[WYWIAD] Malowane henna...

Dziś Sylwester 🎉🎉🎉 Lubicie wzorki hennowe? Przeczytajcie co na temat henny mówi Ilona - zakochana w mehendi...   Ilono, skąd zainteresowanie mehendi? Od zawsze interesowała mnie kultura orientu i bardzo podobały mi się hennowe tatuaże. Jednakże nie do końca wiedziałam jak się zabrać do malowania mehendi. Jakieś 2 lata temu spotkałam w jednej z warszawskich restauracji dziewczynę, która...

Read more »

Peeling skory glowy. Kiedy warto wykonac?

Przyzwyczaiłyśmy się do peelingów do ciała, twarzy, a czy używamy je do skóry głowy? Dlaczego warto? Przede wszystkim oczyszczają skórę głowy ze zrogowaciałego naskórka, skóra jest dotleniona, poprawia się ukrwienie głowy. Tym samym – przyspiesza porost włosów, przedłuża świeżość skóry głowy, nadaje im objętości.  To co, próbujemy?  Pierwszym łatwym i szybkim peelingiem będzie peeling...

Read more »

[INSPIRACJA] Eleni

Mam to szczęście, że poznałam cudownych i dobrych ludzi. Ludzi, którzy często nie mieli łatwego życia... Zawsze takie spotkania, rozmowy i w końcu - relacje - są piękne, bo dzięki tym konkretnym wydarzeniom nie tylko się uczymy, ale i poznajemy samych siebie. Do niezwykle inspirujących osób należy znakomita Eleni. BÓG MUSI BYĆ W NAS… Zawsze chętnie wracam wspomnieniami do mojego dzieciństwa...

Read more »

Oznaki, ze Twoje cialo pelne jest toksyn?

Organizm wchłania toksyny kiedy oddychamy, jemy, pijemy...  Ruch pozwala oczyścić organizm i dotlenić w naturalny sposób. Siedzący tryb życia sprzyja odkladaniu się toksyn.  ⏳ Objawy Toksyny atakują centralny układ nerwowy. Kiedy kumulują się w ciele – zaczyna boleć nas głowa. Przeładowanie toksyczne to również nadmiar tłuszczy w rejonie brzucha. Toksyny uszkadzają zdolność ciała...

Read more »

[WYWIAD] Samotność w Święta...

Dlaczego czujemy się samotni podczas wieczerzy wigilijnej? Co zrobić kiedy słyszymy „Lepiej abyś nie przyjechała?”. O potrzebie trzymania komórki z swoim zasięgu, o samotności, niespełnionych oczekiwaniach odpowiada Waldemar Dulęba – współzałożyciel Pracowni Terapii i Rozwoju, certyfikowany psychoterapeuta Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Systemowej z Heidelbergu    Panie Waldemarze,...

Read more »

[WYWIAD] Kartki, maile czy SMS?

Ci z nas, którzy wysyłają listy czy kartki - z pewnością nie rezygnują z nich dla maili czy SMS, ale czy w tym całym zabieganiu mamy czas i chęci aby najpierw wybierać kartki a później - stać w długich kolejkach na poczcie? A może wygodniej będzie z SMS? I to od razu: wyślij do wszystkich...  Co sądzi na ten temat psycholog, psychoterapeuta, coach - Ewa Guzowska?  Pani Ewo, powoli...

Read more »

[WYWIAD] Jak budowac relacje?

Temat zdaje się tak oczywisty, że wszystko jest jasne. Czy aby na pewno? Na temat budowania relacji, ale nie tylko - mówi Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach Pani Ewo, jakie są podstawowe zasady budowania dobrych relacji z ludźmi? W moim odczuciu to przede wszystkim prawdziwość nas samych, z tym wszystkim, jacy jesteśmy, bez masek, hipokryzji... Szacunek do siebie i do innych. Uczciwość...

Read more »

Wpływ słodyczy na skórę. Oczywiste, a jednak...

Każda z nas chyba ma takie dni, kiedy po prostu musi zjeść jakąś słodycz – cokolwiek: ciasteczko, batoniki, cukierki czy czekoladki. Czasem ciężko trzymać dystans od słodyczy, ale jeśli zauważamy, że coś się dzieje ze skórą twarzy, że wygląda gorzej, pojawiają się pryszcze, zaskórniki, że skóra traci elastyczność – może to być znak tego, że mamy wysoki poziom cukru we krwi. Co to oznacza? Wysoki poziom...

Read more »

[WYWIAD] Swiateczne "przebaczenie"... Sens?

Świąteczne przebaczenie - czy aby na pewno PRZEBACZENIE a nie "przebaczenie"? Bo wypada, bo tak powinno być... Oddaję głos dla Filipa Kołodziejczyka - psychologa, psychoterapeuty 😎 Panie Filipie, co oznacza „przebaczyć”?  Dosłownie „przebaczyć” oznacza odpuścić winę, darować. Słownik synonimów podaje w języku polskim również takie znaczenia jak: uniewinnienie, pojednanie, łaskawość. Szczerze...

Read more »

W poszukiwaniu szczęścia?

- Przymierzyłam szczęście. Pasuje mi, będę nosić - pod tymi słowami opublikowalam na fejsie zdjęcie w sukience, którą przymierzyłam. Rzeczywiście wybrałam się w poszukiwaniu "szczęścia" specjalnie na święta. Sukienka śliczna, ale zostały już tylko dwa rozmiary - 36 i 38. Czyli idealnie - jakby czekała na mnie 😊 Również i dziś wybrałam się na zakupy, ale tym razem w poszukiwaniu sukienki dla...

Read more »

Czego nie wypada kobiecie po 30 trzydziestce?

Kiedy kończymy 30 lat robimy pewnie podsumowanie tego, co do tej pory udało nam się osiągnąć, zrealizować, określamy też najbliższe cele, marzenia. I choć 30 lat zwykle kojarzy się z dojrzałością, poukładanym życiem zawodowym i rodzinnym, na zewnątrz nie chcemy zmieniać stylu, który przecież wypracowałyśmy, w którym czujemy się dobrze. A może 30 lat to też czas, aby wymienić garderobę?   Czy...

Read more »

Siedem lat. A jakby to bylo wczoraj...

Dziś kolejna walka Tomasza Adamka. I fajnie, że znowu walczy w kraju, ale szkoda, że jednak nie jest to taki poziom, który prezentował kilka lat temu. Tamte walki, o czwartej, piątej nad ranem - naszego czasu - miały w sobie moc! Doskonale pamiętam pierwsze spotkanie - wtedy jeszcze z Panem Tomkiem. Ja też wtedy byłam jeszcze na studiach, dopiero po licencjacie, ale już współpracowałam z Magazynem...

Read more »

Kazimierz Piechowski. Moj Przyjaciel.

Kazimierza Piechowskiego nie trzeba przedstawiać - jest to człowiek dobrze znany zarówno starszym jak i młodzieży. Chociaż, z pewnością są i tacy, którzy historii Pana Kazimierza nie poznali - z różnych powodów...     Dziś, kiedy już rzeczywiście pozostały tylko piękne wspomnienia - nie sposób się nie uśmiechnąć do zdjęć czy maili... Miałam tą ogromną przyjemność i zaszczyt nie...

Read more »

6 kroków do idealnego manicure w domu

Dłonie są naszą wizytówką. Ozdobą rąk każdej kobiety są piękne, zadbane paznokcie. Nie zawsze mamy czas aby wybrać się do kosmetyczki, ale jeśli dobrze przygotujemy nasze dłonie – w domowym zaciszu również możemy wykonać piękny manicure. Jak się do niego przygotować? 🌺 Po pierwsze: odpowiedni pilnik Najlepiej piaskowy lub szklany. Jeśli chcemy uniknąć rozdwojenia należy piłować paznokcie od...

Read more »

Opowiedz mi, Babciu...

Moi Dziadkowie - czyli moidziadkowie.pl to prawdziwa inspiracja pomysłów na prezenty dla Babci i Dziadka! Zwykle przecież nie chcemy aby nasz prezent był nijaki i sami też nie chcielibyśmy takiego dostać... Babcie i Dziadkowie to nasze Skarby, ktorych chcemy wyróżnić wyjątkowym prezentem, a do takich należą dwie niebanalne publikacje: Opowiedz mi, Babciu 🎁 klik 🎁 i Opowiedz mi, Dziadku...

Read more »

[WYWIAD] Czy mozna zyc bez milosci?

Każdy z nas pragnie i szuka miłości, każdy chce być szczęśliwy, ale niekiedy właśnie rezygnujemy z tego, co może dać nam szczęście – aby też nie cierpieć... A może życie w pojedynkę jest lepsze, bezpieczniejsze pod względem zranienia? Odpowiedzi udziela Ewa Guzowska - psycholog, psychoterapeuta, coach 😎 Pani Ewo, każdy szuka miłości, każdy chce jej doświadczyć, ale czym właściwie ona jest?...

Read more »

Sercem pisane... Pomysl na prezent 🎁

W kubkach Ani kawa smakuje bardziej! A co ucieszy nas tak samo jak spersonalizowane prezenty? Jednym z pomysłów na piękny prezent są właśnie kubki - specjalne, które tworzy kobieta z pasją 😎 Podpytalam Anię o kilka rzeczy...  Aniu, skąd zamiłowanie do tworzenia uroczych kubków?  Jak to często bywa - była to trochę kwestia przypadku. Szliśmy na ślub i potrzebowałam oryginalnego...

Read more »