮 cudowne! I b臋d臋 te偶 prosi膰 o rady... ale to na spokojnie, bo jak 艣piewa m贸j ulubiony Artysta: *Wszystko ma sw贸j czas...* 馃挍

Serdeczno艣ci, Kochani 馃挅
Budujemy dalej... 馃槑
M.  

niedziela, 8 sierpnia 2021

Mi艂o艣膰 ci wszystko wybaczy

Mi艂o艣膰 ci wszystko wybaczy
pixabay.com/pl/

Mi艂o艣膰 ci wszystko wybaczy

Smutek zamieni ci w 艣miech

Mi艂o艣膰 tak pi臋knie t艂umaczy

Zdrad臋 i k艂amstwo i grzech


Cho膰by艣 j膮 przekl膮艂 w rozpaczy

呕e jest okrutna i z艂a

Mi艂o艣膰 ci wszystko wybaczy

Bo mi艂o艣膰, m贸j mi艂y, to ja


Gdy pokochasz tak mocno jak ja

Tak tkliwie, 偶arliwie, tak wiesz

Do ostatka, do sza艂u, do dna

To zdradzaj mnie wtedy i grzesz


- Julian Tuwim 


sobota, 7 sierpnia 2021

[WYWIAD] Odpowiedzialno艣膰

[WYWIAD] Odpowiedzialno艣膰

Ju偶 od d艂u偶szego czasu nie by艂o 偶adnego wywiadu, to dzi艣 dla przypomnienia - wywiad o odpowiedzialno艣ci 馃槉 Na pytania odpowiada Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach 

pixabay.com/pl/

Pani Ewo, czym jest odpowiedzialno艣膰? 

Odpowiedzialno艣膰 dzi艣 jest coraz bardziej rozproszona, co powoduje chaos i dezinformacj臋. To coraz wi臋cej niepotrzebnego stresu w codziennym 偶yciu. Z jednej strony mog艂oby si臋 wydawa膰, 偶e mamy coraz wi臋cej udogodnie艅 i z pewno艣ci膮 tak jest, tylko na ko艅cu 艂a艅cucha – nikt nie jest odpowiedzialny – najcz臋艣ciej to system s艂yszymy, ale przecie偶 za systemem te偶 kto艣 stoi…. I wed艂ug mnie jest to jeden z podstawowych czynnik贸w stresu. Kto艣 co艣 m贸wi, nie bior膮c odpowiedzialno艣ci za s艂owa… Czym wobec s膮 te s艂owa?

Co zyskujemy dzi臋ki odpowiedzialno艣ci?

Odpowiedzialno艣膰 wed艂ug mnie jest miar膮 pewnego porz膮dku, kt贸ry jest nam niezb臋dny do prawid艂owego zdrowia psychicznego. By膰 mo偶e coraz wi臋kszy problem zdrowia psychicznego w du偶ej mierze si臋 bierze, poniewa偶 nic nie jest wiadome, wi臋c 偶ycie w chaosie pozbawione jest spokoju i pewno艣ci. Zbyt wiele zmiennych w sta艂ej zmianie powoduje, 偶e uchwycenie si臋 czegokolwiek jest trudno艣ci膮 sam膮 w sobie, kt贸ra wyczerpuje nas emocjonalnie, co skutkuje w p贸藕niejszym czasie ci臋偶kimi stanami psychicznymi.

Jakie cechy wyr贸偶niaj膮 osoby, kt贸re s膮 odpowiedzialne?

Uwa偶am, 偶e przede wszystkim odpowiedzialno艣膰 za wypowiadane s艂owa, obietnice, umowy - widz膮c po drugiej strony po prostu cz艂owieka. Nie wydaje mi si臋, 偶eby to by艂o takie niemo偶liwe, kiedy przy艣wieca nam pewnego rodzaju prawdziwo艣膰, autentyczno艣膰 i prawda. Niestety dzi艣, coraz wi臋cej jest manipulacji dla w艂asnego dobra, korzy艣ci, interes贸w, bez uwzgl臋dnienia po drugiej stronie cz艂owieka. Pewnie mo偶na by艂oby tutaj przytoczy膰 i doda膰 inne, jednak skrajny egoizm uwa偶am jest tu podstawowym czynnikiem.

W jaki spos贸b zale偶no艣膰 od innych wp艂ywa na odpowiedzialno艣膰 za swoje decyzje?    

Wszyscy tak czy inaczej jeste艣my powi膮zani, czy tego chcemy, czy nie – poniewa偶 nie mo偶emy 偶y膰 nie wp艂ywaj膮c na innych, wi臋c ta zale偶no艣膰 jest czynnikiem decyduj膮cym. Nie mo偶emy podj膮膰 dobrej decyzji w oparciu o fa艂szywe dane, gdy偶 wynik b臋dzie chybiony. 

Ucieczka przed trudnymi sytuacjami jest dobrym rozwi膮zaniem? 

Uwa偶am, 偶e uciekanie od odpowiedzialno艣ci jest wielkim problemem i w艂a艣ciwie staje si臋 to coraz bardziej popularne i wspierane. Szkoda, poniewa偶 je艣li warto艣ci przestaj膮 mie膰 znaczenie – co ma istnieje?

Kto ponosi odpowiedzialno艣膰 za to, 偶e to w艂a艣nie nam co艣 si臋 nie uda艂o?

Mo偶e nam wiele rzeczy nie uda膰 si臋, zasadnicze jest pytanie gdzie jest tego przyczyna - w nas, czy na zewn膮trz? Chodzi o to by umie膰 szczerze sobie na to pytanie odpowiedzie膰. Nie zwalaj膮c winy na okoliczno艣ci zewn臋trzne. 

Jaki jest sens szuka膰 winnych za nasze 偶ycie? 

Na szukanie winnych nie ma w 偶yciu czasu, bo nawet je艣li znajdziemy i tak pewnie temu zaprzecz膮. Nie chodzi o win臋. Najistotniejsze jest to, by wiedzie膰 samemu o co nam w tym naszym 偶yciu chodzi i temu by膰 wiernym. Cho膰 droga czasami trudna i wyboista bywa.

A kierowanie si臋 emocjami? Jaki ma wp艂yw na odpowiedzialno艣膰 za podejmowane decyzje? 

Podejmowanie decyzji jest procesem z艂o偶onym. R贸偶ni ludzie b臋d膮 r贸偶nie te decyzje podejmowa膰. Jedni racjonalnie, drudzy emocjonalnie. Osobi艣cie uwa偶am, 偶e podej艣cie korzystaj膮ce i z jednego i z drugiego jest najbardziej trafione. M贸wi si臋, 偶e mamy trzy m贸zgi (umys艂, serce, brzuch) - je艣li wszystkie trzy b臋d膮 na TAK – wtedy decyzja jest w艂a艣ciwa. Jedyny problem to by艣my umieli s艂ysze膰 wszystkie trzy w tym samym czasie, a to ju偶 takie proste, niestety, nie jest.

Czemu tak trudno zrozumie膰, 偶e 偶ycie przesz艂o艣ci膮 to b艂膮d? 

Przesz艂o艣膰 min臋艂a, nie ma ju偶 jej. Naszym zadaniem jest czerpa膰 m膮dro艣膰 z niej, a nie 偶y膰 ni膮, bo inaczej, nigdy nie b臋dziemy 偶y膰 TERAZ.

Jaki wp艂yw na odpowiedzialno艣膰 ma emocjonalna przesz艂o艣膰? 

Ogromny, poniewa偶 przesz艂o艣膰 w jaki艣 spos贸b nas ukszta艂towa艂a, w zale偶no艣ci jak – to b臋dzie mia艂o konsekwencje na nasz膮 odpowiedzialno艣膰 w dzisiejszym 偶yciu. Jest to na pewno suma wielu czynnik贸w: dzieci艅stwa, 艣rodowiska, relacji, przekona艅, do艣wiadcze艅 i wielu innych… Najwa偶niejsze: b膮d藕 odpowiedzialny za siebie, tzn. za s艂owa i czyny, a reszta b臋dzie 艂atwiejsza, poniewa偶 ka偶dy zaczyna od siebie. 呕ycz臋 Wszystkim, by byli odpowiedzialni i spotykali na swej drodze odpowiedzialnych ludzi – to czyni nasze 偶ycie pi臋kniejszym i 艂atwiejszym. 

pi膮tek, 6 sierpnia 2021

Sportowe s艂uchawki bezprzewodowe

Sportowe s艂uchawki bezprzewodowe
Genialny wynalazek i doskona艂y pomys艂 na prezent dla wszystkich, kt贸rzy lubi膮 aktywnie sp臋dza膰 czas: bezprzewodowe s艂uchawki sportowe. Sama poza treningami krav maga i boksem - zabiera艂am s艂uchawki na si艂owni臋 - oczywi艣cie w 偶yciu sprzed pandemii 馃槉 Teraz s艂uchawki bezprzewodowe mam przy sobie nie tylko podczas biegania, ale te偶 w czasie odpoczynku - s膮 po prostu rewelacyjne! Polecam je te偶 wszystkim, kt贸rzy podczas podr贸偶y chc膮 ws艂ucha膰 si臋 w tre艣ci inne ni偶 rozmowy pasa偶er贸w 馃殏馃殐馃殐馃殐

archiwum prywatne 

To, co wyr贸偶nia bezprzewodowe s艂uchawki Aukey EP-T25 to stacja 艂aduj膮ca w zestawie. Kolejny plus za ponad dwudziestogodzinne odtwarzanie! S艂uchawki s膮 wodoodporne. Dodatkowo w zestawie: trzy pary ko艅c贸wek dousznych i kabelek USB-C. 

archiwum prywatne 

S艂uchawki wa偶膮 siedem gram贸w 馃槉 S膮 lekkie i 艂adne. I nie ma obawy, 偶e na przyk艂ad podczas treningu wypadn膮 nam z uszu, poniewa偶 sami wybieramy odpowiedni rozmiar ko艅c贸wek dousznych. Bezprzewodowe s艂uchawki sportowe s膮 wyj膮tkowo eleganckie - przez co pasuj膮 do ka偶dej stylizacji. Do stroj贸w k膮pielowych i lenistwa na pla偶y r贸wnie偶 馃槈 

archiwum prywatne 

Sportowe s艂uchawki maj膮 24 miesi膮ce gwarancji. Dla mnie s膮 obowi膮zkowym elementem podczas treningu, odpoczynku i podr贸偶y. Polecam je wszystkim, kt贸rzy szukaj膮 doskona艂ego produktu - s艂uchawki bezprzewodowe od kilku lat to m贸j nr 1, ale s艂uchawki Aukey EP-T25 nie maj膮 sobie r贸wnych! 馃槑


___
artyku艂 sponsorowany 
Copyright © 2016 馃憫 Niedoskonala-ja.pl , Blogger