czwartek, 31 sierpnia 2017

[WYWIAD] Wakacyjna milosc - czy musi konczyc sie rozstaniem?

[WYWIAD] Wakacyjna milosc - czy musi konczyc sie rozstaniem?
Na zakończenie wakacji... Jak to jest... warto się angażować? Czy wakacyjna miłość zawsze kończy się rozstaniem?... Publikuję wywiad sprzed kilku lat 😊 Moja rozmowa z Radosławem Bajkowskim – psychologiem i terapeutą:  Drinki, kolacje przy świecach, spacery… Warto angażować się w wakacyjny romans? Zacznę od przytoczenia paru słów znanej i bardzo lubianej piosenki – „morza szum ptaków...

środa, 30 sierpnia 2017

7 bledow w makijazu

7 bledow w makijazu
Każda z nas jest piękna i wyjątkowa, ale zwykle chcemy podkreślić to nasze naturalne piękno. Ile to razy zdarzyło się nam, że wpadamy w szał zakupów. Która z nas nie zna takiego stanu? Kupujemy i kupujemy, bo coś jest ładnie zapakowane, ma ładny kolor, piękny zapach. I chyba zwykle nie zastanawiamy się czy rzeczywiście kupujemy, bo jest nam to potrzebne? Każda z nas ma pewnie choć kilka kosmetyków,...

wtorek, 29 sierpnia 2017

Modnie, bo patriotycznie?

Modnie, bo patriotycznie?
Od kilku lat ogromnym zainteresowaniem nie tylko młodzieży, ale również starszych ludzi w ogóle, cieszy się odzież patriotyczna. Młodzi ludzie, kobiety, mężczyźni, a nawet dzieci znajdą coś odpowiedniego dla siebie. Wybór jest naprawdę duży i niełatwy. Większość z nas ma zapewne choć jedną koszulkę czy bluzę z symbolem patriotycznym. Odzież patriotyczna nawiązuje przede wszystkim do walki Polaków...

poniedziałek, 28 sierpnia 2017

[WYWIAD] Jak mówic o emocjach?

[WYWIAD] Jak mówic o emocjach?
W ten piękny poniedziałek - ostatni poniedziałek sierpnia 😉 zapraszam do przeczytania o emocjach... Mówić o swoich emocjach jest dobrze i zdrowo, ale należy robić to rozsądnie i w sposób bezpieczny, wtedy gdy naprawdę czujemy, że chcemy i możemy się podzielić i czujemy, że zostaniemy wysłuchani - radzi Filip Kołodziejczyk - psycholog, trener, psychoterapeuta  Panie Filipie, jak zdefiniować...

niedziela, 27 sierpnia 2017

Domowe maseczki. Letnia pielegnacja skóry?

Domowe maseczki. Letnia pielegnacja skóry?
Wystarczy, że rankiem kilka promieni słonecznych przebije się do naszej sypialni a już poprawia nam się samopoczucie, wstajemy w lepszym nastroju i z większą energią. To jest właśnie pozytywne działanie słońca. W naszym organizmie wytwarza się witamina D. Aby ją uzupełnić wystarczy spędzać na słońcu 15 minut. Latem nasza skóra narażona jest przede wszystkim na silne promieniowanie UV, dlatego...

sobota, 26 sierpnia 2017

Samotnosc w zwiazku... przyczyny...

Samotnosc w zwiazku... przyczyny...
Oddział Zamknięty w jednej ze swoich piosenek śpiewa: „Samotny wśród ludzi, którzy myślą: On nigdy nie jest sam...”. I trudno się nie zgodzić z tymi słowami, bo z pewnością zdarzyło nam się odczuwać pustkę wśród ludzi, którzy są nam bliscy. Zdaje się, że skoro jesteśmy uśmiechnięci, mamy fajną pracę, wyglądamy na szczęśliwych – to tak jest i już. Niestety, zwykle bywa inaczej... Na zewnątrz wszystko...

piątek, 25 sierpnia 2017

Rozjasnienie skóry domowymi sposobami

Rozjasnienie skóry domowymi sposobami
Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz na twarzy przebarwienia? Mimo, że są nieestetyczne, pierwszym krokiem w ich zwalczaniu wcale nie musi być wizyta w salonie urody. Zacznij od znanych, domowych sposobów, które w walce z przebarwieniami są równie skuteczne. Przyczyną pojawienia się przebarwień może być nadmierne wystawianie skóry twarzy na działała nie promieniowania UV. Preparaty rozjaśniające...

czwartek, 24 sierpnia 2017

Jak przedłuzyc efekt opalonej skóry?

Jak przedłuzyc efekt opalonej skóry?
Do opalania trzeba się odpowiednio przygotować – na kilka tygodni przed opalaniem. I nie chodzi tylko o zakup nowego stroju kąpielowego, ale o odpowiednie przygotowanie ciała. Przed rozpoczęciem kąpieli słonecznych poleca się wykonać peeling. Ma on za zadanie przygotować skórę – poprzez usunięcie zrogowaciałego naskórka. Dzięki temu nasza skóra będzie się cieszyła równomierną opalenizną na...

środa, 23 sierpnia 2017

Alkohol vs zdrowie...

Alkohol vs zdrowie...
Działa szkodliwie na układ nerwowy, zostają zaburzone instynkty i popędy, występuje otępienie i senność, utrata przytomności, prymitywne zachowania, niekorzystny wpływ na układ krążenia, trwałe uszkodzenie mózgu, utrata apetytu i niedobór witamin, drażniące działanie na przełyk, prawdopodobna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, marskość wątroby, osłabienie ogólne odporności, bakteryjne i wirusowe...

wtorek, 22 sierpnia 2017

Nasze zakupy w Rossmannie

Nasze zakupy w Rossmannie
Nasze dziewczynki przygotowują się do szkoły - czyli zaczyna się wybieranie tego, co im się podoba najbardziej... 😊 Wiedziałam, że w Rossmannie będzie specjalna oferta, więc... wiadomo 😉 I tak - do wyboru tornistry w ośmiu wzorach. Tornistry są lekkie, bezpieczne i w pełni wyposażone. I uwaga - jest również niespodzianka w postaci niezbędika higienicznego. Oprócz tego jest też worek, w którym...

poniedziałek, 21 sierpnia 2017

Sierpień – miesiąc trzeźwości

Sierpień – miesiąc trzeźwości
A dziś, na ostatnie sierpniowe i wakacyjne dni - słowo o alkoholu, którego przez sierpień nie piję. Mam przyjaciół, znajomych, z którymi często się spotykam, spędzamy wieczory nad Wisłą, w fajnej imprezowej atmosferze, ale w sierpniu dla alkoholu mówię: NIE! I na razie postanowienie realizuję z sukcesem 😊 Sierpień to nie tylko miesiąc, w którym na Jasną Górę przybywają setki tysiące pielgrzymów...

niedziela, 20 sierpnia 2017

[INSPIRACJA] Marcin Lewandowski

[INSPIRACJA] Marcin Lewandowski
Wczorajszy poranek - przeglądam fejsa i widzę zdjęcie "Lewego" w "szalonej" koszulce. Oczywiście nie mogłam odmówić sobie komentarza, i tak to się zaczęło, że odnalazłam wywiad - pierwszy wywiad, i postanowiłam się podzielić jego treścią 😉 Marcin Lewandowski to nie tylko świetny sportowiec, ale przede wszystkim - człowiek, który mimo sukcesów - jest normalny. On nie ma problemu się spotkać -...

sobota, 19 sierpnia 2017

Przedluzanie rzes. Fakty i mity 😊

Przedluzanie rzes. Fakty i mity 😊
Zwykle zanim zdecydujemy się na jakąś usługę - czytamy, szukamy informacji czy rzeczywiście jest taka skuteczna, bezbolesna, czy naprawdę przynosi efekty... Tak było ze mną w tamtym roku, kiedy po raz pierwszy chciałam skorzystać z usługi przedłużania rzęs 😊 W końcu się  zdecydowałam. Trafiłam do najlepszego miejsca pod słońcem - Salon Urody Elegante w Warszawie 💖 Profesjonalizm pod każdym...

piątek, 18 sierpnia 2017

SPA w lazience? Dlaczego nie? 😉

SPA w lazience? Dlaczego nie? 😉
W codziennym zabieganiu, kiedy nie raz jeszcze w domu pracujemy – bo pilnie trzeba coś przygotować - każda z nas marzy o chwili tylko dla siebie. Czujemy się osłabione, bez energii a nie zawsze możemy sobie pozwolić na weekend w SPA ... Wbrew pozorom taki odpoczynek i relaks nie jest trudny – nie musimy wcale wychodzić z domu, ale jeśli dobrze zorganizujemy sobie czas – w swojej łazience też możemy...

czwartek, 17 sierpnia 2017

Okres. Jak to przetrwac?

Okres. Jak to przetrwac?
Miesiączka choć nie jest chorobą, i nie jest też dla nas żadnym zaskoczeniem - czasami utrudnia czy wręcz – uniemożliwia nam – normalne funkcjonowanie. Jednak i tych kilka dni nie musi oznaczać życia w zamknięciu, i walki z bólami brzucha i nastojanmi. Siłownia? Basen? Wizyta u stomatologa? Alkohol? - warto wiedzieć czego powinnyśmy unikać podczas okresu, a co jest dozwolone – by możliwie jak najlepiej...

wtorek, 15 sierpnia 2017

Dzień Święty świecić, ale jak?

Dzień Święty świecić, ale jak?
Uwielbiam te wszystkie niedziele i święta, zwłaszcza kiedy jestem w moim domu rodzinnym i z ludźmi, których kocham. Uwielbiam te wszystkie poranki, wspólne obiady i wspólny czas... Zawsze kiedy myślę "dom rodzinny" - wracam do pięknych wspomnień, mojego ukochanego Pradziadka. Taki był zwyczaj w domu, że każdej niedzieli, przed wyjściem do kościoła - śpiewał "Godzinki" 🎼🎼 Pięknie śpiewał, grał...

poniedziałek, 14 sierpnia 2017

Z ludźmi - nie ilość tylko jakość...

Z ludźmi - nie ilość tylko jakość...
Rano szukałam czegoś, czego nie mogłam odnaleźć, ale chwilkę zatrzymałam się nad zdjęciem ze Svenem Hannawaldem - niemieckim skoczkiem. Nie zbieram autografów, ale ta "kartka" jest dla mnie szczególnie ważna. Sven jest wspaniałym człowiekiem, który ma w sobie dużo pokory i dobroci. Mimo osiągnięć - ogromnych - nie zachowuje się jak "gwiazda". I chociaż mieliśmy kontakt przez e-mail - zanim...
Copyright © 2016 Niedoskonala-ja.pl , Blogger